Compreendendo o clitóris

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Seu guia 101 para passar pela anatomia feminina com cores vivas

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Embora possa parecer tão evasivo para você quanto o humor em constante mudança de sua namorada que você nunca pode prever, o clitóris feminino não é tão misterioso quanto você pode acreditar atualmente. A menos que você tenha sido um parceiro sexual realmente terrível nas últimas décadas, você provavelmente se perguntou como melhor agradar a seu parceiro e como realmente se educar sobre o anatomia da mulher - ou aham, mulheres - você ama ou amou. O primeiro passo para se tornar um cara incrível que arrasa na cama é aprender tudo (e queremos dizer absolutamente tudo) que você puder sobre como estimular o clitóris dela.





Sem saber esta única verdade sobre o que a excita , será quase impossível ajudá-la a atingir o orgasmo incrível que ela não só anseia, mas que você deseja dar a ela. Se você falhou em descobrir isso no passado, não se preocupe, mano. Felizmente para você, conversamos com especialistas sexuais que pesquisaram extensivamente o clitóris e podem instruí-lo - em detalhes críticos - sobre como se tornar um mestre nele.

Conteúdo

1. Fatos e mitos do clitóris

Carlee Ranger

Mito: o clitóris é difícil de encontrar

Antes de determinar como fazer com que ela alcance o clímax através do clitóris, você realmente deve saber o que é o clitóris, onde está localizado e por que é importante, não acha? Se você imaginar a vagina da sua namorada, o clitóris está na verdade dentro das dobras labiais. Ele está localizado bem no alto dos lábios, e se você a separasse para dar uma boa olhada (o que sugerimos porque conhecimento é poder!), Provavelmente o faria lembrar de um mamilo menor que está pressionado entre as dobras de pele. Em definições puras, é um tecido erétil que incha mais quando excitado e seu suprimento de sangue permite que ele ingira continuamente, permitindo que qualquer pessoa com um experimente orgasmos múltiplos , de acordo com Cliteracy.com. (Outro fato engraçado? É o único órgão do corpo humano que existe exclusivamente para o prazer!)



Dra. Dawn Michael , psicólogo, especialista em sexo e autor, o descreve da seguinte maneira: Uma maneira de explicar o clitóris para homens e mulheres é entender que o clitóris tem pernas e essas pernas internas vão para a vagina, enrolam-se no ponto G e, em seguida, acenam em direção ao colo do útero, diz ela. Cada mulher tem um clitóris e uma perna do clitóris exclusivos.

Mito: não há maneira fácil de encontrar o clitóris

Coleen Singer , sexpert em Sssh.com, aconselha você a usar seus dedos para realmente localizar a localização exata do clitóris de seu parceiro. Por quê? Embora geralmente esteja no mesmo local para quase todas as mulheres, entender a localização exata de sua garota ajudará você a se lembrar de cada vez que você for estimulá-la. Assim como quando você estuda para um teste ou pratica um esporte, construir a memória muscular é um componente chave para se tornar um especialista de alto desempenho em sua área.

Mito: é impossível compreender todas as partes

Como descrevemos acima, o clitóris é um lugar complicado para explorar com muitas partes que você provavelmente não está familiarizado. Antonia Hall , MA. é psicóloga, especialista em relacionamentos e autora premiada de O guia definitivo para uma vida multiorgásmica quem descreve o clitóris em detalhes: A glande do clitóris está localizada acima da abertura uretral e abaixo do osso púbico. É a saliência visível, que tem um capuz cobrindo-a. Mas essas partes externas são apenas a ponta do clitóris, pois existem bulbos clitorianos que se ramificam internamente ao longo da abertura vaginal e cruras que formam um V e se prendem ao arco pélvico, explica ela. Assim como as vaginas, o clitóris tem vários tamanhos diferentes. Mulheres com clitóris menor podem ter mais dificuldade para atingir o orgasmo com sexo com penetração.

Fato: você precisa conhecer as partes circundantes



Uma lição de vocabulário que envolva outras partes em torno do clitóris da sua menina é importante, para que você saiba exatamente o que está se metendo, tocando e dando prazer. Aqui está um curso intensivo: a vulva é a parte externa da vagina da sua namorada, a parte que você vê e imagina em seus sonhos molhados. A vulva inclui o monte púbico (que é o monte púbico), os grandes lábios (aqueles lábios que você ama!), O clitóris e as aberturas para a uretra (é onde ela faz xixi) e, claro, a abertura de sua vagina.

Como terapeuta sexual e de relacionamento, Courtney Geter , LMFT explica: A glande e o corpo podem ser escondidos pelo capuz do clitóris. O capuz do clitóris é semelhante ao prepúcio do pênis e sua função é proteger a glande e o corpo sensíveis. Outras partes do clitóris são as cruras, ou às vezes conhecidas como 'raízes'. As cruras são tecidos internos eréteis que se estendem do corpo clitoriano e formam uma forma de V ao longo do osso púbico, observa ela. Outra parte importante da função clitoriana são os bulbos vestibulares, que funcionam internamente ao longo da abertura vaginal. No entanto, quando eles ficam cheios de sangue, uma vez que pode vê-los externamente. A importância das cruras e dos bulbos vestibulares é que eles podem se assemelhar ao tecido erétil do pênis. Quando uma mulher fica excitada, as partes ficam cheias de sangue, permitindo a ereção do corpo clitoriano e da glande.

Carlee Ranger

Fato: o clitóris é muito parecido com o pênis

Então, por que essa parte aparentemente pequena e insignificante do corpo da sua namorada é tão importante para o prazer dela durante a relação sexual, sexo oral ou qualquer coisa sexual? Em primeiro lugar, vamos colocar em termos de seu pênis, que você conhece como a palma da sua mão, e isso pode ajudá-lo a realmente entender por que este ponto quente é a chave para o sucesso.

A cabeça do pênis é a cabeça do clitóris, o corpo do pênis são as pernas do clitóris. Ao estimular o clitóris por via oral, ou com as mãos, brinquedos sexuais e até mesmo esfregar o corpo durante a relação sexual, a cabeça do clitóris fica muito sensível. É ainda mais sensível do que a cabeça do pênis e tem muito mais terminações nervosas, explica Michael. Se um homem pode pensar em apenas esfregar a cabeça de seu pênis repetidamente e ignorar o eixo, isso pode ser muito irritante. Isso é o que acontece com uma mulher quando a cabeça de seu clitóris é esfregada repetidamente: fica irritada e pode fazer com que ela não tenha um orgasmo.

Mito: ela pode ter um bom orgasmo sem tocar o clitóris



Em outras palavras, sem saber o que está fazendo, você não vai realmente dar a ela o prazer de que ela precisa. O clitóris é basicamente responsável pela capacidade de uma mulher de atingir o clímax quando está fazendo sexo com você. O clitóris é o que desencadeia mais de 75% dos orgasmos nas mulheres, diz ela. Isso significa que apenas uma porcentagem muito pequena de mulheres experimenta orgasmos de estimulação não clitoriana durante a relação sexual.

E se você acha que seu movimento do oceano ou o que você está embalando é o que sua namorada deseja, então você deve pensar novamente bem rápido antes que ela o troque por um cara que quer entender seu corpo. Por quê? Singer diz que a estimulação clitoriana é o que as mulheres lembram depois de fazer sexo e como elas determinam se seu parceiro é bom na cama ou uma decepção. Não importa quanto tempo dure, não importa o tamanho do pênis do homem, e não importa como a mulher se sinta em relação ao homem ou ao relacionamento, um cara que sabe como lidar com o clitóris é tudo na sexualidade humana feminina, diz ela. A estimulação do clitóris aumenta significativamente o número e a intensidade dos orgasmos femininos.

Mas, embora suas mãos e sua língua já estejam cansadas, considerando quanto tempo pode levar para levar sua garota ao nível mais quente, lembre-se de que existem inúmeras maneiras de estimular o clitóris (que falaremos mais tarde) ... e aí está são algumas maneiras pelas quais você realmente não deveria.

Mito: você já é um especialista em clitóris

Quando você estava no colégio e fazendo sexo pela primeira vez, deve se lembrar de assistir a filmes, seriados ou até vídeos pornôs em que uma mulher enlouquecia quando seu homem a tocava. Embora isso definitivamente possa acontecer, provavelmente não é tão glamoroso, fácil ou fora de controle como você poderia esperar. Na verdade, não foi até 1998 que as pessoas realmente começaram a falar sobre a anatomia do clitóris em grande estilo. Então, embora você possa ter essas noções preconcebidas, não se censure muito sobre isso. Recentemente, estamos nos abrindo e fazendo o que podemos para aprender sobre este órgão incrível.

Fato: você não pode simplesmente esfregar o clitóris

Assim como o que Michaels disse acima, esfregar o clitóris com as mãos (ou boca ou o que quer que seja) uma e outra vez, repetidamente, até que você esteja cansado e ela esteja irritada, não vai fazê-la terminar. Na verdade, isso é o que provavelmente a incentivará a fingir seu orgasmo para que você pare de tocá-la: porque isso não a está levando a lugar nenhum e não a excita.

Mito: você só pode acessar o clitóris adequadamente com a língua

Quando você está indo para baixo em você, você pode focar sua atenção na área onde você acha que o clitóris dela está. Embora isso seja bom (mais cinco!), Existem muitas, muitas maneiras de despertar e estimular sua área mais sensível e impressionável, sem o uso de sua língua.

Fato: você não deve soletrar o alfabeto enquanto desce sobre ela para chegar ao clitóris

Não seria bom se fosse tão simples? Esquecer oque torta americana disse a você e realmente faça um esforço para entender os golpes, a repetição e a velocidade, e a pressão que ela precisa para ser ligada. Pode levar algum tempo, mas sua recompensa (e, aham, dela!) Valerá o esforço.

Mito: Nem todas as mulheres gostam de estimulação do clitóris

Embora seja verdade que algumas mulheres podem não ter experiência com a estimulação do clitóris, também é verdade que a grande maioria das mulheres gostaria de tentar. Na verdade, quando se trata de masturbação feminina , a maioria das mulheres estimula apenas o clitóris ou o estimula enquanto usa um vibrador na vagina. Em outras palavras: a única maneira pela qual eles podem terminar adequadamente e atingir o orgasmo é engajando-se com o clitóris de alguma forma eficaz. Se sua namorada for tímida, ela pode não se sentir confortável falando sobre o que ela quer, e cabe a você mostrar a ela o quanto você se preocupa com a felicidade e o prazer dela, abrindo a discussão.

Fato: você pode dar um 'boner' à sua namorada

Carlee Ranger

Acredite ou não, as ereções do clitóris são reais. E, melhor ainda, quão incrível você vai se sentir quando deu um 'tesão' na sua namorada? O clitóris é feito de tecido erétil, como o pênis. Quando excitado, o tecido incha com sangue e fica ereto, o que é muito menos perceptível do que sua contraparte masculina. Quando incha, a glande se retrai sob o capuz do clitóris, explica Hall. Essa parte externa do clitóris tem aproximadamente 8.000 terminações nervosas, o que é cerca de metade do pênis. O clitóris é o único órgão do corpo projetado exclusivamente para o prazer.

Agora que você tem um ensino superior sobre o que se espera de você no quarto, por que o clitóris deve ser sua principal atração e onde tudo está localizado, agora é hora de começar a estudar todos os vários métodos de tocar, esfregar, lamber e empurrando contra este ponto de prazer. Esperamos que você esteja pronto:

2. Como estimulá-lo com a boca

Para algumas mulheres, a única maneira de atingirem o orgasmo é quando o parceiro desce sobre elas. Sexo oral em si é algo que é uma prática aprendida e varia muito de pessoa para pessoa. O que funcionou para suas ex-namoradas e parceiras provavelmente não é exatamente a mesma coisa que funcionará com o seu namorado atual. Muitas mulheres respondem fortemente ao sexo oral e acham que esta é a única maneira de atingirem o orgasmo do parceiro. Se você está simplesmente procurando deixá-la animada ou deseja mostrar a ela o destino final, o oral é uma ótima técnica, diz Singer.

Mas uma coisa que permanecerá consistente e constante é a importância de focar no clitóris & hellip; não importa quem, o quê, quando ou onde.

& hellip; .mas como? Os especialistas compartilham as coisas muito boas e simples que você absolutamente deve fazer quando está estimulando o clitóris com a língua e a boca, junto com algumas coisas que ela ficará feliz por você não ter feito perto de seu clitóris:

Faça: use a língua!
Não temos certeza se há uma aula de ginástica por aí que vai aumentar a resistência da sua língua, mas simplesmente levantá-la e abaixá-la, enfiá-la para dentro e para fora e realmente suar bem pode ser uma boa ideia. Os especialistas concordam que sua língua é realmente sua arma mais valiosa para combater e conquistar o clitóris de sua garota. Seu melhor amigo para a estimulação do clitóris é a língua, diz Singer. A língua é um órgão incrível sobre o qual você tem um controle notável no que diz respeito aos movimentos, padrões de lambida e intensidade de fricção.

Não faça: vá direto para o clitóris sem aquecê-la.
Como dissemos antes (e provavelmente continuaremos dizendo ao longo desta peça), esta área é muito, muito sensível e pode ser potencialmente dolorosa para seu parceiro se você se mover muito rápido ou muito. Michael diz para garantir que ela seja lubrificada ao redor da área antes de colocar pressão direta com a língua no clitóris. Use a língua ao redor do clitóris e provoque a área ao redor, mas não use a língua diretamente no clitóris sem primeiro tendo preliminares , ela aconselha. Seria como uma mulher chupando a cabeça do seu pênis logo de cara, sem fazer mais nada antes para te deixar excitado. Simplesmente não funciona!

Fazer: use movimentos longos e controlados.
Em vez de sacudir a língua ou ficar realmente animada e se movendo rapidamente, a maioria das mulheres reage ao ficar excitada indo devagar e sendo significativa e atenciosa com seus movimentos, mesmo que sejam apenas com a sua língua. Quando você está descendo sobre ela e começando a lamber o clitóris diretamente - depois de deixá-la excitada de antemão! - pratique o uso de sua língua para fazer longos golpes contra ele, diz Michael. Isso ajudará você a não superestimular o clitóris, mas a deixá-lo excitado de forma lenta e constante.

Não faça: raspe o rosto antes de cair em cima dela.
Imagine se alguém esfregasse uma lixa no topo da cabeça do pênis ereto. Pode não ser tão bom, hein? Isso é provavelmente o que sentiria para sua namorada se você se barbeasse antes de decidir descer sobre ela e estimular seu clitóris. Preparar-se bem antes de dar cunilíngua é uma grande proibição, diz Singer. Mesmo um pouco de 'sombra de cinco horas' muitas vezes resultará em queimaduras de barba na parte interna das coxas quando você se deita sobre ela. Ai!

Fazer: Varie seus movimentos.
Nada a deixará mais entediada ou menos excitada do que fazer o mesmo movimento monótono repetidamente, sem qualquer variação. O mesmo pode ser dito sobre apenas usar sua boca e não dar boas-vindas aos seus dedos na imagem enquanto você está descendo sobre ela. Singer diz que, quando se trata de usar a boca para estimular o clitóris, a variedade vence. Além de dedilhar, ela diz para: Alternar entre a estimulação oral com a língua e com os lábios! Isso oferece um pouco de diversidade para você obter sinais de sua parceira sobre o que realmente a está excitando.

3. Como estimulá-lo com as mãos

Se você está se sentindo muito desconfortável ou hesitante em ir atrás do clitóris, Singer diz que esse método é provavelmente o mais fácil de dominar primeiro. Não só permite o contato visual, uma vez que você não tem o rosto enterrado entre as pernas, mas você pode se comunicar durante isso para saber que está dando a ela exatamente o que ela quer na velocidade e peso certos.

A técnica de estimulação clitoriana manual é muito fácil, diz Singer. Depois de aprender o que está funcionando para ela, você pode passar a aplicar mais pressão, variando a velocidade e os padrões e usando mais dedos em seu clitóris.

Faça: comece com um dedo e depois adicione mais.
Depois de fazer o aquecimento (você conhece o procedimento: beijos profundos, um pouco de esfregar por todo o corpo e alguns daqueles gemidos pesados ​​e amados), você pode começar a usar os dedos para deixá-la excitada. Você precisa esfregar o lado de seu clitóris com um dedo. Não há necessidade de começar a aplicar pressão diretamente em seu clitóris ainda. Em vez disso, esfregue o capuz do clitóris ou mantenha o dedo longe o suficiente para não fazer contato direto, explica Singer.

Depois de ficar mais confortável com o movimento e observá-la para ver dicas do que está funcionando para ela, Singer sugere tentar com dois ou três dedos, e assim por diante. Isso, claro, fornece mais estimulação, com cada dedo passando sobre o clitóris logo após o anterior, diz ela.

Não faça: coloque suas mãos perto dela com unhas compridas.
Mesmo se você não for o tipo de cara que passa no salão de beleza para aparar as unhas, ter uma limpeza adequada nos dedos não é apenas essencial, mas vai evitar que ela se machuque. Mesmo a menor unha irregular pode causar abrasão grave e até mesmo ferir sua delicada membrana clitoriana, diz Singer.

Faça: use lubrificante para mais movimento.
A maioria das mulheres consegue se molhar facilmente com a estimulação sexual, mas não há nada de errado em torná-la ainda mais suculenta. Experimente um lubrificante à base de água aplicado diretamente na palma da sua mão, que você pode esfregar sobre os lábios e por dentro para tocar suavemente o clitóris. Michael diz que isso ajudará a tornar a experiência ainda mais quente para ela e ela terá mais a sensação porque estará mais molhada.

Não: exagere.
Ao ouvi-la começar a ficar excitada, sua reação natural pode ser ir mais difícil e mais rápido e incentivá-la a terminar. Na verdade, isso terá o efeito oposto ao pretendido e pode fazer com que ela perca as sensações de bem-estar e calor que estava começando a sentir. Lento e constante ganha a corrida do orgasmo quando se trata de estimulação do clitóris.

Tal como acontece com a estimulação oral, a estimulação manual excessiva e prolongada pode matar seu buzz. Os dedos são ótimos para o aquecimento e até mesmo para o final do orgasmo, mas fique atento a como ela está respondendo e se sentir superestimulação ou fadiga, passe para outras atividades para dar a ela um pequeno descanso, observa Singer.

4. Como estimulá-lo com brinquedos sexuais

Se você explorou casais vibradores já, então você provavelmente sabe quanta dimensão e torção eles podem adicionar à sua vida sexual. Quando você adiciona outra camada de estimulação diretamente ao clitóris, aumenta o jogo ainda mais (e mais quente!). Embora algumas mulheres consigam atingir o orgasmo por meio da penetração, ou estimulação manual ou oral apenas, às vezes isso não é suficiente para levá-la ao orgasmo, explica Singer. É aqui que os brinquedos sexuais, especificamente vibradores, entram em jogo!

Faça: invista em algo de qualidade.
Há uma hora e um lugar para economizar dinheiro, mas definitivamente há espaço para fazer alarde em sua vida sexual. Singer observa que o mais importante a se observar é ter certeza de que seu brinquedo não contém ftalatos para garantir a segurança e a saúde sexual. A indústria de brinquedos sexuais percorreu um longo caminho nos últimos anos, trazendo vibradores seguros e versáteis para o mercado, muitas vezes incluindo uma ampla variedade de configurações para explorar qual funciona melhor para ela, diz Singer. A U.S. EPA designou os ftalatos como 'possíveis carcinógenos humanos' e eles também foram associados a problemas neurológicos e reprodutivos. Ao comprar brinquedos sexuais, é melhor ir a uma loja de brinquedos sexuais local e falar com um dos funcionários para sugestões, ou fazer compras online com um varejista de confiança como Adam and Eve, Gamelink ou Lovehoney. Esses sites escolhem cuidadosamente seu inventário com qualidade e segurança como sua principal prioridade, com a vantagem adicional de ter avaliações de consumidores sobre a maioria dos produtos que vendem.

Não faça: use qualquer lubrificante.
Uma vez que você está trabalhando com um material externo e não com pele, você quer ter certeza de que o lubrificante que você usa para preparar o brinquedo sexual é compatível e seguro. Lubrificantes à base de silicone são bons em brinquedos feitos de materiais duros, como plástico rígido, alumínio, cerâmica, aço, granito, madeira, mármore, etc. No entanto, é importante manter os lubrificantes de silicone longe de brinquedos sexuais que são feitos ou contêm silicone (que é a maioria dos vibradores de ponta e brinquedos sexuais inseríveis), observa Singer. Se você usar lubrificante de silicone em brinquedos de silicone, o lubrificante começará a solidificar no brinquedo, e o brinquedo começará a derreter no lubrificante, deixando você com um brinquedo que tem uma consistência de queijo derretido por fora. A solução aqui é sempre usar lubrificantes à base de água, que não irão interagir quimicamente com seu novo brinquedo sexual à base de silicone de $ 125 e arriscar ferir as áreas delicadas de seu parceiro.

O que fazer: pegue um brinquedo que tenha uma dupla função por você.
Quando estiver fazendo compras, comece com um vibrador que não apenas a penetre, mas também tenha acesso ao clitóris. O bom desses tipos de brinquedos é que eles também permitem que você entre na diversão. Uma combinação poderosa é, enquanto estimula seu clitóris com um vibrador, dar a ela alguma penetração vaginal com seu pênis, dedos ou até mesmo um brinquedo sexual vibratório direcionado ao ponto G, diz Singer. Isso, na maioria das vezes, a levará a um orgasmo de ondulação dos dedos do pé devido à estimulação múltipla.

Alguns brinquedos sexuais para experimentar

LELO Tiani

Isso ajudará você e seu parceiro a trabalharem juntos para estimular o clitóris, com uma variedade de velocidades e pulsos para ajudá-lo a sentir o que o move e o que não o faz. O melhor de tudo é que ele não usa baterias, é totalmente à prova d'água e tem silicone aprovado pelo FDA.

Estoque: LELO Tiani, $ 199,00 na Amazon.com

LELO horas 2

Quando você fala sobre um brinquedo sexual sofisticado, este pode fazer seu queixo cair. Ou melhor, faça o trabalho duro da mandíbula por você. Ele foi projetado para estimular o sexo oral e pode ser usado em qualquer um dos parceiros. Muito legal, certo?

Estoque: LELO hora 2, $ 189,00 na Amazon.com

5. Como estimulá-lo com lubrificantes

A lubrificação é crítica para a maioria dos clitóris, diz Singer. E por um bom motivo! Embora ela já possa estar molhada, não há nada melhor do que tornar a experiência mais suave para vocês dois. Aqui está o que evitar e o que garantir que você faça se estiver introdução de um lubrificante em seu jogo clitóris.

O que fazer: Use lubrificantes à base de água.
Como dissemos acima, essas são realmente a melhor opção para uma experiência segura e divertida para vocês dois. Também permite que você jogue sem se preocupar com os efeitos colaterais ou quaisquer combinações potencialmente perigosas com um brinquedo sexual ou alergia. Singer incentiva a experimentação de um lubrificante à base de sensações para uma experiência ainda mais intensa. Estes vêm em fórmulas à base de água e silicone e variam de sensações de resfriamento e aquecimento a uma ampla variedade de sabores para dar ao homem um petisco saboroso durante a cunilíngua, explica ela.

Não: esqueça seu plano de jogo atual.
Se você e sua parceira estão tentando conceber um bebê, os lubrificantes convencionais da farmácia local podem estar cheios de ingredientes que realmente combatem o esperma, o que pode tornar a gravidez ainda mais difícil do que já é, diz Singer. É importante escolher um lubrificante compatível com os espermatozoides que apoie sua nova missão: ter um bebê. Lubrificantes destinados à criação de bebês ajudam na viabilidade e motilidade dos espermatozoides, encorajando-os a nadar até o útero de sua parceira. Peça ao seu OBGYN os produtos recomendados se isso se aplicar a você!

Alguns lubrificantes para experimentar

AloeCadabra Peppermint Tingle

Como a vulva e a vagina podem ser extremamente sensíveis, tente obter um lubrificante totalmente natural com ingredientes não irritantes. Meu favorito é Peppermint Tingle de AloeCadabra. Este lubrificante oferece estímulo suficiente e ingredientes naturais e não irritantes, sugere Geter.

Estoque: AloeCadabra Peppermint Tingle, $ 10,56 na Amazon.com

6. Estimulando-o com seu pênis

Carlee Ranger

Por último mas não menos importante! - a maneira de acessar o clitóris é com seu bem mais precioso: seu pênis. Uma técnica poderosa, embora muitas vezes negligenciada, para a estimulação do clitóris é usar a haste do pênis para entrar em contato com o clitóris. Com muito lubrificante, essa técnica pode levar a orgasmos alucinantes para ela, diz Singer.

Faça: experimente a técnica de alinhamento coital.
A maior parte do seu posições sexuais na verdade, não dê ao seu membro a chance de estimular o clitóris de sua senhora. É aqui que a técnica de alinhamento do coito entra em ação e pode ser muito poderosa em sua vida amorosa. Isso geralmente é feito na posição do missionário, mas em vez de empurrar como o movimento básico, há um movimento de balanço, que estimula o clitóris muito melhor, diz Singer. O homem entra inicialmente por entre as pernas da mulher, que estão afastadas e ligeiramente dobradas, mas depois se eleva mais ao longo do corpo dela para que suas estocadas façam contato entre o membro dele e o clitóris.

Não faça: vá a todo vapor.
A maneira de usar seu pênis para contato direto com o clitóris é da mesma forma que você usaria seus dedos. De forma semelhante, os dois precisam praticar o aquecimento de seu parceiro antes de aplicar muita pressão, cedo demais. Experimente usar o corpo do pênis da mesma forma que usa os dedos! É um belo presente para ela se, antes de inserir o pênis na vagina, você usar o eixo bem lubrificado para esfregar suavemente o clitóris para cima e para baixo, diz Singer.

Além de ser doloroso para ela, se você empurrar com muita força, também pode fazer com que você perca o controle, porque, bem, será incrível para você também. Ao usar o seu eixo para esfregar o clitóris quando ele não está inserido, tome cuidado para não usar muito a cabeça do seu pênis, observa Singer, pois pode ser tão bom que leva a ejaculação precoce . Opa!

7. Técnicas avançadas de clitóris

Se você acha que - finalmente - se tornou um profissional em estimular o clitóris de sua garota, é hora de passar para as partes ainda mais complicadas de sua anatomia e assumir outro desafio. Deixe-nos sugerir um para você começar (e para começar sua prática):

Tente OMGYES

Além de prática, comunicação, estar atento aos hábitos e necessidades de sua parceira e sobretudo, adotar um senso de curiosidade e determinação com seu prazer, sua melhor aposta para realmente pregar o clitóris? Focando na educação, em vez de apenas estimulação. A verdade é que, embora a pornografia ajude você a ficar excitado, desabafar e talvez realizar uma exibição de fantasia que sua namorada de longa data não gosta, ele está quase totalmente focado em levá-lo ao orgasmo. Você pode pensar que aquelas fotos em close-up da vagina de uma estrela pornô estão ajudando você a entender como cair em cima de sua mulher ou como tocá-la de forma eficaz, mas em vez disso, é provavelmente apenas uma ferramenta para ligar. Além de seu hábito pornográfico, tente algo que pode aumentar sua vida sexual: OMGYES .

Este recurso, criado e com curadoria de mulheres, tem como objetivo ajudá-lo a entender a anatomia feminina por meio de ferramentas educacionais que não são apenas estimulantes e sexy, mas também interativas. Antes de entrar na cama com sua garota depois de um longo dia de trabalho, você pode fazer login em sua conta, onde terá opções em diferentes tipos de 'jogo' para praticar. Tudo isso tem a intenção de ser um guia para diferentes técnicas e objetivos sexuais - então, se você quiser aprender como tocar, acariciar, massagear e dar prazer ao clitóris, você pode selecionar um caminho que o levará até lá. E ainda mais divertido se você tiver um dispositivo com tela de toque, você pode praticar a renderização de uma vagina real ou assistir a um vídeo explicativo, criado por e apresentando uma mulher.

À medida que você soma essas horas de prática, você passa para o próximo nível, ajudando-o a alcançar sua educação sexual de uma forma que é muito mais divertida do que a aula de ginástica.

Confira OMGYES

Estimular o ponto G e o clitóris para fazer jorrar

Michael diz que é importante observar que um clitóris não pode esguichar, simplesmente não é assim que funciona: esse não é o clitóris que esguicha, é o acúmulo de fluido na almofada sob o ponto G na abertura do vagina. São duas glândulas de cada lado que quando excitadas junto com outras glândulas da vagina que lubrificam a vagina, explica ela.

Algum esguicho de mulher porque o fluido que sai das glândulas passa por pequenas aberturas e algumas mulheres têm aberturas menores, mais fluido e mais pressão causando um esguicho ao invés de um gotejamento ou jorro repentino.

Então como você faz isso? Aqui, Hall dá uma lição:

Quando sua mulher estiver excitada, insira o dedo indicador dentro dela e encontre seu ponto G, que está a alguns centímetros da parede vaginal frontal e é menos macio do que o resto da vagina. Usando um movimento de vir para cá, coloque o dedo na área do ponto G - isso requer alguma pressão, então observe as reações dela para garantir que o que você está fazendo seja bom para ela, diz Hall.

Você também pode adicionar lubrificante para ajudar a manter seus movimentos suaves. Mantenha a palma da sua mão em volta do monte púbico enquanto seu dedo a estimula. Depois de alguns minutos, você deve ser capaz de sentir a área do ponto G inchar sob seu toque. Esta é a glândula de Skene se enchendo de fluido. Você pode adicionar outro dedo, mas o verdadeiro truque é estimular o ponto G e o clitóris simultaneamente. Isso pode levar a espasmos e orgasmos incríveis.

Ilustrações de Carleena Ranger .

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