Coisas que destroem a confiança

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Você está destruindo sua confiança e nem mesmo sabe disso - veja como

Confiança. Aquele lugar onde você anda ereto, se sentindo bem e satisfeito consigo mesmo. A maioria de nós anseia por isso. Alguns de nós temos. As vezes. O que é confiança realmente? E de onde vem isso? É algo que apenas os mais fortes, os mais corajosos e os realmente bonitos são capazes de alcançar? Ou é algo que todos nós podemos ter?

Se você vasculhar a internet em busca de informações sobre o que é preciso para ser um homem confiante, encontrará imagens de perfeição e mensagens que impelem que se você tem esse corte de cabelo, usa essa colônia ou bebe essa cerveja, então você é atraente, então mulher vai desejá-lo, então você pode estar confiante.



Alguns de nós concordam com esses pontos de vista impulsionados e fazemos o nosso melhor para corresponder às imagens que são retratadas. Vamos enfrentá-lo, todo mundo quer se sentir bem consigo mesmo. Outros olham para as imagens retratadas, julgam-se insuficientes e desistem; silenciosamente afundar no fundo, sentindo-se tudo menos confiante.

Independentemente do que lhe foi dito, a confiança não é o resultado de sua aparência ou do que você faz. A confiança é o subproduto de escolher ser você.

A confiança é necessária se você deseja ter uma vida satisfatória. Aqui estão 3 maneiras pelas quais os homens destroem sua confiança:

Destruidor de confiança nº 1: fingir ser algo que não é

Tentar ser algo que você pensa que deveria ser destrói completamente a sua confiança. Todos os dias, somos confrontados com uma enxurrada de imagens que reforçam estereótipos e ideias sobre o que é necessário para ser um homem. O papel óbvio para os homens é o Macho Alfa. Eu sou forte? Quantas pessoas posso bater? Mas onde isso deixa os outros homens - aqueles que não querem ser um completo idiota? A única opção é ser o 'cara legal', o que os leva a fingir que são uma espécie de capacho passivo.

Se você tenta ser o machão que domina tudo e todos, ou, se finge ser o sensível cara da nova era (SNAG) porque acha que não tem outras opções, não apenas você está infeliz, sua confiança perdido.

A confiança vem quando você abraça todos os seus aspectos. Quando você reconhece que é gentil, atencioso e também potente e sexual. Você pode ser o tipo de cara que fica ao lado de um companheiro em uma briga, mas também disposto a cuidar de sua avó doente. Você pode estar disposto a defender os direitos das mulheres e também adorar transar. A ideia de outra pessoa de quem você deveria ser não é grande o suficiente para quem você realmente é. É hora de parar de fingir ser algo que você não é e apenas ser você. É tão fácil ser você.

É hora de parar de fingir ser algo que você não é e apenas ser você. É tão fácil ser você.

Destruidor de confiança nº 2: Criando uma imagem

Tem muita gente que te diria que para ser alguém neste mundo, para ter sucesso e ser importante, para ganhar e não perder, tem que criar uma imagem. Uma imagem é algo que você retrata, que tenta fazer com que as pessoas o vejam.

Aqui está o problema com a imagem, quando você cria qualquer coisa com base em uma imagem, seja família, negócios, relacionamento, dinheiro, fama, seu corpo ou qualquer outra coisa, para manter e defender essas coisas, você tem que manter e defender sua imagem . Isso é muito trabalhoso e quando você não faz isso perfeitamente, você se julga e perde toda a confiança.

Vulnerabilidade é a anedota para manter uma imagem. A vulnerabilidade é o lugar de nenhum julgamento. É onde você tem permissão total para você. Permissão total para todos com quem você estiver. Provisão total para tudo o que ocorrer. A vulnerabilidade inclui tudo e não julga nada.

Na vulnerabilidade, você para de fingir, sai do esconderijo e começa a escolher o que realmente funciona para você, em vez de tentar viver de acordo com as opiniões das outras pessoas.

Destruidor de confiança nº 3: Julgando a si mesmo

Homens verdadeiramente confiantes têm uma coisa em comum, eles não se julgam. Eles são gratos por quem são. E se você acordasse de manhã e se olhasse no espelho sem julgamento? E se você praticasse a gratidão por Você - o tempo todo.

Se você lutou contra a confiança, se comparou a si mesmo com os outros, se viveu com a sensação de estar errado por mais tempo do que se lembra, parar de julgar a si mesmo pode ser um desafio. Um ótimo lugar para começar é perguntar: O que há de certo sobre mim que não estou entendendo? Faça essa pergunta o tempo todo. Você começará a sentir o dom e a contribuição, sua confiança aumentará e sua vida ficará mais fácil.

A confiança está disponível para você. Ninguém pode tirar isso. Escolha ser você o tempo todo, sem desculpas, e sua confiança aumentará.

Dr. Dain Heer é um autor, palestrante e facilitador de consciência e mudança de renome internacional. Co-criador de Acesso à Consciência , Dr. Heer convida as pessoas a abraçar sua verdadeira grandeza - pessoas de todas as culturas, países, idades e camadas sociais da sociedade. Originalmente treinado como quiroprático, ele tem uma abordagem completamente diferente para a cura, facilitando que as pessoas usem e reconheçam suas próprias habilidades e conhecimentos.



Ele é autor de 9 livros, incluindo, Being You, Changing the World, que agora é um best-seller internacional. Convidado em centenas de programas de rádio e TV nacionalmente sindicados, incluindo Fox News e Gaiam TV, o Dr. Heer também apresenta um programa de rádio regular chamado Conversations in Consciousness. Seguir @dr_dainheer .

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