Six-Pack Abs: Parte 4

Six-Pack Abs: Parte 4

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Você pode obter um Six-Pack em um mês?

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Então é assim que termina, a última entrada no meu diário de resoluções de ano novo. Perdi a chave do Lisa Frank que estava usando e, depois de quebrar a fechadura para obter acesso, considerei-o inutilizável. Eu comprei um novo com Zayn, meu membro favorito do One Direction. Eu gosto dele porque ele parece meio misterioso e traz diversidade racial crucial para o grupo. A maioria das pessoas gosta de Harry, mas os verdadeiros Directioners sabem que Harry é basicamente o New York Yankees of One Direction, superexposto e exagerado. Transferir minhas anotações do diário antigo para o novo (direção) demorou séculos.



Querido Diário,



Jacob ainda não me convidou para o baile de primavera, e eu vi aquela vagabunda da Jenna enfiando um bilhete em seu armário. Por ser a prostituta que é, aposto que ela mesma foi em frente e perguntou a ele. Eu ainda gosto dele, no entanto. Às vezes, quando All These Little Things vem no meu iPod, fecho meus olhos e imagino durante a parte de Zayn que é Jacob cantando para mim. Estes são dias sombrios.

A contagem final deste exercício de futilidade de um mês é de 4,5 libras. Comecei com 180 e esta manhã pesava 175,5. Nada mal por um mês sem fazer essencialmente nada. Mas, como todos os meus sete leitores regulares sabem, a perda de peso não era o objetivo expresso da minha resolução. Eu queria ser capaz de ver meus músculos abdominais sem a ajuda de flexões ou iluminação benevolente e, nesse sentido, falhei - pelo menos parcialmente. Se você me vir sem camisa (e você verá, queira ou não), eu não tenho um pacote de seis modelos digno de fitness. O lado positivo é que meu abdômen está menos invisível do que há uma semana. Um mínimo de detalhes começou a aparecer, principalmente nas bordas externas. Sim, aquele cara ali tem um conjunto de músculos abdominais. Na verdade, eu posso meio que vê-los, você diria, se eu estivesse diante de você sem camisa.



É bom finalmente voltar a levantar peso. Um amigo e eu costumávamos malhar quatro manhãs por semana antes do trabalho, mas quando perdi meu emprego e a bolsa de ginástica que vinha com ele, parei. Eu estava com um pouco de excesso de zelo na semana passada; depois de levantar as pernas na sexta-feira, não consegui andar direito até terça-feira. Mas, por outro lado, é bom. Minha melhora do tônus ​​muscular, combinada com a perda de gordura de meus hábitos alimentares espartanos, estão produzindo resultados visualmente agradáveis. Meu novo zelo por exercícios até inspirou minha esposa a começar a levantar pesos. Levantar pesos com uma garota parece tão agradável quanto acordar com seu dentista estuprando você, mas não é realmente ruim. Além disso, agora eu tenho alguém para segurar minhas pernas para ajudar nas flexões de última hora, então isso é bom.

Quase me sinto mal chamando isso de resolução, porque quase não é necessária resolução de minha parte. Sim, eu tenho que me obrigar a ir para a academia, mas parece empalidecer em comparação quando li a lenta descida de Michael McKenna na loucura, ou a luta de Peter Hoare para não encher seu rosto com lixo. Em contraste, tudo que estou fazendo é não comer muito. Às vezes fico com fome, mas tudo bem. Fico sonolento, irritado e ansioso às vezes também, mas são apenas sentimentos que passam ou podem ser ignorados. A fome, para mim, é a mesma.

A maioria das crônicas de resolução é realmente sobre força de vontade, e é por isso que tenho tido sucesso. Não comer e fazer exercícios não é uma questão de força de vontade para mim. Não tenho que me conter para evitar comer um saco inteiro de batatas fritas, nem sinto que estou me punindo quando opto por um sanduíche de peru em vez de um hambúrguer. Eu não tenho que me preparar psicologicamente para fazer agachamentos. Eu sei que a força de vontade é um recurso finito, e é por isso que a maioria das resoluções falham. O meu não falhou porque não exige nenhum.

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