Saúde Sexual

4 exercícios de Kegel que sobrecarregarão sua vida sexual!

De tornar o sexo mais agradável à redução da incontinência urinária, os exercícios de Kegel são o segredo para desfrutar melhor do sexo, e você pode praticá-lo a qualquer momento! Descubra 5 exercícios, apoiados pela ciência que você pode usar para fortalecer os músculos do seu PC. Demonstração em vídeo incluída.

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