Sexo com idosos: como descer quando estiver mais velho

O sexo costuma ser considerado um jogo para jovens, mas adicionar alguns anos ou décadas não significa que você é uma criatura assexuada. Você não precisa desistir de sua sexualidade porque os outros se sentem desconfortáveis ​​com ela ou porque seu corpo mudou. Descubra como fazer sexo com idosos funcionar para você.



Sexo sênior e seu corpo em mudança

Embora tenhamos apenas um corpo em nossas vidas, os corpos que habitamos como idosos podem parecer, sentir e agir de maneira muito diferente do que nossos corpos mais jovens. Você pode ter notado mudanças gradualmente, ou elas podem ter surgido subitamente. Talvez já tenha passado algum tempo desde que você fez sexo e esteja se perguntando o que há de novo no mundo do sexo (o Bad Girls Bible é o lugar para descobrir!), mas você não pensou muito no que há de novo no seu corpo.



Veja como seu corpo pode mudar.



1. Hormônios são baixos

Após a menopausa em mulheres (e andropausa em homens - saiba mais aqui), os saldos hormonais caem. Testosterona, o hormônio primário envolvido no desejo em homens e mulheres [1], diminui com a idade. Então, você pode querer sexo menos do que nunca.

O estrogênio também se esgota após a menopausa - assim como após procedimentos como histerectomias. Baixos níveis de estrogênio podem dificultar a sua umidade, mesmo que você esteja excitado.

2. Você sente mais dor

Talvez você tenha artrite ou outra condição mais comum em corpos mais velhos. Dói sair da cama ou andar e o sexo acrescenta uma nova fonte potencial de dor. Mas o sexo deve se sentir bem, e não mal (a menos que você sinta dor, é claro). Felizmente, há coisas que você pode fazer para controlar a dor durante o sexo, como você verá daqui a pouco.

Se você quiser dar ao seu homem orgasmos que gritam que o manterão obcecado sexualmente por você, poderá aprender essas técnicas sexuais em meu boletim informativo privado e discreto. Você também aprenderá os 5 erros perigosos que arruinarão sua vida e relacionamento sexual. Venha aqui.

3. Você é menos flexível

Claro, você pode não ser capaz de fazer todas as posições do Kama Sutra, mas isso não significa que sua vida sexual precise mergulhar. Posições como técnica de alinhamento coital oferecem estimulação do clitóris e pode ser muito divertido. Você não precisa de um acrobata para gostar de sexo!

Listamos mais de 100 posições sexuais em nosso guia. Encontre um que pareça divertido e funcione para você e tente.

4. Você cura mais devagar

Se você se machucar, seja por sexo ou por outra coisa, seu corpo precisará de mais tempo para curar [2] É por isso que recomendamos que você não se esforce demais. Afinal, você não precisa provar nada para ninguém. Você pode desfrutar de sexo com idosos, mesmo que não seja o sexo mais selvagem da sua vida.

5. Orgasmos são menos intensos

Orgasmos são arrepiantes e tremem de terra, certo? Talvez não se você for mais velho. Seus orgasmos podem se tornar menos intensos e mais curtos, o que pode ser motivo de preocupação. Mas lembre-se de que, nas culturas ocidentais, há muitas informações erradas sobre o prazer sexual. Isso pode ser resultado de vídeos pornográficos que retratam pessoas com orgasmos alucinantes. O orgasmo não é necessariamente necessário para fazer sexo incrível. Muitas pessoas relatam que seus melhores encontros sexuais não incluem orgasmo

Há boas notícias, no entanto. Talvez seja o momento de aprender a dominar a arte de múltiplos orgasmos.

Ler: Como experimentar a alegria de vários orgasmos

6. Suas mudanças de saúde mental

Finalmente, sua saúde mental muda, assim como sua saúde física. Esta é uma preocupação séria para as pessoas. Condições como demência ou Alzheimer prejudicam a função cognitiva e o consentimento de navegação se torna mais difícil.

A demência, por exemplo, pode levar ao seguinte:

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  • Perda de interesse em sexo
  • Maior interesse sexual
  • Inibições reduzidas
  • Destacamento

Alguém que sofre de uma condição mental pode se sentir vulnerável àqueles que querem tirar vantagem. As pessoas que se encontram no papel de cuidadora de alguém que está lidando com esses desafios podem estar cansadas demais para se envolver em sexo, ou podem se deixar levar pelas tarefas que devem realizar para o parceiro (banho, assistência no banheiro, etc.).

Por fim, comportamento sexual inadequado pode ocorrer tanto com demência quanto com Alzheimer [3] [4] [5] e também pode ser comum a outras condições mentais. Comportamento inadequado pode significar se masturbar ou se masturbar na frente de outras pessoas ou comportamento sexual agressivo.

Obviamente, muitas pessoas têm uma vida sexual razoável, apesar desses desafios [6] Você precisará discutir suas opções com seu parceiro e médico.

Você tem um baixo desejo sexual? Aprenda o que pode estar causando seu baixo desejo sexual.

7. Seu parceiro tem dificuldades de ereção

Embora não seja seu corpo em questão, essa é uma mudança importante que afeta o sexo entre idosos. Os homens mais velhos costumam ter mais problemas para se manterem eretos [7] [8] e suas ereções não são tão poderosas quanto antes. O DE pode causar vergonha e vergonha para os homens, por isso é importante que você entenda.

Lembre-se de que você pode não experimentar todas essas mudanças, e a maneira como sua mente e seu corpo reagem ao envelhecimento pode ser diferente da próxima pessoa.

Como Ter o Melhor Sexo Sênior

Discutimos as dificuldades do sexo antigo, e agora vamos dizer a você como torná-lo incrível! Aqui estão as coisas que você precisa para desfrutar do sexo mais velho, tanto quanto possível.

Comunicação

Saber falar sobre sexo é uma habilidade essencial para uma ótima vida sexual, independentemente da sua idade. Mas isso talvez se torne mais importante para o sexo sênior. Comunicar sobre sexo não é fácil, no entanto. Por isso, escrevemos o guia para falar sobre sexo.

Confira.

Lube

Se você nunca precisou usar o lubrificante antes, pode se perguntar se a necessidade dele o torna menos mulher. A resposta? Claro que não!

Recomendamos o uso de lubrificante para todos os leitores da Bíblia Bad Girls. Torna o sexo mais suave e suave. Você pode passar mais tempo sem nenhum desconforto, e é perfeito para as rapidinhas, quando você não tem tanto tempo para se aquecer.

Saiba mais sobre o lubrificante em esta postagem.

Preliminares e sexo lento

As preliminares realmente devem ser consideradas essenciais e não opcionais em todas as fases da vida. Isso ajuda você a ficar de bom humor e molhado, e faz com que a penetração seja muito melhor. As preliminares podem incluir beijos, estimulação manual, massagem sensual ou até sexting durante o dia. Descobrir 22 técnicas preliminares que vocês dois vão adorar.

As preliminares são certamente um componente crucial do sexo lento, que pode se tornar o seu tipo preferido de sexo sênior. Sexo lento significa que você tem tempo de sobra para aproveitar todas as sensações, se comunicar com seu parceiro e tentar tudo o que você sempre quis fazer no quarto!

Também vale a pena prestar atenção ao fato de que, conforme nossos corpos mudam, é importante entender que o que antes era bom, pode não ser mais. O sexo pode parecer e se sentir muito diferente ao longo do tempo e certamente não se limita à penetração

Você pode perceber que não há pressa para o sexo e, finalmente, se dar a oportunidade de aproveitar isso.

Quer tentar sexo lento? Descubra como.

Terapia de reposição hormonal

Uma opção para lidar com baixos níveis hormonais e sintomas causados ​​por baixos hormônios, como secura vaginal, é a terapia de reposição hormonal [9] Aplicações tópicas (adesivos, géis ou cremes) ou pílulas podem adicionar estrogênio muito necessário ao seu sistema [10] Muitas mulheres tomam suplementos de estrogênio após a menopausa, mas aumentar a testosterona pode ser a melhor opção para você, se você deseja aumentar seu desejo sexual [11]

Você deve conversar com seu médico para determinar se as terapias de reposição hormonal podem ser adequadas para você.

Position Aids

Talvez você tenha usado um travesseiro para levantar os quadris para obter uma estimulação perfeita do ponto G. Quando se trata de sexo sênior, os travesseiros podem aliviar o estresse nas articulações e nos pontos de pressão. Você pode usar seu travesseiro comum; Embora travesseiros feitos de espuma de memória possam fornecer mais apoio, eles devem ajudá-lo a entrar e permanecer em uma posição sexual, como estilo cachorrinho por mais tempo e sem dor.

Medicação

A medicina pode resolver uma variedade de problemas com os quais você pode se deparar como parte de sua vida sexual saudável. A 'pequena pílula azul' pode ajudar seu parceiro a manter uma ereção.

Brinquedos sexuais

Uma variedade de brinquedos sexuais pode ajudar a melhorar o sexo com idosos (embora eles sejam incríveis, não importa a sua idade!)

  • Anéis de pau impedir que o sangue saia do eixo do pênis e temos certeza de que você pode ver por que isso é benéfico para o sexo entre idosos. Eles estão disponíveis em uma variedade de materiais elásticos, bem como nas versões madeira dura, vidro ou metal. Um anel de pênis também pode beneficiar você se houver um acessório vibratório. Mais aqui.
  • Mangas de pênisadicione circunferência e comprimento ao pênis de seu parceiro, permitindo que você se sinta verdadeiramente preenchido, mesmo que a ereção dele seja mais suave do que era antes.
  • Vibradores fornecer estimulação mais intensa, levando a orgasmos mais fortes com menos esforço. Eles também dão uma pausa nas suas mãos.
  • Dildoso tamanho e a forma corretos podem dar vida ao seu ponto G, e eles são ótimos para serem usados ​​sozinho e com um parceiro.
  • Brinquedos Kegel permitem exercitar os músculos do seu PC. Isso pode levar ao aumento da sensibilidade e orgasmos mais fortes, e seu parceiro provavelmente gostará quando você puder apertar seus músculos ao redor dele!
  • Bombas de pênis use sucção para atrair sangue para o pênis, auxiliando sua ereção e potencialmente tornando-o maior.

Confira o 20 brinquedos sexuais que recomendamos.

Alternativas sexuais

Nos casos em que a penetração é impossível ou simplesmente não é preferível, você pode tentar outras opções. Tudo, desde massagem sensual a masturbação mútua a cursos externos, oferece uma maneira de você ser sexualmente íntimo. Não abandone sua vida sexual apenas porque a penetração é um problema!

Uma nova atitude em relação ao sexo

A ferramenta mais importante em seu arsenal sexual sênior pode ser sua atitude em relação ao sexo. Se você pode ajustar sua visão do que é e deve ser o sexo, pode se sentir mais satisfeito. Se você não puder fazer isso, poderá sentir desapontamento ou ressentimento pelo fato de seu corpo ou seu parceiro não fornecerem o sexo com o qual você está acostumado.

Você pode ter que aceitar o fato de que o sexo é menos violento, não espontâneo, mais curto ou requer mais preparação do que antes. No entanto, a aceitação desse fato pode contribuir muito para uma vida sexual satisfatória, mesmo em seus últimos anos.

As coisas boas sobre sexo sênior

O sexo, quando você é mais velho, pode parecer diferente do sexo jovem, mas nem tudo é um desafio ou um risco. Por exemplo, você provavelmente não está preocupado em engravidar, o que significa que não há controle de natalidade. Embora você ainda queira usar proteção contra ISTs.

Ler tudo sobreSintomas e sinais de DST para mulheres.

Em segundo lugar, você tem muita experiência e sabe o que deseja. E é mais provável que você o solicite do que quando era jovem e apenas tentando agradar seu parceiro. O sexo sênior pode ser egoísta - em um bom sentido!

Você também pode dedicar esse tempo a se concentrar no romance, que pode ter sido esquecido durante um período em que seus hormônios assumiram o controle. Lembre-se de que o sexo é uma maneira de mostrar ao seu parceiro o quanto você o ama e se importa com ele, de se sentir seguro e de fortalecer seu relacionamento.

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Peggy Kleinplatz descobriu que as pessoas mais velhas conseguem um sexo melhor porque deixam de se concentrar em se sentirem autoconscientes e, em vez disso, se concentram na unidade e na vulnerabilidade. Além disso, ela realmente descobriu que o orgasmo não era essencial para ter um ótimo sexo.

Assista a este: Vídeo tutorial do trabalho do sopro

Ele contém várias técnicas de sexo oral que darão ao seu homem orgasmos de corpo inteiro. Se você está interessado em aprender essas técnicas para manter seu homem viciado e profundamente dedicado a você, além de se divertir muito mais no quarto, confira o vídeo. Você pode assistir clicando aqui.



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