Prepare-se para ter o melhor sexo anal da sua vida

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Pensando em fazer isso nos fundos? Memorize essas dicas primeiro

Há muita coisa envolvida em fazer sexo anal (viu o que eu fiz aí?). Se seu parceiro nunca fez isso antes, por exemplo, você vai querer fazer tudo ao seu alcance para torná-la uma experiência positiva, de modo que vocês dois possam trabalhar pela porta dos fundos em seu repertório. E isso significa fazer sua lição de casa para ter certeza de que fez o trabalho de preparação necessário e conhecer todas as melhores práticas quando se trata de colocá-lo na bunda de outra pessoa. Também vale a pena dar uma olhada no que você está usando em termos de lubrificante, brinquedos e técnicas anais, para ter certeza de que tudo corra bem e que você estará totalmente preparado.



Além disso, não surpreendentemente, há uma tonelada de coisas que você definitivamente deveria evitar fazendo durante o sexo anal. E há aqueles mitos sobre sexo com bunda comumente aceitos, que podem estar colocando um amortecedor desnecessário em seu jogo de bunda.



Para ajudar os homens em todos os lugares a ter sexo anal melhor e mais frequente, este é um guia abrangente que descreve tudo. Desde o que fazer e não fazer, às técnicas que funcionam, e até mesmo como falar com seu parceiro de antemão (sim, você tem que fazer), está tudo explicado aqui, para tornar a navegação anal mais fácil do que nunca.

Então aqui está tudo o que você precisa saber sobre ter o melhor sexo anal de todos os tempos.

Conteúdo



1. Fale sobre isso primeiro

Se você quiser ter acesso ao outro buraco, é necessário que haja uma conversa antes de entrar. Se o seu parceiro fez a ação antes ou esta é a primeira vez para ela , anal é uma daquelas coisas que ambas as partes precisam para entrar na mesma página com antecedência. O movimento errado do buraco não funciona e, na verdade, puxar essa rotina vai deixá-la ainda mais fechada para a ideia. 'Para muitas pessoas, este ainda é um terceiro trilho que eles não querem tocar', diz o especialista em relacionamento Abril Masini . “Converse sobre isso com antecedência, e não no quarto, ou na cama, ou sem roupa”, diz ela. 'Você não tem que planejar com um alerta em seu iCal, mas se vocês dois sabem que está na agenda, e vocês dois estão bem para tentar, quando surgir durante o sexo, vocês estarão mais prontos do que se você não tiver a conversa primeiro. '

Digamos que você leu este artigo no AskMen hoje e pergunte ao seu parceiro se ele estaria interessado em tentar o jogo anal ', diz o especialista em sexo Vanessa Marin . 'Não faça disso um grande negócio - porque não é! Sexo na bunda é muito mais comum hoje em dia do que a maioria das pessoas imagina.

Se ela teve uma experiência ruim



Você encontrará muitas mulheres que tentaram a porta dos fundos uma vez e se recusam a fazê-lo novamente. Isso porque, se o trabalho de preparação pela primeira vez não existisse, a experiência provavelmente seria muito dolorosa. Mas não precisa ser, e deixar claro para ela que você fará todo o possível para tornar a porta dos fundos agradável em vez de dolorosa ajudará a garantir seu acesso.

O ânus está realmente cheio de nervos; é apenas uma questão de estimulá-los da maneira certa. Provar isso para ela usando os dedos primeiro é uma maneira eficaz de fazê-la se interessar por anal. 'Esfregue suavemente na parte externa do ânus e seja orientado por seu parceiro sobre a quantidade de pressão a aplicar', diz o sexólogo Bianca laureano . 'Use os nós dos dedos, pois eles adicionam uma sensação diferente quando esfregados contra o ânus e o períneo (o espaço entre a abertura vaginal e o ânus). Segure sua mão e esfregue os nós dos dedos suavemente contra seu ânus. Faça movimentos circulares. Se houver muito lubrificante ou saliva, sopre para ter uma sensação adicional no ânus de seu parceiro. '

2. Preparação para sexo anal 101

A preparação é a chave para executar anal com sucesso. Aqui estão algumas etapas a serem executadas antes de tentar entrar pela porta dos fundos.

1. O que não comer

É um assassino total do humor, mas vocês dois ficarão felizes por ter tomado essa precaução mais tarde. Diga ao seu parceiro para evitar qualquer coisa que possa sair do outro lado como, uhh, afiada. Por exemplo, nozes e sementes. Carol Queen, sexóloga da equipe da Good Vibrations e autora de The Sex & Pleasure Book: Good Vibrations Guide to Great Sex for All também recomenda ficar longe de coisas que possam afetar negativamente os intestinos. Para seu conforto, nada também, muito picante, também ', diz ela. “Por uma questão de limpeza, coisas que podem estimular a evacuação - café ou qualquer bebida quente - também devem ser evitadas.

2. Como limpar



Uma das preocupações mais comuns que as mulheres têm quando se trata de sexo secreto é a quantidade de bagunça que isso pode causar. Mas se seu parceiro for capaz de estimular a evacuação antes do ato, vocês dois terão menos problemas para lidar. Se ela evacuou no dia em que você teve sua primeira aventura anal, provavelmente haverá muito pouca matéria fecal para encontrar, diz Queen. Para dar um passo adiante, use um Seringa de bulbo ou faça enxágue anal usando uma bolsa de enema. Independentemente de você seguir ou não esta etapa, considere colocar um pano absorvente ou toalha para baixo; eles são fáceis de jogar no lixo ou na máquina de lavar e você pode aninhar nos lençóis sem medo, diz Queen.

3. Use proteção

O que é pior do que uma DST? Uma DST que passa a residir no seu cú. Normalmente, quando pensamos em DSTs, ficamos preocupados com elas no contexto do contato P a V, ou oral. Mas, de acordo com Masini, contrair uma DST por sexo anal é totalmente possível. 'Se você está namorando e esse tipo de sexo surge como' uma coisa 'que um ou ambos desejam, é provável que um ou os dois já tenham feito isso antes', diz ela. 'Isso o expõe a riscos para a saúde, então usar camisinha . '

3. Defina o humor

A chave para uma boa experiência anal é um ânus relaxado, então tome todas as medidas necessárias para deixar sua parceira à vontade e colocá-la no clima. A tensão muscular NÃO é sua amiga com brincadeira de bunda, porque pode adicionar desconforto ou dor se você não superar isso e relaxar. Coloque-a em uma posição para o sexo onde vocês dois possam ficar o mais relaxados possível, diz Queen. Se você ainda não sabe o que excita seu parceiro, agora seria um bom momento para descobrir e, em seguida, puxe essas barreiras. Quer seja um banho de espuma, um certo tipo de pornografia ou você está fantasiado, faça o que for preciso para deixar seu parceiro pronto para ir.

4. Dê a ela um orgasmo de antemão

Um corpo tenso torna-se difícil quando se trata de sexo anal. Educadora sexual certificada Anne Hodder sugere afrouxar as coisas fazendo seu parceiro gozar com antecedência. 'Gosto de dizer aos clientes para terem pelo menos um orgasmo antes de fazer sexo anal', diz ela. 'O sexo anal pode ser estressante e alguns de nós ficam ansiosos com as primeiras vezes. Com a ansiedade, muitas vezes vêm os músculos tensos - e um ânus tenso! Quanto mais relaxados você conseguir deixar os músculos ao redor do ânus e dos órgãos genitais, mais confortável será para aliviar algo por dentro. ' Enquanto você a faz, tenha em mente que a maioria das mulheres leva muito mais tempo para o orgasmo do que os homens - estamos falando de 20 minutos, pelo menos aqui. Portanto, seja paciente e certifique-se de que ela saia antes de tentar entrar pela porta dos fundos.

5. Dê a ela um trabalho de borda

' Rimming , onde seu parceiro lambe a área ao redor de seu ânus, pode ajudar a relaxar a área e aumentar a estimulação ”, diz Hodder. Claro, se a ideia de fazer isso te deixa enojado, você pode querer reconsiderar enfiar seu pau no buraco de alguém.

Mas com toda a seriedade, Hall sugere tomar banho como parte de sua preparação para sexo anal, o que provavelmente ajudará na execução do trabalho de aro, bem como na tentativa de sexo anal. “Tome um banho quente para relaxar o corpo e limpe-o com cuidado ao se preparar”, diz ela. Para obter mais benefícios de relaxamento, incorpore aromas que comprovadamente reduzem o estresse, como lavanda, em seu banho pré-anal. Não há vergonha em desfrutar de um pouco de sexo pré-bunda de ação buceta - especialmente quando vai tornar a entrada ainda mais fácil para vocês dois.

3. Como fazer sexo anal

Você fez todo o trabalho de preparação, definiu o clima e agora seu parceiro está todo quente, incomodado e pronto para entrar. Aqui estão alguns passos a seguir para um sexo anal de sucesso.

1. Comece devagar

Não mergulhe aí, cara em chamas. Pode ser bom brincar lá primeiro e acostumar a pessoa com a sensação ”, diz o sexólogo. Dra. Nikki Goldstein , 'para ajudá-los a desbloquear as vias cerebrais de ver isso, assim como algo usado para ir ao banheiro para um lugar que também pode causar prazer.'

Tente aquecer o dedo embaixo do corpo antes de brincar com ela. Beije-a da cabeça aos pés, brinque com os mamilos com os dedos ou com a língua, depois com a vagina e depois com o ânus usando um pouco de lubrificante nos dedos, diz Nick Hawk , estrela do reality show Gigolos, da Showtime, que acompanha os homens da agência Cowboys4Angels em seu dia a dia.

2. Lubrifique

Sexo lubrificante e bunda combinam como manteiga de amendoim e geleia. 'Use muita lubrificação', diz psicólogo licenciado e terapeuta sexual certificado Dra. Rachel Needle . “Ao contrário da vagina, o ânus não produz seu próprio lubrificante. Quanto mais lubrificante você usa, mais confortável e agradável o sexo anal pode ser ”, diz ela.

Antonia Hall , autor de O guia definitivo para uma vida multiorgásmica , diz para você também prestar atenção ao tipo de lubrificante que está usando. “O lubrificante de silicone pode funcionar melhor do que o soro fisiológico para anal, porque não se decompõe tão rapidamente”, diz ela.

3. Facilite o seu caminho

Pode ser melhor não inserir o pênis até o fim na primeira vez. Se você a machucar, ela não vai querer fazer isso de novo ', diz Hawk. - É ainda melhor deixá-la enfiar e recolocar no estilo cachorrinho ou até mesmo montá-lo e assumir o controle total. Diga a ela que você gosta quando ela brinca consigo mesma, se ela não estiver gostando completamente da experiência ou não tiver certeza sobre isso.

4. Comunique-se

Laurie Handlers , um treinador de sexo e felicidade, recomenda manter uma comunicação constante. Posso te tocar aqui? Posso entrar com você apenas na abertura agora? Perguntando como está a pressão? Mais / menos / o mesmo? Posso ir mais longe agora? E agora como está a pressão? Mais / menos / o mesmo? diz Handlers. O consentimento sexual aqui é extremamente importante. Ninguém quer que as coisas sejam feitas em sua bunda sem seu consentimento, ponto final.

Ter uma palavra de segurança também é muito bom. Por exemplo, VERMELHO significa PARE AGORA! Chegue a um acordo sobre isso com antecedência ', diz ela. 'Certifique-se de que ambos entendem que se o receptor disser VERMELHO, o doador LENTAMENTE e imediatamente para e se retira.

Sexo na bunda pode ser intenso, e a pessoa que está sendo penetrada deve estar no comando para que ela possa comunicar suas necessidades ao parceiro, diz Queen. Dizer Devagar, pegar leve ou Parar por um minuto não estraga a diversão - permite que a brincadeira se prolongue por mais tempo, mantendo as coisas confortáveis.

5. Esteja preparado para abortar e começar de novo

'Como acontece com qualquer novo tipo de experiência sexual, as coisas nem sempre saem como planejado', diz Masini. 'Só porque não funciona, ou porque uma pessoa quer parar, não significa que não irá bem da próxima vez que você tentar. Cada ato sexual tem sua linha do tempo em sua vida e é importante ser paciente, ter a mente aberta, ser criativo e flexível sobre como, quando e se isso é algo que você realmente deseja fazer. '

4. Melhores produtos para sexo anal

O mais incrível do sexo anal é que, quando você pensa que já domina essa forma de arte, um novo brinquedo ou produto chega ao mercado que leva toda a experiência para o próximo nível. Quer se trate de uma nova fórmula de lubrificante anal projetada para criar a quantidade certa de atrito e deslizamento ou um plug anal que permite operá-lo remotamente, há sempre uma nova versão de um velho clássico sendo lançado em sua sex shop local ou favorito online loja que vale a pena colocar no seu cú.

Quer fazer uma aposta certa na sua próxima compra de brinquedo de sexo anal? Não procure mais. Pedimos a alguns especialistas (e algumas mulheres de verdade que amam anal) para nos dar informações sobre os produtos mais recentes para levar seu jogo anal a um lugar onde nunca esteve antes. Leia as recomendações sobre os itens indispensáveis ​​para o melhor sexo anal da sua vida.

1. O plugue b-Vibe Rimming

Quando se trata de plugues anal , a tecnologia apresentada no b-Vibe é de primeira qualidade. 'É recarregável e vem com um controle remoto para parceiro ou solo', diz Chrystal Bougon, fundador da Curvy Girl Inc . 'O plugue Rimming b-Vibe tem 6' por 1,5 ', substancialmente maior do que o novato [plug]. É também o primeiro plug anal a ter contas giratórias para uma sensação de 'contorno' ao redor do ânus, bem como vibração da ponta. ' Que hora para estar vivo, certo?

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2. Dildo de vidro sensual Lovehoney Slimline G-Spot

Quer você esteja usando um brinquedinho pela primeira vez ou queira experimentar algo mais intenso do que um plug anal, Jo'Lisa, 27 diz que este brinquedo é perfeito para um fácil acesso. “O vidro torna-o extremamente liso (com lubrificante, é claro) para a entrada”, diz ela, “e não é tão grande a ponto de intimidar se você for um iniciante. Eu sou apenas uma pessoa ocasional de sexo anal, então isso é bom e elegante só para isso! Além disso - limpeza super fácil! '

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3. Sassy Anal Beads

Se você domina os fundamentos do anal, sexo e especialista em relacionamento Dr. Kat Van Kirk recomenda experimentar contas anais como este fio de Adão e Eva - mas não deixe que esse status de 'pro' suba à sua cabeça. “Você aprenderá que tem mais latitude em relação ao movimento e ao ângulo”, diz ela. 'A profundidade e a força variam muito.' Basicamente, experimente essas contas por sua própria conta e risco - e do seu parceiro também. As contas neste brinquedo variam em tamanho, o que permite que você controle o quão intensa você e seu parceiro querem que a experiência seja.

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4. Tampão de extremidade inflável vibratório A&E

De acordo com Amber, 25, este plug anal inflável era sua porta de entrada para todas as coisas anal. 'Eu nunca gostei de coisas de bunda até começar a usar este plug', diz ela. 'Honestamente, mudou tudo para mim - incluindo ser capaz de relaxar e realmente curtir anal com meu namorado. Eu ainda recomendo infláveis ​​para mulheres que já são fãs de anal. É realmente uma sensação diferente colocar algo na sua bunda primeiro e depois expandir, ao invés do contrário.

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5. Lubrificante Anal Proibido

Não importa onde você se enquadra no espectro da experiência anal, tanto os profissionais quanto os novatos podem se beneficiar com este lubrificante anal de Adam & Eve. 'O ânus não secreta muito de sua própria lubrificação', diz o Dr. Van Kirk, 'portanto, certifique-se de ter um pouco à mão e lubrificá-lo.' Além disso, esta fórmula é segura para usar com preservativos e brinquedos sexuais - o que é obviamente um profissional muito necessário.

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6. Plug anal Doc Johnson Classic

'Eu tentei todos, mas continuo voltando a este como meu plug anal', diz Kayla, 27. 'É grande o suficiente para ter um efeito, mas não tão grande a ponto de ser opressor. A primeira vez que tentei fazer dupla penetração foi usando esse cara. Temos uma coisa boa acontecendo. '

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7. Lubrificante Pessoal da Marinha Suíça

Um grande profissional para este lubrificante pessoal? Você pode usá-lo se estiver fazendo besteira no chuveiro, na banheira de hidromassagem ou em qualquer outro lugar em que vocês dois estejam submersos na água. 'Eu gosto desse lubrificante porque ele dura para sempre', diz Megan, 26, 'não importa o quanto você está suando ou quanto atrito está acontecendo.'

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8. Aneros Muze

É um vibrador para o seu traseiro. Você pode até querer tentar você mesmo. 'Meu namorado bateu nele até que um dia eu o peguei usando', diz Lisa, 23 anos. 'Eu amo como ele é pequeno, mas muito poderoso. Na verdade, acabei comprando um para o meu namorado. Não bata antes de tentar, rapazes.

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5. Não faça sexo anal

O sexo anal bem-sucedido tem tudo a ver com experimentação, tentativa e erro. Mas existem algumas coisas que você nunca deve fazer quando se trata de entrar pela porta dos fundos. Aqui estão algumas coisas a evitar durante o anal.

1. Nunca vá do ânus de volta à vagina

Esqueça tudo que você aprendeu com a pornografia. O ânus contém bactérias que podem infectar a vagina ”, diz Handlers. 'Portanto, nunca é uma boa idéia ir do ânus à vagina sem primeiro lavar com água e sabão, seja brinquedo, dedo ou pênis. E ao usar muito lubrificante, é possível que o lubrificante goteje do ânus para a vagina se a mulher estiver voltada para baixo com entrada por trás, diz ela. Portanto, é importante ter cuidado.

2. Não vá muito rápido

Leve o seu tempo com a penetração, diz Marin. Você vai querer ir muito mais devagar do que com a penetração vaginal. Terapeuta sexual Dr. Kat Van Kirk também recomendou começar apenas com a ponta do pênis e gradualmente ir tão fundo quanto ela permitir.

3. Não puxe muito rápido

Você já ouviu as histórias de terror, e todas são verdadeiras. Puxar para fora de sua bunda muito rapidamente pode resultar em lesões graves no ânus - e nada diminui o humor de uma sessão de sexo anal bem-sucedida como uma ida ao pronto-socorro. Quando terminar, lentamente, saia suavemente pela parte traseira.

4. Não continue fazendo isso se ela estiver com dor

Embora o desconforto durante o sexo anal seja comum, se seu parceiro está com dores terríveis, você está fazendo algo errado e é hora de diminuir o ritmo e reavaliar. De acordo com Queen, as causas comuns de dor no sexo anal incluem não estar relaxado o suficiente, ir muito forte e rápido ou não usar lubrificante suficiente. O lubrificante é obrigatório ”, diz ela. “Alguns aventureiros anais preferem lubrificante espesso à base de água, alguns à base de silicone e outros à base de óleo, mas lembre-se que os últimos não são compatíveis com preservativos, diz Queen.

6. Mitos sobre sexo anal

Tudo bem, agora você sabe o que absolutamente deveria acreditar sobre sexo anal. Agora, para alguns mitos de sexo anal comumente aceitos que são completamente uma verdadeiro.

1. Você deve fazer sexo anal por trás

Como diz o ditado, quando você assume, você faz de mim e de você um idiota. O que é relevante, já que estamos falando sobre sexo na bunda, mas também é como esse mito completamente falso começou. O posicionamento é importante em qualquer ato sexual. Mas para anal, escritor de sexo John romaniello diz, é especialmente integral.

'Se você assiste muito filme pornô, pode pensar que' estilo cachorrinho 'é e deveria ser a posição padrão para anal', diz ele, 'Se você lê certas revistas, pode pensar que a posição de colher é o caminho a percorrer . Nenhum destes está correto. Ambas as posições tornam as coisas um pouco mais difíceis fisicamente, mas o mais importante, também podem levar a uma desconexão emocional. '

E daí posição é melhor para sexo bunda ? 'Se o seu parceiro não tem experiência com anal, a única posição correta é o missionário', diz Romaniello. 'Não só permitirá uma entrada mais fácil, mas o importante é que permite que você veja o rosto deles. Isso obviamente aumenta a sensação de intimidade - e quando seu parceiro está tentando algo novo, isso é extremamente importante. '

Não só ser capaz de ver seu parceiro é importante para construir uma conexão emocional, mas Romaniello diz que também é extremamente necessário ser capaz de avaliar como as coisas estão indo a partir de suas expressões faciais.

“Muitas pessoas na ponta receptora presumem que o sexo anal deve machucar, e apenas 'lutam contra isso'”, diz ele. 'Como doador, é sua responsabilidade garantir que isso não aconteça. Claro, pode haver algum desconforto, mas nunca deve doer. Quando você está fazendo sexo com alguém por trás ou em uma posição de colher, você não pode ver seu rosto e tem muito menos leitura sobre ele. Se eles estiverem com dor, você não saberá necessariamente.

Claro, em um mundo perfeito, sua parceira falaria e apenas diria que está com dor. Mas estatisticamente, não é o caso. Particularmente se esta é sua primeira tentativa no anal, Romaniello enfatiza a importância de ter visibilidade das reações de seu parceiro. 'Você tem que estar cara a cara para poder avaliar a situação com precisão', diz ele, 'e saber quando desacelerar ou parar. Sempre que eles fizerem uma careta que implique qualquer coisa diferente de prazer, pare de se mover. Apenas espere. Nem mesmo respire. Permita que eles se ajustem e se acomodem, e então prossiga quando estiverem prontos. '

2. O sangramento anal é o sinal de uma lesão grave

A visão de sangue costuma ser alarmante. Vendo sangue saindo do seu traseiro? Completamente aterrorizante. Mas de acordo com a terapeuta sexual Lisa B. Hochberger , os pequenos rasgos no ânus que podem ocorrer como resultado de anal não são sinal de nada sério. “O sangue do ânus pode ser causado por algumas coisas diferentes”, diz ela. Hemorróidas - isto é, veias inchadas na região anal - 'tornam uma pessoa suscetível a sangramento, e não é incomum ver sangue nas evacuações ou no papel higiênico como resultado de uma hemorróida [após o sexo anal]', diz ela. 'Uma fissura anal, ou ligeiro rasgo no revestimento do ânus, pode ocorrer na abertura do ânus [após o sexo anal]. Essas lágrimas demoram um pouco para cicatrizar porque costumam ficar irritadas com a evacuação ”, explica ela.

A esta altura, você provavelmente deve estar se perguntando: há algum ferimento grave que pode acontecer como resultado de anal? Em casos muito raros, Hochberger diz que uma perfuração em seu cólon pode ocorrer como resultado. “Se você está com dores fortes, sente pressão no abdômen ou tem febre, é possível que tenha uma perfuração no cólon”, diz ela. 'Esta é uma complicação extremamente rara do sexo anal. Se você acha que pode estar enfrentando essa condição rara, é recomendável que você consulte um médico imediatamente para receber mais atenção médica. '

3. O álcool torna o sexo anal mais fácil

Claro, muito sexo foi ajudado graças ao álcool. E embora haja implicações negativas em beber demais e depois tentar ter o bom e velho sexo P in the V, ter seu plano de jogo de sexo anal incluir seu parceiro ficar um pouco tonto para ajudá-la a relaxar não é uma boa ideia. Na verdade, pode acabar causando ferimentos graves.

“O álcool pode atuar como um vasoconstritor, e o reto está cheio de capilares”, explica Romaniello. 'Deixar seu parceiro bêbado provavelmente o deixará mais tenso, o que não vai ajudar. Além disso, você NÃO deseja que seu parceiro fique entorpecido. Se ela estiver bêbada, pode não perceber que você a está machucando. A dor é um indicador para o corpo de que algo não está bem e, se seu parceiro não conseguir sentir, Romaniello diz que você está se arriscando a sofrer sérios danos que não serão evidentes até a manhã seguinte. Sem mencionar que, se houver lesões sofridas desde sua primeira tentativa anal, seu parceiro provavelmente ficará muito relutante em tentar anal novamente. “Em vez de embebedá-los, deixe-os relaxar naturalmente”, encoraja Romaniello.


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