Vale a pena ficar amigo de um ex?

homem e mulher conversando no restaurante

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Você deve ser amigável com seu ex após uma separação? Especialistas pesam

Zachary Zane 30 de abril de 2021 Compartilhe Tweet Giro 0 compartilhamentos

Vale a pena ficar amigo de um ex? é uma pergunta normalmente feita por qualquer pessoa no meio de um rompimento e, infelizmente, nunca é fácil de responder.



Manter a amizade com alguém com quem você compartilhou uma vida pode inibir sua capacidade de seguir em frente para um relacionamento significativo e compatível com outra pessoa, especialmente se você, consciente ou inconscientemente, anseia por voltar com essa pessoa.



Após uma separação, é necessário reservar um tempo para si mesmo, seja porque você precisa ficar deprimido, refletir ou apenas seguir em frente. Estar em contato com seu ex pode interferir em sua capacidade de fazer exatamente isso. Manter a amizade com seu ex também pode fazer com que você se sinta inseguro e com ciúmes ao vê-lo com alguém novo. Por que se colocar em uma situação em que você precisa constantemente suprimir emoções válidas e negativas? Como isso beneficia algum de vocês?


Olhando para os dois lados de ser amigo de um ex


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Sameera Sullivan, CEO e matchmaker líder da Conexões duradouras , acredita que, na maioria dos casos, não, não vale a pena ser amigo de um ex. Se houver qualquer tipo de sentimento oculto ou qualquer outra coisa nesse sentido, fique longe.

Essa é apenas uma opinião. Por outro lado, cortar um ex de sua vida abruptamente pode parecer um potencial desperdiçado. Aqui está alguém de quem você cuidou (e provavelmente amou) que compartilhava os mesmos sentimentos. Você se sente confortável compartilhando segredos e sendo seu eu mais verdadeiro um com o outro. Eles já conhecem sua família, amigos, personalidade, rotina, peculiaridades, mudanças de humor e tudo mais sobre você. Eles também conhecem suas falhas e onde você luta em seus relacionamentos. Essa perspectiva íntima pode potencialmente fornecer conselhos úteis sobre namoro, uma vez que você eventualmente mude para outra pessoa. Por que desistir disso se seu relacionamento romântico pode se transformar com sucesso em uma amizade platônica?

Bem, há uma boa notícia para quem quer manter contato com um ex-parceiro. Embora possa não se aplicar a todos os pares por aí, há certos momentos e relacionamentos em que é apropriado tentar.



De acordo com Sullivan, uma das poucas vezes em que você pode tentar permanecer amigo é se você fosse amigo antes de começar a namorar. Ser amigos antes significa que você tem um modelo de sucesso para o qual voltar depois do rompimento. Você sabe que pode fazer isso porque, bem, você já fez isso antes.

No entanto, se os sentimentos se tornaram intensos e o vínculo era profundo, então nunca é uma boa ideia, diz Sullivan. Às vezes, mesmo com o modelo, muito foi dito e muitos sentimentos foram sentidos para voltar atrás.


Perguntas a serem feitas antes de decidir fazer amizade com um ex


Lia Holmgren , um coach de relacionamento e intimidade de Nova York, acredita que há uma série de perguntas a se fazer antes de tentar fazer amizade com um ex: Como você terminou? Foi amigável? Foi mútuo? Alguém sofreu mais no relacionamento do que o outro? Ela foi justa na forma como tratou você durante e depois do rompimento?

Se a separação correu bem e não houve agressão, você sabe que pode contar com eles e se tornarem amigos, explica ela.

Mesmo que alguém tenha te traído, Holmgren acredita que, dependendo das circunstâncias, você pode ser amigo depois.



Já vi muitos casais que se tornam amigos após um ato de infidelidade, porque tudo depende, observa ela. Nem todas as infidelidades são ruins no sentido de, ‘Oh, você me traiu, você é horrível’. Muitas vezes, as pessoas enganam porque não estão obtendo amor e intimidade com o relacionamento, então tudo depende.

Os dois especialistas em relacionamento deixaram bem claro que é vital levar o tempo que for necessário entre o rompimento e a amizade. A raiva, tristeza ou atração que você sente quando vê seu ex precisa se dissipar antes de estabelecer uma amizade.

Às vezes, pode demorar três ou seis meses. Às vezes, um ano ou mais, explica Sullivan. Tudo depende de quanto tempo você namorou, bem como você se sente sobre eles e eles sobre você. É bom estar ciente de seus sentimentos e não permanecer em negação.

No tempo de inatividade, você também deve viver sua vida, não pensando constantemente, OK, agora é a hora certa para serem amigos?

Você sabe que está pronto para ser amigo deles quando pode genuinamente ficar feliz em vê-los com alguém novo, acrescenta Holmgren.

Se for esse o caso, você deve se orgulhar de quanto você cresceu. Você não apenas fez um novo amigo - você foi capaz de manter uma pessoa em sua vida que conhece as partes mais íntimas de você que poucos conseguem ver.

Uma conexão tão profunda não acontece com frequência. Considere-se com sorte.

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