Como dizer ao seu parceiro que você não os ama mais

Um homem conforta uma mulher perturbada enquanto ambos se sentam na cama

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A maneira certa de dizer que você se apaixonou sem magoar ninguém

Priya-Alika Elias 19 de setembro de 2019 Compartilhe Tweet Giro 0 compartilhamentos

Às vezes, em um relacionamento, você não tem certeza de como expressar um assunto delicado ou tópico complicado. Claro, não dizer nada é fácil, mas evitar o assunto não faz bem a ninguém. O Awkward Conversations fornece um modelo para o que dizer - e o que não dizer - e por quê, para que você possa ter aquelas discussões difíceis sem que elas se transformem em brigas completas.

Cair no amor não é incomum. É devastador, sim, mas às vezes simplesmente acontece. Um relacionamento é uma nota amarga, as coisas ficam velhas e você está pronto para outra coisa. Você não deseja mais ter um relacionamento romântico com seu parceiro, mas não sabe como dizer a eles sem causar sérios danos.



Sentindo-se tentado a evitar a conversa confusa sobre o término do namoro, fingindo que vocês dois vão superar isso? Ou talvez você tenha planos de simplesmente fantasiar sobre eles? Bem, espere um segundo. Abaixo, você encontrará algumas dicas sobre como navegar em uma das conversas mais potencialmente difíceis de sua vida com consideração.

1. Escolha um ambiente privado e confortável

Aqui está o problema: você tem uma vantagem sobre seu futuro ex. Você sabe que está prestes a terminar, mas seu parceiro não. Com isso em mente, coloque sua conveniência em primeiro lugar. Não os leve a um restaurante ou café movimentado para lançar esta bomba.

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Não faça isso por meio de uma ligação, mensagem de texto ou e-mail apressado - faça isso cara a cara, em algum lugar onde nenhum de vocês será interrompido. É provável que seja uma conversa emocional, então dê ao seu parceiro o luxo de um lugar onde vocês dois possam ficar sozinhos e onde eles possam chorar, desabafar ou experimentar o momento à sua maneira.

2. Explique que algo mudou

Laura, eu te valorizo ​​imensamente, mas quero ser honesto. Sinto que não sou a mesma pessoa que era no início deste relacionamento e não posso dar a você o que você merece.

Em vez de usar frases ásperas como eu não te amo mais (o que será um choque), explique que seus sentimentos mudaram.

O que antes estava funcionando, simplesmente não está mais e, como resultado, você não pode ser um parceiro amoroso e comprometido que eles precisam em suas vidas. Ouvir isso será difícil, mas é a única maneira de seguir em frente no novo caminho que você está procurando.

3. Resista à tentação de fazer uma pós-morte detalhada

Seu parceiro pode perguntar por que você não os ama mais ou o que exatamente mudou. Embora você possa querer dar a eles o que eles querem para aliviar sua dor, isso não significa que você precise responder. Você também não tem obrigação de fazer uma análise detalhada de como seu relacionamento deteriorou-se com o tempo.

Palavras extras podem encorajar seu parceiro a culpar o que aconteceu:

Não ajudou que você tivesse tão pouco tempo para mim com o novo emprego. Eu me senti um estranho para você por meses.

Eles podem insistir que as coisas podem ser consertadas ou que você pode trabalhar em tudo o que deu errado:

Eu posso reduzir o tempo! Posso arranjar mais tempo para você a partir de agora.

Se você não quer seguir esse caminho, tente não dissecar seus problemas de relacionamento anteriores. É o suficiente para dizer a eles que isso não está funcionando para você e, com isso dito, deve ser o suficiente para deixar claro que você deseja encerrar as coisas.

4. Use declarações neutras que não atribuam a culpa a nenhum de vocês

Não seja acusatório. Tente não usar frases que façam parecer que eles são a causa dessa divisão ao explicar o colapso do relacionamento. Pelo contrário, deixe bem claro que nada que qualquer um de vocês pudesse ter ajudado.

Já faz algum tempo que sinto que as coisas não vão bem conosco. Eu gostaria que não precisasse chegar a esse ponto.

A reação inicial do seu parceiro pode ser apontar o dedo, mas deixe claro que atribuir falhas é inútil nesta situação. Dessa forma, você não ficará preso em uma luta dolorosa em que haja ressentimento de ambos os lados.

5. Não dê falsas esperanças

Não sugira que você se reconciliará no futuro se souber em seu coração que isso nunca acontecerá. É tentador oferecer ao seu parceiro algo que vai dar a ele algum tipo de esperança no futuro, mas esse é o tipo de coisa a que as pessoas se agarram e que, em última análise, não significam nada.

Tudo o que você faria é piorar a indenização final. Seja firme sobre o estado de seu relacionamento - se você acha que não pode ser salvo, então não deixe que eles pensem assim também. Quanto mais cedo eles perceberem que é definitivo, mais cedo eles aprenderão a conviver com isso.

6. Assuma o controle de seus sentimentos

Porque este é um conversa emocional , seu instinto pode ser recuar e parecer desapegado. Infelizmente, isso muitas vezes piora as coisas para o seu parceiro, e não é hora de manter uma fachada de indiferença ou desinvestimento.

Se você também está experimentando sentimentos de mágoa e perda, seja honesto sobre esses sentimentos. Diga ao seu parceiro o quão importante ele é e sempre será para você. Isso pode soar como coisas banais de se dizer, mas ainda são necessárias. Se você guardar para si mesmo, eles sentirão que você escolheu ir embora sem qualquer tipo de distanciamento de sua parte.

7. Não sugira que você ainda pode ser amigo

Dizer a eles que você adoraria continuar amigo é um equívoco. Pode parecer um bom gesto no momento, mas pode parecer um insulto. A amizade não é um prêmio de consolação para quem foi abandonado e, além disso, é muito cedo para sugerir isso. Eles provavelmente precisarão de tempo e espaço para superá-lo, então sua melhor aposta é oferecer isso a eles, sendo o mais gentil possível.

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