Como começar a namorar após o divórcio
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Esta é a maneira certa de começar a namorar após o divórcio
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Passar por um divórcio é uma das experiências mais dolorosas e estressantes que você já teve. Bem como lamentar a perda de um ente querido, obtendo o divórcio muitas vezes pode parecer uma morte, já que rompe não um relacionamento, mas as conexões familiares e o amor que você pensava que duraria para sempre. E embora o processo seja estressante (e caro), uma vez que a papelada é oficialmente assinada, você é desafiado com a tarefa de reconstruir sua vida. Desde descobrir como passará seu tempo solo até estabelecer novos objetivos de vida para si mesmo, quem você se tornará após o divórcio costuma ser uma versão melhor de quem você era em um casamento infeliz.
Depois de algum tempo, você pode até começar a pensar em namorar novamente, apenas para perceber rapidamente que não é bem como costumava ser. “Para muitos, a parte mais difícil do namoro pós-divórcio é entender a forma atual de namoro. Para quem não namora há mais de 20 anos, os tempos mudaram e também as normas sociais. Isso pode ser muito estressante para alguém que voltou ao cenário de namoro. No entanto, é uma boa oportunidade para ter conversas com amigos que também estão namorando e aprender novas ideias ou abordagens para namoro, terapeuta de sexo e relacionamento Courtney Geter , LMFT, CST diz.
Se você estiver interessado em voltar ao jogo e se colocar lá fora, deixe esses especialistas em relacionamento compartilharem suas percepções úteis para lhe dar uma chance de lutar e realmente encontrar o amor novamente. Talvez até mesmo um amor que realmente durará uma vida inteira:
Quanto tempo você deve esperar?
Você provavelmente não vai marcar um encontro no Tinder para a noite em que seus papéis do divórcio foram finalizados. E dependendo de quão intenso ou exaustivo, emocionalmente e fisicamente, seu divórcio foi, pode levar vários meses até que você esteja com vontade de conhecer uma nova pessoa. Não há problema em se dar o tempo de que precisar, porque você não só quer estar pronto para receber uma nova pessoa em sua vida, mas também quer se curar das feridas profundas causadas pelo divórcio.
'Não existe uma regra específica para namoro e divórcio. Namorar não é apenas uma forma de encontrar um parceiro ou futura esposa, mas também uma forma de os homens se conectarem com as mulheres ou criarem um grupo social. Na minha prática, eu encorajo todos os clientes a tirar uma folga de um namoro sério ou entrar em um novo relacionamento imediatamente após o término de um casamento e dar tempo para que eles se concentrem no crescimento pessoal, incluindo como eles querem que seu próximo relacionamento seja diferente do último ou qualquer relacionamento anterior ', diz Geter. “Por outro lado, também incentivo os homens a serem sociais com outras pessoas, o que pode incluir encontros casuais. Eu encorajo os homens a serem francos com seus parceiros de namoro sobre seu status de relacionamento e suas intenções para o momento presente. '
Sinais de que você está pronto
Por mais que você esteja desejando afeto logo após o divórcio, agora não é uma boa hora para começar a namorar. Ninguém quer sair com um cara que chora espontaneamente no primeiro encontro, que bebe demais ou que fala sem parar da ex-mulher. Quando você finalmente estiver se preparando para namorar, começará a mudar tanto sua mentalidade quanto suas expectativas, abrindo caminho para ser um bom namorado para um parceiro em potencial. Aqui, os especialistas em relacionamento compartilham os sinais sutis de que você está pronto para se misturar:
Você está realmente interessado em namorar
Se o seu relacionamento terminou porque ela traiu ou você começou lentamente a se apaixonar um pelo outro, o período após o divórcio costuma ser marcado por extrema tristeza. E quando você está se sentindo pra baixo? Você provavelmente nem está pensando em namorar e provavelmente não notará outras mulheres atraentes que expressem interesse por você. Mas quando você mudou? O mundo vai se iluminar em cores novamente, e pode parecer muito com a primavera.
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'Um sinal de que um homem está pronto para um namoro sério após o divórcio é mostrar interesse por mulheres e namoro. Para alguns, o divórcio pode ser uma perda e desencadear tristeza ou depressão de curto prazo. Parte da depressão é a perda de interesse em atividades prazerosas, incluindo namoro ou socialização. Portanto, quando a depressão ou o luto diminuir, o interesse pelas atividades ou pela socialização retornará. Esta pode ser uma grande oportunidade para passar de um namoro casual para um namoro mais sério, se essa for a prerrogativa do homem ”, diz Geter.
Você tem uma boa atitude
Muito antes de você se casar, você consegue se lembrar de algum dos encontros ruins que teve? Enquanto alguns eram sem brilho porque você não se sentia atraído pelo seu par, outros eram experiências negativas porque a garota simplesmente não era divertida de se estar perto. Quando você está tentando determinar se está preparado para voltar lá, Dra. Dawn Michael , Ph.D., especialista em relacionamento e autor diz para dar uma olhada no espelho e considerar que tipo de encontro você seria para uma nova mulher. Se você vai ficar mal-humorado e chateado o tempo todo, não é maneira de começar um novo relacionamento. Mas se você está curioso e alegre? Essa é a receita para um ótimo primeiro encontro. 'Um homem está pronto para namorar novamente quando ele tem uma boa atitude em relação ao namoro. Quando ele estiver pronto para se divertir e sair, conhecer novas pessoas e ser aberto. Namorar com más atitudes só vai resultar em encontros ruins ', conta ela.
Você processou seu relacionamento
Nunca há apenas uma pessoa para culpar pelo fim de um casamento e, para alguns, isso pode ser uma pílula difícil de engolir. Como os relacionamentos são empurra-empurra, vai e vem, sim-e-não, é importante digerir o que aconteceu em seu casamento anterior e realmente processar todos os sentimentos que você tem. Um lugar saudável para fazer isso é na terapia, onde um especialista pode ajudá-lo a navegar por suas emoções, superar a raiva e se livrar do ressentimento e da dor.
“Um homem pode estar pronto para namorar quando tiver adquirido uma visão dos padrões de relacionamentos anteriores e pode falar sobre esses padrões, incluindo como eles contribuíram para a dissolução do relacionamento. Culpar outra pessoa por situações negativas é muito mais fácil do que assumir a responsabilidade por como nossas ações impactaram a situação ', explica Geter. 'Quando um cliente do sexo masculino pode discutir como seus comportamentos impactaram o casamento e mostrar empatia para com o ex-cônjuge e relacionamento, este é um bom sinal de que ele pode abordar novos relacionamentos de uma maneira diferente e entender as razões pelas quais os relacionamentos anteriores terminaram. '
Como começar
Então, agora que você fez o trabalho difícil de se preparar para conhecer alguém novo ... onde você a conhecerá? Olhando para a vastidão do lago de namoro, carregar sua bagagem pode ser assustador. E embora possa ser difícil no início, lembre-se de que você tem isso. 'Voltar ao cenário do namoro pode ser difícil se o homem tiver um casamento de longa data, porque o namoro provavelmente mudou bastante desde que ele era solteiro . Pode ser intimidante todas as novas tecnologias, sites de namoro e como convidar alguém para sair novamente ', diz Michael. 'Mas com o tempo, vai ficar mais fácil - e até divertido!'
Veja por onde começar sua busca por um novo amor:
Dê uma chance ao namoro online
Embora você provavelmente não queira baixar todos os aplicativos de namoro online imagináveis, inscrever-se para uma assinatura de namoro online é uma maneira discreta de mergulhar no namoro. 'O namoro online pode ser complicado, mas certamente é uma avenida onde você pode conhecer pessoas e também fazer novos amigos. Encontre o site de namoro certo para você, experimente um de cada vez e veja como funciona ', diz Michael. Com esse tipo de namoro, você não quer ter expectativas muito altas porque provavelmente terá que eliminar vários insucessos antes de encontrar alguém que possa ser seu par. Você também deve estar atento para não conversar interminavelmente, mas também para sair em encontros.
AskMen recomenda: Se você não tem certeza por onde começar quando se trata de namoro online (dependendo de quanto tempo seu casamento durou, ele pode nem ter existido da última vez que você esteve no mercado), o Online Dating Hub da AskMen é um ótimo lugar para descobrir quais sites ou aplicativos têm maior probabilidade de ajudá-lo a encontrar o que procura.
Se você está apenas procurando os sites mais populares para obter o melhor retorno do seu investimento, considere opções como Match.com e Zoosk - ou XMatch e FriendFinder-X se você está procurando uma aventura sexy mais do que um relacionamento.
Junte-se a um grupo de atividades
Se sua ex-mulher nunca gostou de correr e não queria sair aos sábados pela manhã para fazer exercícios, considere o seguinte: agora você pode conhecer alguém que o fará. Ou, se o incomodou que sua ex-mulher não estava interessada em viajar, pode ter certeza de que encontrará outra mulher que colecionará selos de passaporte com você. O único obstáculo em seu caminho é chegar lá e encontrar pessoas que compartilham seus mesmos interesses. 'Uma ótima maneira é entrar em um grupo de encontro e fazer caminhadas ou uma atividade que ele goste de fazer. Isso o tirará de casa e ele poderá conhecer novas pessoas, o que pode levar a um namoro lento. Participe de uma reunião de clube ou grupo e envolva-se em algo que o inspire e se divirta fazendo e conhecendo pessoas dessa maneira ”, diz Michael.
Obtenha ajuda de amigos
Agora que você está disponível, conte às pessoas! Uma das melhores maneiras de encontrar um parceiro é por meio de uma recomendação. 'Uma maneira de facilitar o namoro é deixar seus amigos saberem que você está de volta à cena do namoro e interessado em conhecer mulheres solteiras. Peça-lhes que o apresentem em festas ou reuniões sociais onde pode ser mais confortável do que um encontro às cegas. Se você e a mulher não se dão bem, então há outras pessoas com quem sair em vez de ter que ficar sentado até o fim de um encontro desconfortável ”, diz Geter.
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