Como orgasmo toda vez - para mulheres

Nada parece mais maravilhoso do que ter um orgasmo. Foi por isso que criei este Guia do orgasmo porque acredito que todas as meninas devem aprender a ter orgasmos intensos, sejam eles orgasmos clitorais e vaginais, dois tipos de orgasmo que as mulheres geralmente relatam ter [ 1 ] E se você está sozinho ou com seu homem. Vamos pular ...

O que você aprenderá no guia sobre orgasmo

Esta página que você está lendo agora é apenas o primeiro capítulo do Guia detalhado sobre o orgasmo. Ele fornecerá uma visão geral básica de como fazer você gozar poderosamente; portanto, se você atualmente está lutando para atingir o orgasmo sozinho ou com o seu homem, isso mostra como chegar ao clímax e começar a desfrutar muito mais do seu corpo.

Podcast: Orgasmos sem esforço

Se você atualmente luta para atingir o orgasmo, pode querer ouvir este podcast, onde eu ensino como fácil e frequentemente o orgasmo. Você descobrirá as estratégias simples que tornarão fácil alcançar o orgasmo (e ter vários orgasmos!).
Ouça mais episódios de podcast da Bad Girls Bible aqui

Antes de ensinar a você as soluções simples para facilitar o orgasmo, só quero lhe dar uma rápida visão geral de cada capítulo, caso você queira pular direto para um tópico específico em que precisa de ajuda:

Técnicas de masturbação que se concentram no seu clitóris - Aprender a orgasmo através da masturbação é o primeiro passo para uma vida de felicidade sexual. As ilustrações que demonstram essas técnicas de masturbação no clitóris mostram exatamente como esfregar, pressionar, sacudir e estimular o clitóris a colocar seu corpo em um estado de completo êxtase. Leia o capítulo sobre técnicas de masturbação aqui .

Meus truques e dicas sexuais mais poderosos não estão neste site. Se você quiser acessá-los e dar ao seu homem orgasmos que gritam que o manterão obcecado sexualmente por você, poderá aprender essas técnicas sexuais secretas em meu boletim informativo privado e discreto . Você também aprenderá os 5 erros perigosos que arruinarão sua vida e relacionamento sexual. Venha aqui .

Técnicas de masturbação que se concentram na penetração - Depois que você for capaz de se divertir com seu clitóris, é hora de se concentrar na penetração. As ilustrações e diretrizes passo a passo deste capítulo mostrarão exatamente o que fazer para que o clímax se dedique a si próprio. Aprenda a maneira mais agradável de se dedicar aqui .

Encontrar e dar prazer ao seu ponto G - Para alguns, o ponto G é ilusório. Para outros, eles podem encontrá-lo, mas não têm idéia do que fazer para ter orgasmos no G Spot. Este guia mostra como. Descubra como encontrar seu ponto G aqui .

Como fazer você mesmo esguichar - Quase todas as mulheres podem esguichar. No entanto, muito poucos experimentaram. Se você deseja alcançar a emoção orgástica da ejaculação feminina, pode querer confira este guia detalhado e ilustrado .

Como usar um vibrador para orgasmos arregalados - Usar um vibrador é uma maneira altamente satisfatória de adicionar outra dimensão agradável à masturbação e ao sexo. Se você quiser aprender a tirar o máximo proveito do seu vibrador, precisará leia o guia do vibrador .

Usando um vibrador da maneira certa - Se o seu homem não estiver disponível, usar um vibrador pode ser uma ampla alternativa para ele. Mas não pense por um minuto que usar um vibrador é simplesmente movimento de entrada e saída. Há muito mais que você pode fazer com o seu. Descubra aqui .

Como você pode aumentar a estimulação do clitóris durante o sexo para obter mais orgasmos - Se você costuma ter orgasmo da estimulação do clitóris durante o sexo, precisa ler este capítulo. Ele ensinará a você todas as variações possíveis de esfregar, triturar, pressionar e acariciar, para que seu homem lhe dê a quantidade perfeita de estímulo clitoriano para orgasmos de apertar os punhos, esticar o pescoço e gritar. Confira o guia de estimulação do clitóris aqui .

Como experimentar orgasmos vaginais todas as vezes - Muitas mulheres lutam quando se trata de orgasmos vaginais. É por isso que eu montei este guia para mostrar exatamente como experimentar orgasmos vaginais intensos.

Se você já acha fácil chegar ao orgasmo durante o sexo e a masturbação e apenas quer aprender algumas novas técnicas, meu conselho é verificar os capítulos acima que parecem mais emocionantes e divertidos. No entanto, se você atualmente luta para o orgasmo, ou deseja aprender a fazer o orgasmo de maneira fácil e confiável, sozinho e com o seu homem, continue lendo.

Your Anatomy

As ilustrações abaixo indicam todas as partes principais de sua anatomia nas quais você precisa prestar atenção durante o sexo e quando se masturbar. Preste atenção especial às áreas mais sensíveis; isso inclui o clitóris, G Spot e A Spot. Estas três áreas são onde você terá mais prazer. Certifique-se de explorar-se completamente ao se masturbar, pois algumas mulheres adoram estimular outras áreas como seus lábios ou mesmo ao redor do ânus. Se você deseja uma análise mais completa e profunda de sua anatomia, Você irá encontrar isso aqui onde entrarei em muito mais detalhes sobre cada área desses diagramas.

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Como se tornar orgasmo facilmente

Ter um orgasmo é tudo sobre estar confortável consigo mesmo e deixar ir. Fazer isso sozinho primeiro será muito mais fácil do que fazer com o seu homem. Então, sugiro que você o esqueça até que você possa se masturbar com segurança até o orgasmo. Depois de conseguir o orgasmo facilmente, envolva-o.

Construção lenta - Você não pode apressar orgasmos. Uma coisa que eu recomendo fortemente ao aprender a orgasmo é que você lentamente (muito lentamente) o desenvolve. Pense nisso como preliminares. Comece tomando um longo banho ou banho de espuma. Certifique-se de lavar em todos os lugares para se sentir fresco e limpo. Seque e, quando estiver pronto, deite-se na cama e depois apague a luz.

A chave, antes de começar, é garantir que você se sinta quente, sexy e confortável. Então, se você se sentir mais sexy usando lingerie, use-a. Se você gosta de pijama folgado, coloque-o. Mas se você se sentir muito mais sexy e livre quando estiver completamente nu, não use nada. Lembre-se de que ter orgasmo é tudo sobre você, então faça o que faz você se sentir melhor.

O orgasmo real - Primeiro passe algum tempo acariciando seu corpo com as mãos. Tente se concentrar nas áreas que parecem melhor estimuladas. Então, quando estiver pronto para elevar seu prazer ao próximo nível, abaixe as mãos em direção à vagina. Logo acima da vagina, o clitóris, que é o ponto mais sensível do lado de fora da vagina, está intimamente ligado à excitação [ 2 ] e é uma parte essencial do seu prazer [ 3 ] Parece um pouco de pele sensível e é mais fácil de encontrar quando você está excitado.

O sexo nem sempre estimula o clitóris, especialmente se o seu clitóris é menor ou mais distante da sua vagina [ 4 ], então você pode pensar que não conseguiu o orgasmo. Mas pelo menos um estudo sugere que aprender mais sobre o clitóris pode ajudar o orgasmo de uma mulher com mais facilidade durante a masturbação [ 5 ] e depois que você souber como chegar ao orgasmo facilmente durante a masturbação, acreditamos que isso pode se tornar mais fácil durante o sexo.

Aconselho a maioria das mulheres a se concentrarem nessa área quando começarem a descobrir como o orgasmo, prestando atenção aos lábios, que são as dobras da pele de ambos os lados da vagina do lado de fora. Ao estimular seu clitóris, você descobrirá que pode obter mais prazer esfregando-o na posição de 1 hora, se você imaginou que fosse um relógio. A posição de uma hora é a área superior esquerda do seu clitóris, por isso é mais fácil estimular com a mão esquerda. Experimente aplicar diferentes quantidades de pressão para ver o que você mais gosta.

Depois, é apenas um caso de estimular continuamente seu clitóris, concentrando-se apenas nos tipos de fricção, pressão e carinho que são mais agradáveis. Enquanto você faz, a pressão e a intensidade aumentam e aumentam até atingir o orgasmo.

Se você nunca teve orgasmo antes, precisará fazer muitas experiências para ver o que é melhor para você, o que é sempre divertido. Felizmente, você encontrará uma enciclopédia de técnicas que você pode usar nos diferentes capítulos do Guia do Orgasmo ( Você pode ver a lista de capítulos aqui )

Se você está atualmente com dificuldades para entrar no clima de sexo, pode ler em profundidade guia sobre como aumentar seu desejo sexual .

Eu não posso orgasmo! Por favor ajude!!!!

Eu fiz o orgasmo parecer muito simples nos parágrafos acima. Mas, para algumas mulheres, chegar ao clímax e atingir o orgasmo não é tão fácil. Você vê, há um componente mental significativo para se fazer orgasmo.

Para muitas mulheres, pode haver obstáculos ou bloqueios mentais que podem impedir que você relaxe e desapareça completamente, o que torna o clímax e o orgasmo difíceis e às vezes impossíveis. Superar esses problemas facilitará muito o alcance do orgasmo. Estes são os obstáculos mentais de que estou falando:

Estresse - O estresse é óbvio. Obviamente, será difícil se excitar e sentir-se sexual quando estiver estressado com o trabalho, seus filhos ou qualquer outro grande problema [6] Mas a falta de intimidade física e emocional pode fazer com que você se sinta estressado no dia seguinte, um terrível Catch-22!

Solução - O estresse é uma parte natural da vida, que muitas vezes não podemos evitar. No entanto, se todos os dias da sua vida são incrivelmente estressantes, talvez você precise dar um passo para trás, reavaliar e encontrar algum tempo para meditar ou se exercitar ou simplesmente ter algum 'tempo para mim' para que você possa se desfazer.

Além disso, estudos mostraram que fazer sexo reduz o estresse no dia seguinte ... e se você estiver menos estressado no dia seguinte, é mais provável que faça sexo [ 7 ] ... é um ciclo virtuoso! Assim, o sexo pode realmente atuar como um exercício de estresse para você e seu homem, facilitando o orgasmo.

Salientando o resultado - Uma coisa engraçada acontece quando você se estressa ao tentar ter um orgasmo ... os estudos mostraram que ficar estressado ao atingir o orgasmo se correlaciona com a dificuldade de atingir o orgasmo e leva mais tempo [ 8 ] Em outras palavras, você pode ficar tão ansioso e preocupado se está usando a técnica certa para o orgasmo que para de se concentrar no que é agradável e agradável.

Solução - Embora isso pareça contra-intuitivo, você precisa parar de se concentrar em ter um orgasmo toda vez que se masturba ou faz sexo. Em vez disso, você precisa se concentrar no que parecer mais agradável. Então, experimente diferentes técnicas e posições para ver o que você mais gosta. Ao fazer isso, você perceberá que naturalmente se aproxima cada vez mais do orgasmo.

Sentindo pressão para executar - Sentir que você precisa se apresentar para o seu homem ou que ele está observando e julgando você durante o sexo pode fazer você se calar. Em última análise, isso torna muito mais difícil abandonar o orgasmo.

Solução - Fale com o seu homem. Diga a ele o que você precisa para se sentir confortável e relaxado durante o sexo. Depois de conversar com ele, você pode até achar que ele sente a mesma quantidade de pressão para fazer por você.

É engraçado, os caras costumam sentir tanto, se não mais, pressão para se apresentar durante o sexo. Eles se preocupam com o tamanho do pênis, mantendo a ereção, impedindo a ejaculação precoce, garantindo um bom tempo, gostando ou não do corpo e muito mais.

Muitas vezes, você descobre que seu cara está tão preocupado consigo mesmo, que ele nem está tão focado em como você está 'se apresentando'.

Ele pode tirar um pouco da pressão aprendendo o que um homem pode fazer para tornar o orgasmo de uma mulher para que ele possa estar mais envolvido.

Confiança Corporal - Se você não se sentir confortável com seu corpo, poderá sentir-se constrangido e fora do momento, o que obviamente tornará difícil a sensação de ser sexy.

Solução - Dar-lhe conselhos sobre como se sentir mais confortável com seu corpo é difícil, mas posso dizer que quando você começar a se aceitar como quem é, você se sentirá menos consciente e perceberá que fica mais fácil atingir o orgasmo.

Vergonha Sexual - Se você teve uma experiência sexual negativa no passado ou foi criado para acreditar que ter sentimentos e desejos sexuais estava errado, pode estar lidando com alguma vergonha sexual. Essa vergonha sexual pode agir como um peso em sua mente, impedindo-o de abandonar completamente o orgasmo [ 9 ]

Solução - Lidar com a vergonha sexual pode ser tão fácil quanto percebê-la quando ela surge e depois conscientemente dizer a si mesmo que o sentimento que você está tendo (a vergonha sexual) é algo que deve ser ignorado. No entanto, às vezes a vergonha sexual é muito mais profunda e você precisa conversar com um conselheiro ou terapeuta licenciado para ajudá-lo a se livrar dela.

Não conhecendo seu corpo - Conhecer o seu corpo, o que ele responde e o que é bom é vital para aprender a se fazer orgasmo. Depois que você souber os botões certos para pressionar para se excitar e excitar, verá que ter um orgasmo é super fácil.

Solução - Experimentar. Para aprender o que seu corpo mais gosta, você precisa experimentar e experimentar coisas novas para ver a que seu corpo responde. Você pode achar que estimulação do mamilo , masturbação anal , sendo submisso ou escovar suavemente seu clitóris de uma certa maneira rapidamente leva você ao limite.

Se você conseguir superar os bloqueios mentais acima, verá que atingir o orgasmo é muito, muito mais fácil.

Orgasm Aids

Você não precisa usar as mãos para ter um orgasmo. E há várias coisas que você pode fazer para aprimorar sua experiência.

Vibradores

Há uma enorme variedade de vibradores diferentes que você pode usar para ajudar a levar o orgasmo. Se atualmente você está tendo muitos problemas para atingir o orgasmo usando apenas os dedos, pense em usar um vibrador. Os usuários de vibradores também demonstraram ter uma melhor função sexual do que os não usuários [ 10 ], lembre-se disso se você estiver em dúvida sobre a compra de um.

Este guia detalhado sobre como usar um vibrador para orgasmos intensos, você aprenderá todas as técnicas diferentes e muito divertidas que você pode usar com o vibrador para ter orgasmos com espasmos musculares e reviravoltas.

Dildos

Se você gosta de penetração e ajuda a se aproximar do orgasmo, definitivamente deve considerar usar um vibrador ao tentar se orgasmo. Assim como os vibradores, eles têm todas as formas e tamanhos, para que você possa encontrar um que atinja todos os pontos certos.

Leia o Guia Dildo detalhado aqui para aprender todas as técnicas diferentes que você pode usar com seu vibrador para ter orgasmos intensos.

Fantasia

A fantasia parece um tópico bastante geral, pois existe uma enorme variedade de fantasias que você pode ter. Quaisquer que sejam, você achará muito mais fácil o orgasmo se se entregar a eles. Portanto, se você adora um ator ou uma pessoa famosa, tente assistir a um vídeo dele enquanto se masturba. Você também pode ouvir uma gravação dele ou até uma música. Se houver um bom pedaço de erótica que o incentive, leia-o.

Pessoas diferentes têm fantasias diferentes, o que é totalmente normal. Tente se deliciar enquanto se masturba. Você descobrirá que, quando o faz, é muito mais fácil chegar ao orgasmo.

O que agora?

Este primeiro capítulo do Guia do Orgasmo o ajudará a iniciar mais sua jornada para ter mais orgasmos sozinho e com o seu homem.

Mas e as técnicas específicas?

Estou feliz que você pediu! Para aprender técnicas específicas para se masturbar, confira este guia que se concentra no seu clitóris e este guia que se concentra em se dedicar e penetrar.

Se você quiser aprender a orgasmo mais com seu homem durante o sexo, confira este guia estimulação do clitóris durante o sexo e este em ter orgasmos vaginais durante o sexo. Para uma referência fácil, aqui estão todos os capítulos do Guia do Orgasmo :

Capítulo 1 - Introdução e visão geral sobre o orgasmo (você está lendo este capítulo)

Capítulo 2 - Técnicas de masturbação no clitóris

Capítulo 3 - Dedilhando-se ao orgasmo

Capítulo 4 - Encontrando seu ponto G

Capítulo 5 - Como fazer jorrar como uma estrela pornô

Capítulo 6 - Usando um vibrador sozinho e durante o sexo para mais orgasmos

Capítulo 7 - Dicas sobre como chegar ao clímax com seu vibrador

Capítulo 8 - Como aumentar a estimulação do clitóris durante o sexo com seu homem

Capítulo 9 - O segredo para orgasmos vaginais e felicidade de corpo inteiro

Assista a este: Vídeo tutorial do trabalho do sopro

Ele contém várias técnicas de sexo oral que darão ao seu homem orgasmos de corpo inteiro. Se você está interessado em aprender essas técnicas para manter seu homem viciado e profundamente dedicado a você, além de se divertir muito mais no quarto, confira o vídeo. Você pode assistir clicando aqui .