Como dominar o ponto G da mulher

Mulher deitada na cama com os olhos fechados e agarrando o travesseiro.

AskMen / Thinkstock

Se há uma parte dela em que você deve se concentrar hoje à noite, é esta

Danielle Page 25 de janeiro de 2019 Compartilhe Tweet Giro 0 compartilhamentos

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Não há dúvida de que você já ouviu falar do ponto G: aquela área mítica que supostamente se sente extra bem para as mulheres quando você o atinge. Se você não conseguiu encontrá-lo em sua garota, não se sinta mal: há muitas mulheres que nem mesmo encontraram seus próprios pontos G. Por que não? Para começar, pode ser difícil de localizar. E quando ela está se masturbando e seu clitóris está bem aberto e pronto para ir, ir em uma caça ao tesouro solo em busca do ponto G pode parecer uma distração desnecessária.





No entanto, para as mulheres que conseguiram encontrar esse local sagrado, os resultados podem ser alucinantes, e qualquer cara que puder encontrar o ponto G de sua parceira e usá-lo para dar a ela o máximo de prazer (aquele orgasmo feminino indescritível) se qualificaria como a amante incrível . Encontrá-lo, no entanto, é apenas o primeiro passo. Você precisará saber como funciona e as melhores maneiras de estimulá-lo para obter o máximo de prazer, tanto durante as preliminares quanto durante a relação sexual real. Desnecessário dizer que ter algumas posições sexuais à mão que visem essa zona erógena ajudará ainda mais em sua causa.

Pronto para começar a pesquisar e explodir sua mente - e possivelmente até mesmo dar a ela orgasmos múltiplos? Veja como dominar o ponto G - o que é, o que faz, como encontrá-lo, as melhores práticas para fazer com que pareça bom e muito mais. Em outras palavras, veja como fazer uma mulher ter orgasmo.

Conteúdo

1. O que é o ponto G?



Você pode se surpreender ao saber que o ponto G não é, na verdade, um ponto. 'O que muitas pessoas não percebem é que o ponto G não é um ponto fixo', diz o terapeuta sexual Kerrin Bradfield , 'e não está no mesmo local para todos. [O ponto G] se refere mais a uma área da esponja uretral e clitóris que produz uma sensação incrível quando estimulada. ' O ponto G foi descoberto pela primeira vez na década de 1950 e foi descrito pelo Dr. Ernst Grafenberg como uma 'zona erógena distinta' na parede vaginal anterior ao longo da uretra que responde à estimulação sexual. Mas foi a Dra. Beverly Whipple que deu ao local seu nome, ponto G, em homenagem ao Dr. Grafenberg. (Curiosidade: ao sugerir nomes para essa descoberta, uma opção que estava na mesa era 'Cócegas de Whipple'. Não, não estamos brincando.)

Então, como isso funciona? É tudo sobre as terminações nervosas. “O ponto G é uma área marcada por muitas vias nervosas, tecidos e órgãos sensíveis”, explica o sexólogo Dra. Jess O'Reilly . 'Ao contrário de ser um órgão único, acredita-se que sua sensibilidade está conectada à estimulação corolária da próstata feminina (anteriormente referida como glândulas de Skene), esponja uretral e clitóris interno.'



O ponto G está localizado no número 6 neste diagrama. Crédito: Wikimedia Commons

Agora também seria um bom momento para observar que os orgasmos que ocorrem através da estimulação do ponto G versus os que resultam de estimulação clitoriana estão relacionados - mas são sentidos de forma um pouco diferente. 'Os orgasmos do ponto G também se sobrepõem aos orgasmos clitorianos e vaginais, pois a área conhecida como ponto G é acessível através da parede frontal da vagina e está localizada muito próxima às pernas do clitóris', diz o Dr. O “Reilly.



'Ambos os relatos científicos e anedóticos de orgasmos do ponto G, no entanto, sugerem que eles são distintos de outras experiências de prazer. As mulheres freqüentemente relatam que o orgasmo do ponto G é diferente do clitoriano, pois têm sensações de empurrar ou empurrar os músculos do assoalho pélvico, em oposição ao efeito de alongamento da estimulação clitoriana. Na verdade, a pesquisa sugere que o cérebro realmente usa regiões diferentes para processar cada um desses sentimentos.

'Dr. Beverly Whipple e o Dr. Barry Komisaruk descobriram que a estimulação vaginal, cervical e do ponto G ativa diferentes partes do cérebro por meio de quatro vias nervosas diferentes que inervam o clitóris, a vagina e o colo do útero ', diz o Dr. O'Reilly. 'O que é mais excepcional nessa diferenciação é o fato de que o nervo Vago contorna a medula espinhal, permitindo que mesmo aqueles com diagnóstico de lesão medular completa experimentem prazer e orgasmo através do colo do útero.' Então, agora você sabe como tudo funciona e como leva ao orgasmo feminino. Mas se o ponto G difere em localização de mulher para mulher, como você fará para encontrá-lo?

2. Encontrando o Ponto G

Localizar o ponto G exige trabalho em equipe e comunicação. Segundo sexologista Megan Stubbs , a melhor maneira de encontrar a terra prometida é trabalhando com seu parceiro para tentar diferentes métodos de acertá-la. “É mais fácil encontrar o ponto G por meio de um parceiro excitado”, diz Stubbs. 'Se sua parceira estiver deitada de costas, você pode inserir um dedo na vagina e localizar a área. É comumente encontrada cinco centímetros dentro da vagina e na parede anterior. Pense em tentar tocar o umbigo por dentro.

Como você sabe que acertou? 'Você deve sentir uma diferença nos tecidos circundantes. Pode parecer mais firme ou mais texturizado do que o resto da vagina. E, claro, peça feedback de sua parceira, especialmente se ela teve sucesso em encontrar seu próprio ponto G. ' Também é importante perceber que o ponto em si é sentido através da vagina, mas não localizado dentro dela. “O ponto G é acessível através da parede superior da vagina (em direção ao estômago),” explica o Dr. O'Reilly. 'Não está dentro da vagina, mas é sentido através dela. Você pode estender a mão e enrolar os dedos contra a parede do estômago da vagina (não é muito profunda) para encontrar o ponto G. Se você sentir uma área que está um pouco inchada ou semelhante a uma crista, provavelmente você a encontrou. '



Ainda está tendo problemas para localizá-lo ou fazer as mulheres chegarem ao orgasmo depois de você? Dr. O'Reilly tem alguns técnicas de dedo que não devem apenas ajudar a acertar o ponto, mas são ideais para a estimulação do ponto G. “Enrole dois dedos na vagina e pressione-os contra a parede superior em um movimento tique-taque”, diz ela. 'Você também pode tentar enrolar três dedos na vagina e pulsá-los ritmicamente contra a parede superior. Ou enrole dois dedos e puxe contra a parede superior em um movimento de 'venha aqui'. Enquanto você está experimentando cada técnica, certifique-se de estar recebendo feedback de sua senhora para ver se você encontrou ou não o local, e se está indo muito forte ou mole. Lembre-se, é um ponto sensível, então você realmente só precisa se mover em movimentos leves e delicados para fazer o truque e dar a ela um orgasmo vaginal.

O que mulheres reais dizem

'Eu já havia procurado meu ponto G antes, sem muita sorte', diz Sabrina, 27. 'Eu praticamente desisti dele até que meu atual namorado me disse que ele era um (autoproclamado) sussurrador do ponto G. Depois de alguns revirar os olhos, eu o deixei ver. Acontece que ele não estava brincando. Acho que uma grande coisa que foi diferente desta vez foi que havia uma tonelada de preliminares envolvido, então eu estava totalmente relaxado e não tenso do jeito que eu estava durante minhas outras tentativas malsucedidas de encontrar este local. Eu também esperava que esse sussurro do ponto G acabasse com seu pau - mas ele usou os dedos indicadores em vez disso. Ficou bastante óbvio quando ele bateu - me senti muito melhor do que em qualquer outro lugar que eu já havia tocado lá. '

'Eu encontrei meu ponto G quando meu agora marido fez sexo comigo por trás em nosso sofá de formato estranho', diz Erika, 29 anos. 'É um daqueles sofás que parecem meio vitorianos, chamado de sofá de' desmaios 'porque é realmente pequeno e delicado e parece que não serve para muito mais do que isso. Nós o tínhamos recebido originalmente como um presente de inauguração e íamos nos livrar dele - mas uma noite estávamos indo para lá e meu marido me pegou e me colocou nele de modo que eu estava quase pendurado sobre ele, com minha pélvis apoiado. No início, ele realmente bateu com muita força e eu me afastei. Mas quando ele entrou em mim da mesma maneira, mas mais lenta e suavemente, foi incrível.

'Tendo lido muitos artigos da' Cosmo 'sobre toda a magia que está finalmente encontrando seu ponto G, achei que seria muito fácil de encontrar', diz Christie, 24 anos. 'Mas, falando sério, não é assim. Tentei enrolar o dedo, sem dados. Na verdade, uma das minhas últimas tentativas foi meio dolorosa e desconfortável. Achei que poderia ter acertado, não achei que deveria ser doloroso. Não foi até um dia que eu não estava pensando sobre isso, e estava me soltando, que um dos meus dedos acidentalmente fez seu caminho até lá - e estou tão feliz que isso aconteceu, porque foi incrível. Para os caras que estão tentando ajudar uma garota a encontrar seu ponto G, se ela não o encontrou, acho que você não precisa fazer disso uma missão, mas fique atento a onde você acha que ele pode estar localizado - e tente encontrar quando ela é já ligado . '

3. Como estimular o ponto G

Quando se trata de como você interage com o ponto G, definitivamente há algumas coisas que você deve e não deve fazer. Sendo o passo número um, certifique-se de que você e sua mulher estão na mesma página sobre o ponto G. “Não presuma que o dono da vagina deseja que seu ponto G seja estimulado, diz Bradfield. 'Para algumas pessoas pode aumentar a sensação de vontade de urinar, e isso pode ser desconfortável.'

Além disso, certifique-se de não entrar lá com nada que possa causar dor na vagina - isso inclui aparar as unhas, pessoal. 'Não seja muito duro!' Stubbs adverte. “Se você vai tentar fazer isso com os dedos, certifique-se de que suas unhas estão limpas e curtas. O tecido vaginal é muito sensível. Também é imperativo que você peça feedback ao seu parceiro, especialmente se estiver explorando o ponto G dela pela primeira vez. Pode demorar algumas vezes para encontrar um ritmo ou pressão que seu parceiro goste e algumas mulheres podem não gostar de estimulação do ponto G. ' Isso vale igualmente para a relação sexual vaginal.

Dr. O'Reilly recomenda aquecer sua mulher com antecedência também. 'Durante a estimulação e excitação, o ponto G incha e pode ser sentido com mais destaque', explica o Dr. O'Reilly, 'então trabalhe um pouco antes de ir à caça - talvez com um pouco de sexo oral. Muitos pontos G precisam ser despertados primeiro, antes de desfrutar do contato físico direto. ' Enquanto você está nisso, um pouco de lubrificante pode ajudar ainda mais sua causa. 'Use lubrificante para seu brinquedo e brincadeira com os dedos', ela recomenda. 'Tentar Astroglide Spark para jogo do ponto G - ele combina água e ingredientes à base de silicone para jogo de chinelo de longa duração. ' Os brinquedos sexuais são uma ótima maneira de estimular o ponto G e ajudá-la no clímax, mas é quase certo que você precisará de lubrificante.

Além disso, se você não conseguir encontrar o ponto G ou se ele não for bom para o seu parceiro, esperar algumas semanas e tentar novamente pode ser benéfico para você. 'Se ela não gosta do jogo do ponto G hoje, considere tentar novamente em duas semanas', diz o Dr. O'Reilly. 'Suas experiências de prazer podem mudar com ela ciclo menstrual . ' Quanto mais você sabe.

Você também pode variar quando você faz o estimulante - durante a relação sexual, por exemplo, ou mesmo durante o sexo anal. Com a prática, você será capaz de chegar ao clímax por meio da estimulação do ponto G com a mesma facilidade com que você dá a ela um orgasmo clitoriano.

O que mulheres reais dizem

'Seja gentil, não coloque pressão sobre ela, e quando você o encontrar, não deixe todos os dedos felizes', diz Stephanie, 24. 'Encontrar o ponto G deve ser um bônus adicional, e se você não fizer isso' Para descobrir, o sexo que você está fazendo não deve parecer uma missão fracassada. A melhor coisa que você pode fazer quando descobri-lo é ter muito cuidado ao tocá-lo e perguntar a ela como é. Não saia apenas de pistas vocais aqui - ela pode não estar se manifestando porque não quer atrapalhar seus esforços. A melhor maneira de estimular o ponto G é como seu parceiro gosta. Mas para saber como é isso e fazer o clímax dela, você precisa trabalhar um pouco para descobrir.

'Qualquer garota vai lhe dizer que lenta e suavemente é a melhor abordagem para o ponto G', diz Blair, 25 anos. 'Especialmente se ela está experimentando pela primeira vez e não tem certeza de como orientá-lo sobre o que você deve fazer para faça com que seja bom. Vá mais devagar - se você acertar com o pau honestamente pode ser demais, e você pode precisar puxar e ir para a área com os dedos primeiro, o que foi o que acabou acontecendo comigo. Mas, depois que ela se acostumar, você pode relaxar e voltar ao trabalho.

4. Posições sexuais para atingir o ponto G

Portanto, cobrimos todas as maneiras de alcançar o ponto G com os dedos. Mas se você também quiser se divertir, ficará feliz em saber que há um punhado de posições sexuais que também são ideais para a estimulação do ponto G.

Amantes de Armas

'Esta posição não só cria uma conexão íntima por meio do toque de corpo inteiro e contato visual, mas é ideal para a transição das posições de homem por cima para mulher por cima durante a relação sexual sem perder o ritmo', diz o Dr. O'Reilly . 'Um alcance mais raso permite a estimulação do ponto G, e a configuração lado a lado significa que suas mãos estão livres para vagar e acariciar conforme desejado.' Para configurar isso, ambas as partes deitam-se de lado, voltadas uma para a outra. Faça com que ela deslize a perna em cima do seu corpo e insira-a pela frente.

“Durante o sexo com penetração, quando ela desliza a perna para cima em direção ao peito dele e para baixo em direção aos pés dele, o ângulo de penetração altera as sensações de ambos os amantes”, diz o Dr. O'Reilly. 'Ela também pode apertar as pernas juntas para mais estimulação do clitóris ou deslizar os dedos entre seus corpos para contato direto.' Quer torná-lo mais intenso até o clímax? 'Para aumentar a profundidade de penetração e esfregando pele com pele, ele pode deslizar a coxa entre as pernas dela, permitindo que ela esfregue contra seu osso pélvico ', ela recomenda. Vai demorar um pouco de prática, mas o resultado será o máximo prazer sexual - e um grande impulso para sua auto-estima sexual. Esta é uma das maneiras mais confiáveis ​​de atingir o orgasmo durante a relação sexual.

Cowgirl reverso

mulher e homem em ilustração de posição sexual de vaqueira reversaCarlee Ranger

“Muitas mulheres descobrem que têm maior probabilidade de sentir a pressão do ponto G quando estão por cima, pois podem ajustar o ângulo de seu corpo para atender às suas necessidades específicas”, diz a Dra. O'Reilly. 'Tente vaqueira reversa com as pernas do seu parceiro dobradas para que você possa aumentar a pressão contra o seu abdômen. Você pode estimular o ponto G através da vagina, mas também pode estimulá-lo através da pressão contra a bexiga (através do estômago). '

Posições para modificar

“Qualquer posição que ofereça uma penetração mais superficial e inclinada para a frente do corpo funcionará”, diz Bradfield. A posição cabeça sobre os calcanhares funciona bem, pois inclina a pélvis para cima. Como alternativa, você pode colocar alguns travesseiros sob os quadris de sua mulher. O estilo cachorrinho com a parte superior do corpo levantada na cabeceira da cama de alguns travesseiros também pode ajudar.

homem e mulher na ilustração de posição sexual estilo cachorrinhoCarlee Ranger

Outra coisa para ter em mente enquanto você está fazendo sexo com o objetivo de estimulação do ponto G - não levará ao orgasmo 100% do tempo. “É importante observar que muitos proprietários de vaginas (80%) não conseguem passar apenas pela penetração vaginal”, diz Bradfield. 'Portanto, embora estimular o ponto G possa ser bom, pode não levar ao orgasmo.' Se este for o caso de sua mulher, Bradfield recomenda incorporar a estimulação externa do clitóris também, se você quiser dar a ela um orgasmo durante o sexo.

O que mulheres reais dizem

'O truque do travesseiro sempre funciona quando estou tentando envolver meu ponto G em qualquer posição que estivermos fazendo', diz Malika, 28 anos. 'Se você estiver em uma posição em que está deitado de costas, comece um ou dois travesseiros embaixo de você, de modo que o pênis realmente atinja sua parede frontal. Meu namorado também gostaria que eu lhe dissesse que foi ele quem inventou esse movimento genial, não eu. Acho que ele fez o dever de casa! '

' Estilo cachorrinho sempre funciona para mim ', diz Amber, 26 anos.' É uma das minhas experiências sexuais favoritas. Eu geralmente movo meu corpo através da pose de ioga da vaca enquanto ele está entrando em mim, e ele o faz bem devagar para não bater com muita força. O truque é ter certeza de que ele não está empurrando de uma maneira que está tirando principalmente de você, mas sim pulsando para dentro e para fora em movimentos menores, se isso fizer sentido. O clímax é intenso. '

ilustração de posição sexual de homem e mulherCarlee Ranger

'Meu noivo atingiu meu ponto G pela primeira vez quando estávamos em uma posição de colher', diz Camie, 25 anos. fazendo isso de uma forma muito preguiçosa , e eu estava apenas esticando meu corpo, e fui me esticar para baixo em direção aos meus pés quando ele empurrou em mim e bateu nele. Lembro-me de ter feito um som de repente que não pensei ser capaz de fazer, simplesmente saiu! '

5. Brinquedos compatíveis com o G-Spot para experimentar

Se você ainda não acertou o ponto, é uma jogada inteligente fazer uma visita à loja de brinquedos e encontrar algo que foi projetado para fazer o truque. E isso vai duplamente se você ter encontrou, e sua mulher adora quando você atinge aquele ponto. “Existem muitos brinquedos no mercado que são projetados para estimulação do ponto G”, diz Kerrin. 'Experimente brinquedos que sejam firmes com uma extremidade curvada e abaulada para garantir que toda a área do ponto G seja massageada.' Se você está procurando um brinquedo do qual vocês dois possam se beneficiar, o Dr. O'Reilly sugere jogar um vibrador do casal na mistura.

Coleção We-Vibe Glow / Tango Pleasure Mate

Vibrador rosa

“Use o We-Vibe Glow (e você também pode usar o Tango para as vibrações)”, diz ela, “para pressionar suavemente o ponto G. Conforme aumenta a excitação, você pode intensificar a pressão. '
$ 109,95 na Amazon.com

O que mulheres reais dizem

NJoy Pure Wand

varinha de ponto G prateada

'Se você já encontrou o local e sabe que gosta da sensação de ter seu ponto G tocado, eu diria que leve-o para o próximo nível com um brinquedo como o NJoy Pure Wand', diz Cassie, 26 anos. ' A única razão pela qual digo que é melhor para mulheres que já acertaram no ponto é que pode ser um pouco intimidante, pois é grande e meio pesado. Mas faz o trabalho com certeza.
$ 75,66 na Amazon.com

Varinha de cisne

varinha de cisne rosa

'O primeiro brinquedo sexual que eu já tive foi o Swan Wand', diz Kayla, 22. 'Um amigo o comprou para mim como uma piada porque eu estava passando por um período de seca - então eu nem mesmo comprei ao encontrar meu Ponto G em mente ou qualquer coisa. Quando eu finalmente quebrei aquele feitiço, eu sabia exatamente onde estava meu ponto G e como dizer ao meu namorado para chegar lá graças a essa coisa. '
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O estimulador do ponto G

estimulador de ponto g roxo

'Se você está em busca de um brinquedo sexual para atingir o ponto G, não pense que precisa gastar cem dólares por um que faça isso por você', diz Carolyn, 27 anos. Sou totalmente viciado em Amazon Prime, mas quem fez isso por mim custou dez dólares da Amazon, da Discreet Sex Products. Confiável, fácil de usar, oferece todos os 'ohhhhs' do ponto G que você poderia desejar. Mais retorno pelo seu investimento, sabe?
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Encontrar o ponto G e estimulá-lo da maneira certa vai variar de mulher para mulher - então, mesmo que você tenha alguns movimentos de grande sucesso e um mapa completo de como encontrá-lo para a última garota com quem você foi embora, saiba que a experiência de encontrá-lo será diferente a cada vez - e deveria ser. Mas com as preliminares certas, alguma técnica praticada, algumas manobras de posição sexual e talvez até um ou dois brinquedos, você tem tudo de que precisa para chegar lá - e fazê-la gozar.

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