Ajude-a a brincar consigo mesma

Mulher na cama com lençóis sobre ela e a mão cobrindo o rosto

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Ela tem vergonha de dar prazer a si mesma? Ajude-a a se sentir mais confortável

Todos os homens (e, aham, mulheres) têm um catálogo de memórias de encontros sexuais anteriores que pode ser utilizado - e fantasiado - quando o clima bater. Desde seus primeiros encontros íntimos como um jovem adulto até quando você realmente começou a pegar o jeito, e todos os momentos intermediários, esses pensamentos atrevidos não são apenas agradáveis ​​para se entregar, mas podem fazer seu hábito de masturbação ir de muito bem a superquente.

Desses devaneios, um dos mais sexy que realmente o anima é quando sua parceira se toca na sua frente. Embora suas mãos ou boca possam não ter sido convidadas a jogar junto, há algo incrivelmente erótico e inspirador em assistir uma garota se aquecendo com movimentos e movimentos cuidadosos e intencionais. Pode ajudá-lo a identificar os pontos de pressão nos quais você deve se concentrar na próxima vez que fizerem uma brincadeira juntos e abre uma dimensão totalmente diferente para sua rotina sexual como casal.

Além de alguns benefícios reais à saúde - aumento do fluxo sanguíneo, endorfinas felizes e um impulso sexual radiante - a masturbação pode aproximar você, abrir uma infinidade de novas experiências para tentarem juntos e tirá-los de uma rotina entediante. Embora muito de uma coisa boa possa ser uma coisa ruim, quando você e sua parceira brincam com vocês mesmos em uma base semi-regular, você pode ficar muito surpreso com a quantidade de diferença que isso pode fazer em sua vida sexual.

Mas se sua namorada atual não gosta de se masturbar, pode ser difícil para você criar coragem de pedir a ela que se toque na sua frente ou até mesmo comece essa conversa. Mas muitos especialistas sexuais concordam: duas partes dispostas que investem em seu prazer e no de seu parceiro contribuem para uma vida sexual e um relacionamento mais saudáveis ​​e felizes. Felizmente para você, reunimos os melhores conselhos sobre como fazer sua garota ir para a cidade & hellip; tudo por ela mesma.

1. Por que brincar com ela mesma é ótimo para ela (e para você)



Embora a maioria das mulheres aprenda melhor por meio da comunicação oral, a maioria dos homens aprende melhor por meio da visualização e da prática. Mesmo fora da sala de aula, essa mesma mecânica se aplica, o que significa que, quando você está tentando melhorar seu jogo sexual e melhorar essas habilidades, assistir costuma ser mais útil do que ouvir sobre isso.

Quando sua protagonista está brincando com ela mesma e você está apenas observando - em vez de participar - você está obtendo uma grande percepção das zonas de prazer dela. A cada movimento, gemido, aperto nos lençóis e olhar profundamente nos olhos, você obtém uma compreensão mais forte do que a leva ao ponto do êxtase.



Além das visualizações para as quais você definitivamente vai se masturbar mais tarde, você pode até ficar excitado com a confiança que sua mulher demonstra ao fazer isso. Como explica a sexóloga e especialista em relacionamentos, a Dra. Nikki Goldstein, Masturbação feminina permite que a mulher compreenda seu corpo e seu funcionamento sexual. E o que é mais quente - para ela e para você: Goldstein observa que brincar com ela mesma dá a ela o controle sobre seu prazer sexual, em vez de a bola estar sempre do seu lado; ela assume a responsabilidade por seu próprio orgasmo. Como diz o especialista em sexo Coleen Singer, a masturbação pode torná-lo mais confortável e confiante sexualmente.

Além de aumentar a confiança, quando sua garota brinca com ela mesma, ela também abre as portas para experimentos pervertidos no futuro. Por exemplo, se ela estiver usando um brinquedo em si mesma e descobrir uma nova zona erótica que ela nunca soube que existia, ela pode pedir que você tente encontrá-la com seus dedos na próxima vez que você tocá-la. Ou se ela ficar um pouco aventureira e tentar alguns toques anal, apenas para descobrir que não odeia, ela poderia estar mais interessada jogo anal no futuro. Experimentar o que é bom e o que faz você responder positivamente pode levar a melhores experiências sexuais, tanto sozinho quanto com seu parceiro, diz Singer.

Possivelmente, um dos maiores bônus quando sua senhora brinca com ela mesma é o aumento do fluxo sanguíneo que envia para suas áreas mais privadas, o que por sua vez, pode motivar seu desejo sexual e desejos, ao mesmo tempo que produz aquelas endorfinas de bem-estar que mantêm seu humor energizado e alegre. Na verdade, depois de um dia interminável no escritório lotado de reuniões, aulas de ginástica, passear com seu filhote e cozinhar algo para o jantar, a masturbação pode ser exatamente o que sua namorada precisa para se livrar do estresse. A masturbação aumenta o fluxo sanguíneo por todo o corpo e libera substâncias químicas cerebrais saudáveis ​​chamadas endorfinas, diz Singer. Embora os homens sejam mais propensos a falar sobre desabafar por meio da masturbação, a pesquisa sugere que é um calmante para ambos os sexos.

Agora que você sabe como a masturbação feminina realmente é benéfica, como transmitir essa sabedoria para sua namorada? Estas dicas iniciarão a conversa - e, com sorte, o recreio -:

2. Adote a política de duas mãos é melhor do que uma

As mulheres normalmente não são encorajadas a brincar com seus corpos, especialmente porque as meninas estão se desenvolvendo cada vez mais jovens. Embora seu pai possa ter explicado como se livrar daquela ereção matinal, provavelmente é seguro dizer que a mãe de sua namorada não deu a mesma aula quando ela se sentiu molhada pela primeira vez. Uma maneira de ajudar sua parceira a se sentir mais confortável ao se tocar é torná-la um tipo de situação compartilhada, acolhedora e sem pressão. Comece colocando sua mão em cima da mão dela e, lentamente, mova-a para baixo em seu corpo. Depois, simplesmente peça a ela que se toque e diga que você adora assistir, aconselha Singer. Talvez até diga algo como 'mostre-me o que você gosta, quero dar-lhe prazer'. Ao ter sua mão por perto, e possivelmente até pular se ela precisar de mais motivação, você está mostrando a ela que será paciente e trabalhará difícil ter certeza de que ela chegará lá, apenas com um pouco mais de direção de si mesma.

3. Brinque consigo mesmo na frente dela



Se sua namorada alguma vez se queixou de que você assiste pornografia demais ou se sente desanimada por seu hábito diário de masturbação, uma boa solução é envolvê-la na prática. Em vez de assistir estranhos fazendo sexo no seu computador ou na tela grande, por que não realmente fazer sexo de verdade com alguém que você ama, enquanto realiza suas fantasias e atinge um estado mais elevado de orgasmo? Parece uma vitória para nós!

Outro benefício adicional de tocar-se na frente do parceiro é que isso cria intimidade e confiança. Você está sendo corajoso e ousado o suficiente para deixar sua namorada assistir você fazer um ato íntimo, enquanto a incentiva a fazer o mesmo ato íntimo com ela. Provavelmente será uma experiência bastante erótica para vocês dois a primeira vez que tentarem, mas apostamos que vai levar a um sexo incrível.

4. Faça uma viagem de compras

Provavelmente, sua namorada adora passar algum tempo fazendo compras, certo? Mesmo que você normalmente odeie se juntar a ela, leve-o da loja de sapatos para a loja do sexo para torná-lo mais divertido para vocês dois. Não só é uma experiência estimulante olhar para os vários livros, filmes, brinquedos, lubrificantes e roupas, mas você pode encontrar algo que funcione para sua vida sexual pessoal e única juntos. Singer desaconselha comprar para sua parceira um brinquedo sexual ou vibrador sem a aprovação dela porque esses dispositivos são muito pessoais e, a menos que você saiba exatamente que ela gosta, é uma péssima ideia comprar um para ela; ele pode enviar a mensagem errada. Ao irem juntos, vocês podem rir de algumas das coisas ultrajantes, enquanto ela experimenta lingerie e escolhe lubrificantes e brinquedos com os quais ambos podem se divertir ao máximo.

Quanto aos brinquedos que podem funcionar? Singer compartilha alguns insights: Um particularmente divertido que está disponível é o OhMiBod linha de vibradores de alta tecnologia que podem ser usados ​​sozinhas ou conectados a um aplicativo de smartphone para permitir que seu parceiro controle o aparelho pelo bluetooth, diz ela. Coisas divertidas! Combinar um vibrador aplicado ao clitóris enquanto você se dedilha é uma mistura maravilhosa de elementos interativos que certamente o levarão a orgasmos inspiradores.

5. Assistir pornografia juntos



Você pode gostar de loiras que fazem sexo oral ou um tipo de negócio a três, mas sua namorada provavelmente quer algo diferente em um filme erótico. Se você quiser que ela brinque com ela mesma, pode sugerir uma variação de sua comida típica para viagem e assistir à noite no Netflix: beba mais vinho e assista a um filme pornô. Basta ter em mente que você pode ter que fazer um pouco de escavação para encontrar algo que agrade às suas fantasias e ser paciente é a chave, especialmente porque pode levar mais tempo para sua namorada ganhar coragem e entrar no clima .

Cada vez mais mulheres estão gostando de assistir a filmes adultos em muitos estilos e gêneros, e assisti-los juntos como um casal é uma ótima maneira de introduzir a masturbação mútua. Isso requer um pouco de comunicação para encontrar o ‘pornô certo’, mas uma rápida pesquisa no Google por ‘ pornografia para mulheres 'Rapidamente lhe dará uma boa variedade de opções a serem consideradas, diz Singer.

Quando você encontrar algo de que goste, certifique-se de que a qualidade seja melhor - não apenas porque será menos prejudicial para a ação, mas é por uma grande causa. Como Singer observa: Por favor, seja gentil e compre-o como um VoD, DVD ou fluxo de membro de um site. Evite os tubos, pois a qualidade geralmente é muito ruim, e muito do conteúdo desse tipo de site é pirateado, o que prejudica os estúdios e artistas adultos. Bônus: comprar algo faz com que pareça um pouco mais especial!

Outra ideia? Algumas mulheres gostam mais de ler do que de assistir filmes pornôs. A literatura erótica para adultos pode, na verdade, ser outra solução que pode aumentar seu impulso sexual e deixá-la excitada o suficiente para brincar consigo mesma, especialmente se ela estiver sozinha e você não estiver por perto para dar prazer a ela. Você pode comprar para ela alguns dos livros mais bem avaliados ou perguntar se ela já se interessou por um romance com um enredo pornográfico. Com quase todos nós agora possuindo um iPad ou tablet, nunca foi tão fácil ver esse tipo de conteúdo em particular na forma de streaming de filmes ou eBooks eróticos, acrescenta Singer.

6. Incentive-a a passar um tempo se masturbando sozinha (e depois lhe fale sobre isso)

Embora envolver-se no recreio juntos seja sempre uma experiência excitante, também é importante que a sua mulher se sinta liberada e livre o suficiente para tentar praticar sozinha. Ela pode não sentir a mesma pressão que sente quando você está perto dela e também pode tornar mais fácil para ela atingir o orgasmo, pois ela realmente leva seu tempo sem se preocupar com o seu prazer também. Singer diz que a melhor hora para fazer isso é quando a casa está vazia e ela está realmente sozinha. Mesmo se você estiver assistindo ao jogo na sala ao lado, isso pode distraí-la de quaisquer brinquedos, filmes ou pensamentos em que ela precise se concentrar para entrar no clima de jogo solo.

Muitas mulheres relutam em se masturbar porque temem ser pisadas por seus cônjuges ou filhos. O medo de falar muito alto ou de ser pega impedirá a maioria das mulheres de ceder aos seus pequenos 'prazeres culpados' e tornará o orgasmo mais difícil devido a essa distração mental, explica Singer. Incentive sua parceira a encontrar um momento em que ela saiba que estará completamente sozinha em casa, não importa o que aconteça, e faça com que ela se divirta.


Como primeiro passo para o portal do prazer sexual, dominar a técnica de masturbação que realmente a excita é uma tarefa que sua namorada pode navegar com ou sem você. Encontrar zonas erógenas, a melhor velocidade e movimento e a quantidade certa de pressão necessária para suas necessidades específicas geralmente é descoberto por tentativa e erro. E embora seus dedos e sua mão possam fazer alguma mágica, às vezes, itens adicionais para menores são necessários para que ela alcance seu êxtase. Como uma forma encorajadora, sexy e divertida de acelerar o motor no quarto, considere presentear sua senhora número um com um destes brinquedos de masturbação recomendados por especialistas. Embora consideremos dar a ela um pouco de contexto por meio de um cartão de flerte, o que ela mais apreciará no sentimento é o seu investimento na satisfação, felicidade e prazer dela.

Comece com estas cinco melhores compras:


Rheiho recarregável à prova d'água (vibrador tradicional)

AskMen recomenda: Comece com 'velho fiel, um vibrador simples, mas eficaz, que dá à sua namorada a oportunidade de mostrar como ela gostaria que você se movesse dentro dela. Por causa de seu comprimento e flexibilidade, essa vibe também pode atingir suas áreas mais íntimas e sensíveis, que às vezes os dedos e as hastes não conseguem. É feito com um silicone macio e seguro para o corpo que é fácil de limpar. Também é recarregável via USB, então se você quiser se divertir nas férias, ele pode ser embalado de forma fácil e silenciosa. Bônus? É à prova d'água, então fique à vontade para levá-lo para o chuveiro - e mais além. E com oito configurações de velocidade e 20 padrões de pulsação, ele também pode funcionar como um massageador de costas. Você sabe, depois de dar um enxágue completo.
$ 20,00 na Amazon.com


Satisfyer Pro Penguin (vibrador de clitóris)



AskMen recomenda: Para a grande maioria das mulheres, a penetração básica não dá conta do recado. Não é que ela não esteja excitada pelo seu pênis - na verdade, ela provavelmente adora; é que ela precisa de um serviço que você não pode fornecer enquanto está fazendo sexo. Ela deseja que você esteja dentro dela e estimulando seu clitóris da maneira certa. Para descobrir como ela gosta com a sua boca, invista neste brinquedo inteligente. A cabeça macia envolve seu clitóris suavemente, proporcionando um movimento semelhante a uma massagem que se destina a imitar sua língua. É à prova de silicone e água, então experimente onde quer que suas fantasias o levem.
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Coelho vibratório WOWYES 5 (vibrador para casais)

AskMen recomenda: As chances são bastante sólidas de que, de todos os brinquedos sexuais de que sua namorada já ouviu falar, o infame Coelho esteja no topo de sua lista. Graças ao endosso de Sex & the City, este vibrador fez seu caminho ao redor do mundo, e por um bom motivo: o design inteligente o torna ideal para brincar em casal. Você pode incentivá-la a se masturbar enquanto insere o eixo mais longo dentro dela. Quando você liga o botão fácil de encontrar, o estimulador de clitóris menor começa a vibrar, então você atinge ambas as zonas de prazer ao mesmo tempo. É melhor você se preparar para o orgasmo dela!
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OMGYes (educação sexual)

AskMen recomenda: Embora tecnicamente não seja um brinquedo físico, o verdadeiro benefício deste serviço é o curso intensivo que ele oferece sobre a anatomia feminina. Embora seja voltado para homens, também é uma experiência educacional para mulheres. Considere encorajar sua namorada a assistir a um de seus 62 vídeos informativos. Eles provavelmente deixarão vocês dois excitados, mas mais importante, abrirá o diálogo para falar sobre o que funciona e o que não funciona, o que você precisa e o que espera. Como as informações são baseadas em um estudo com 1.000 mulheres, você terá conhecimento em primeira mão dos vários graus únicos de intimidade que seu parceiro pode precisar.
$ 39,00 em OMGYes.com