Obtenha uma pele melhor em 5 etapas

Um homem sorrindo.

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Cinco etapas simples para uma pele mais clara e saudável

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AsseioO que posso fazer para cheirar melhor, antes de sair e em geral?Responda agora>

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A busca por uma pele clara vem acontecendo desde os tempos antigos; Os homens romanos, por exemplo, eram famosos por seu caso de amor com os banhos, onde se banhavam com perfumes e óleos, na esperança de uma pele brilhante. O óleo foi aplicado em todo o tratamento, por meio de massagens para estimular e rejuvenescer a pele. Os egípcios procuravam produtos de higiene e eram conhecidos por seu amor pelo Kohl (um pó de cor escura feito de antimônio, amêndoas, chumbo, cobre oxidado, ocre, cinza, malaquita e crisocola) para enfatizar os olhos e as sobrancelhas.

De 7.000 a 4.000 aC, os homens viram a evolução dos primeiros produtos para a pele feitos de óleos graxos de oliva e gergelim, e muitas vezes combinados com flores perfumadas e outros vegetais para criar qualidades aromáticas e anti-envelhecimento. Assim, embora a invenção dos tijolos para alvenaria ainda não tivesse acontecido, o desejo do homem de ter uma boa aparência estava arraigado nos próprios alicerces da sociedade. Hoje, os cuidados com a pele dos homens são uma indústria em expansão, avaliada em colossais $ 121 bilhões.

O setor está tão forte que, mesmo durante a Grande Depressão, as vendas não diminuíram. Em vez disso, os homens começaram a brincar com o conceito de rotinas de cuidados com a pele e criaram sistemas - ou regimes - para cuidar de seu rosto, apesar da turbulência econômica. Alguns especulam que isso se deve ao aumento do espaço publicitário nas revistas de estilo popular da década de 1930. As páginas estavam repletas de comerciais de pasta de dente e xampus e sabonetes anti-caspa para homens, oferecendo conselhos sobre como aplicá-los corretamente.

Agora é sua vez de descobrir como obter uma pele lisa em 5 etapas. Eu também compartilharei quais produtos eu uso que não são superestimados ou caros, e o que causa quase todas as doenças de pele subjacentes - eu prometo que todos os homens podem se beneficiar com este conselho!


Etapa 1: entender a causa nº 1 dos problemas de pele masculina

Se você já se perguntou: Como posso obter uma pele suave e sedosa? então ouça: os cuidados com a pele, embora impregnados de história, requerem, de fato, uma abordagem científica. Você também pode ter uma pele macia de bebê. Tudo o que é necessário é uma abordagem metódica para revisar seus inchaços e manchas e tomar a ação apropriada para corrigir a causa raiz. E, lembre-se, embora você possa ter uma pele saudável agora, a pele tem vida própria e muda à medida que envelhecemos, portanto, você precisa ser proativo na forma como aborda os cuidados com a pele.

Quando se trata de reclamações de cuidados com a pele, eu já ouvi de tudo. De pele irritada a erupções cutâneas de barbear, a pele seca causa mais problemas de pele do que quase todas as outras doenças de pele combinadas. O que você pode não saber é por que a desidratação é um espinho em seu lado. Como a pele é um organismo vivo que respira, ser hidratada e nutrida é fundamental para que a pele possa voltar à forma. Quando desidratada, a pele tem um desempenho inferior e não se recupera da saúde.

Embora seja quase um clichê, prometo que a melhor coisa que você pode fazer pela sua pele é beber água de qualidade, e em grande quantidade - até 13 xícaras por dia (e até o dobro em climas mais quentes). A água livra sua pele de toxinas e radicais livres, promove a restauração e mantém a pele sutil. Gosto de beber um copo grande de água antes de cada refeição e acho que ajuda a erradicar o excesso de fome, o que pode levar à perda de peso. A água também é um ótimo remédio para a ressaca!


Etapa 2a: Como obter um rosto liso


Nada pode abalar a confiança de um homem como uma epidemia. Quer você consiga isso uma vez na lua azul, antes de uma grande entrevista ou o tempo todo, a acne é uma coisa que todos concordamos que é uma merda. No entanto, conseguir uma tez lisa e sem brilho pode ser mais fácil do que você pensa. Muitos caras me perguntam como faço para ter um rosto suave e a resposta é surpreendentemente simples: descobri uma rotina que funciona para mim e continuo com ela. Consistência é realmente a chave para o sucesso; você não pode ter um bom dia de pele e depois negligenciar sua rotina.

Para me livrar de inchaços e manchas, eu esfolio duas vezes por semana. Às vezes vou ao spa para fazer isso, mas, na maioria das vezes, posso esfoliar em casa usando o Esfoliante Energizante Jack Black's Face Buff. Os grãos causam abrasão quando trabalhados na pele, removendo assim as células mortas da pele. Se sua pele não se reabastece com frequência suficiente, essas células mortas podem se acumular e obstruir seus poros, causando cravos ou espinhas. Você sentirá que sua pele fica mais lisa instantaneamente.

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Para pele macia de longo prazo, é importante usar um hidratante diário. Eu gosto de usar um hidratante leve com FPS 15 ou superior pela manhã, como a Loção de Proteção Solar FPS 30 para o Dia todo, Peter Thomas Roth Max Sheer. À noite, prefiro usar um tratamento intensivo, como o Kaplan MD Night Replenishment Concentrate, que pode repor os nutrientes perdidos ao longo do dia.

Estoque: Loção Peter Thomas Max Sheer, $ 27,00 na Amazon.com

Estoque: Reposição noturna Kaplan MD, $ 85 em KaplanMD.com

Como tenho pele sensível, prefiro usar produtos com ingredientes naturais que não irritem minha pele. Meu conselho é que você experimente alguns e veja o que funciona para você.
Se você tem pele oleosa, mista ou seca, aqui está o que eu recomendo:


Para pele oleosa:

Estoque: Controle de óleo diário da Clinique For Men, $ 39,99 na Amazon.com

Para pele seca e normal:

Estoque: Coleção Jack Black Core, $ 52,00 na Amazon.com


Etapa 2b: Como obter uma pele corporal lisa


A seguir, quero falar sobre uma preocupação frequentemente esquecida com a aparência, que é como obter uma pele corporal lisa; bacne (acne nas costas), espinhas no corpo e pelos encravados podem afetar quase qualquer lugar e não estão relacionados ao rosto. Isso significa que você pode ter acne no rosto e não no corpo, ou pode ter caroços no corpo, mas não no rosto. Isso ocorre porque sua pele tem um desempenho diferente em diferentes áreas do corpo e tem necessidades diferentes.

Por exemplo, suas costas são uma grande extensão de terra que, em sua maior parte, geralmente esbarra em alguma coisa; seja uma camisa, uma cadeira de escritório ou um assento enquanto dirige ou se desloca. Muitas vezes esquecemos que está lá, mas as costas sofrem uma pancada diária e estão sujeitas a fugas causadas por fricção. Entender como seu bacne se origina significa que você pode diagnosticar o problema. Usar tecidos 100% algodão mais macios e usar uma loção hidratante após o banho são maneiras simples de reduzir o atrito e, portanto, resolver o problema.

Também é importante repor a hidratação perdida em todo o corpo; banhos ou duchas quentes e, especialmente, saunas, podem secar a pele drasticamente. Sempre use uma loção para o corpo após para repor a hidratação perdida, e diminua o chuveiro apenas uma fração para manter a pele fresca. Sua pele vai agradecer! Eu amo a loção corporal Mega-Rich Peter Thomas Roth porque passa muito rápido e não parece gordurosa ou viscosa. E ele se aplica imediatamente, então não há desculpa de por que você pode usá-lo o tempo todo.

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Etapa 3: cuide de suas mãos, pés e articulações


Para problemas de cuidados da pele mais teimosos, recorremos às mãos, pés e articulações, onde a pele é colocada sob pressão. Se você já foi à academia e saiu com uma erupção na axila ou na virilha, você não está sozinho. Qualquer lugar onde a umidade ou o suor se acumulam é um problema; adicione atrito e você terá uma receita para o desastre. É quando você realmente precisa ser proativo e usar produtos antes e depois do treino ou passar algum tempo em um ambiente quente para reduzir o atrito e a irritação.

Pós, como o pó sem fricção para secar Performance Remedy de Jack Black, são projetados para manter a umidade sob controle e permitir que a pele passe suavemente sobre as dobras cutâneas. Isso também é mais do que uma questão de conforto; deixada sem cuidados, a pele inflamada pode infeccionar e necessitar de intervenção médica. Pense nisso: quando a pele esfrega contra a pele, você está corroendo a superfície e criando uma fraqueza. Se você entrar em contato com um fungo, por exemplo, ele vai entrar nessa fraqueza e causar muitos problemas e dor.

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Se você é um atleta ou simplesmente ativo, sempre recomendo ser cauteloso e usar um pó nas mãos, pés, axilas e outras articulações antes de atividades extenuantes. A maioria dos homens consegue se safar simplesmente usando desodorante, como o desodorante Issey Miyake L'Eau d'Issey Pour Homme, para reabastecer a pele suave das axilas. Se você tiver pontos quentes ou bolhas, certifique-se de usar um tratamento sem receita o mais rápido possível para ajudar a cicatrizar a pele. Não há vergonha em pedir conselhos ao seu farmacêutico, e isso pode lhe poupar muitos problemas.

Estoque: Desodorante Issey Miyake, $ 20,25 na Amazon.com


Etapa 4: cuidar de lá


O próximo conselho que quero dar a você é algo que não é muito falado, mas é extremamente importante. A maneira como você se arruma e cuida de suas necessidades íntimas afeta sua pele lá embaixo. Basta uma batalha perdida com uma navalha para aprender que você nunca quer estar do lado perdedor quando se trata de sua saúde íntima. Precauções simples podem mantê-lo confortável e sem irritações. Aqui estão algumas etapas que eu sigo para garantir que não haja crime.

Em primeiro lugar, os dias de raspar tudo já se foram - e, mesmo quando estiveram aqui, duraram pouco e por um bom motivo: tem um aspecto horrível e exige uma manutenção extremamente elevada e gera um alto risco de infecção. Em vez disso, os homens agora estão optando por uma aparência bem cuidada e elegante que é facilmente obtida usando aparadores elétricos. Agora, antes que você surte, lembre-se de que agora você pode comprar aparadores elétricos muito estreitos projetados para uso íntimo.

O objetivo não é tirar todo o cabelo, mas aparar tudo para trás e arrumar as pontas. Use uma das mãos para operar os aparadores e a outra para mover qualquer fruta que esteja mais ao alcance para o lado conforme você avança. Você também vai querer esticar qualquer pele solta antes de aparar, para garantir que não cortará sua pele. Os aparadores podem chegar muito perto ou você pode usar uma proteção de borda para aumentar o comprimento; isso se resume à preferência pessoal e é você quem decide. Eu também geralmente desaconselho o uso de produtos íntimos fortemente perfumados.


Etapa 5: como obter uma pele brilhante


Finalmente, não é suficiente ter uma boa pele - os homens devem aspirar a uma pele brilhante. Esta é a tez que você tem depois de um dia de verão na praia e é quando estamos no nosso melhor. Uma pele saudável e radiante atrai as pessoas para nós, nos faz parecer mais atraentes e sedutores e geralmente nos faz sentir mais confiantes. Se há um acessório que nunca sai de moda, é a pele brilhante. Mas como você pode ter uma pele radiante? Ótima pergunta.

A primeira coisa que você deve saber é que o sol é seu inimigo. Pele brilhante não significa deitar-se na praia para obter o melhor bronzeado. Em vez disso, dê à sua pele a ajuda de que ela precisa com um filtro solar com alto fator de proteção solar, como o protetor solar com FPS 30 do Anthony Day Cream Broad Spectrum, todos os dias. Muitos filtros solares contêm produtos químicos nocivos que causam câncer, por isso é importante usar este protetor solar natural com ingredientes livres de produtos químicos. Em segundo lugar, você deve sempre aplicar protetor solar pelo menos 15 minutos antes de sair ao sol e a cada hora ou mais quando estiver nele.

Estoque: protetor solar FPS 30 de Anthony Day, $ 34,00 na Amazon.com

A próxima coisa que você deve saber é que sua pele prefere ser deixada sozinha; embora os produtos possam certamente ajudar a reduzir a inflamação e promover a esfoliação e a restauração, é fácil exagerar. Dê à sua pele espaço para respirar usando produtos suaves e naturais e não espalhe loções e poções grossas que a impedem de respirar. Comer bem, beber muita água e ser ativo são todos os alicerces para obter aquela tez de celebridade - acredite em mim!

Você nasce em sua pele e morrerá em sua pele, então cuide disso. Sua pele reflete quem você é e é uma tela que contará sua história. Com linhas finas e rugas que revelam uma vida inteira de estresse, sofrimento ou riso, sua pele é uma faceta importante de como as pessoas o veem. Embora nem todo dia deva ser o seu melhor dia para a pele, tomar medidas regulares e consistentes ajudará a manter sua pele saudável e livre de irritações ou danos.

Se você já se perguntou como deixar seu rosto liso e sem espinhas, boas notícias; A Male Standard, fundada por Victor Macias, é a autoridade em cuidados masculinos e oferece a todos os homens uma oportunidade de ouro de alcançar o seu melhor, compartilhando dicas práticas, truques e tutoriais. Sua pele é sua tela; não o desperdice. Descubra como obter uma boa pele com segredos de homens que vivem o sonho. Saiba mais em MaleStandard.com.


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