Dicas fáceis para deixá-la com tesão

Uma mulher de sutiã azul deitada na cama sorrindo com uma mão em seu braço e a outra em seu cabelo

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Ajude a deixá-la no humor com estas dicas de especialistas

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O que (realmente) excita as mulheres?





A resposta a essa pergunta tem sido tema de inúmeros livros e artigos que oferecem estratégias e técnicas de sedução sobre como levar uma mulher para a cama - e fazê-la voltar para mais.

No entanto, vou lhe contar um segredinho.

É o seguinte: não há segredo.



A verdade é que é muito simples. Se você quer que uma mulher deseje sexo com você, você só precisa se tornar um amante incrível.

Na verdade, depois que você souber como satisfazer sexualmente uma mulher, provavelmente terá mais problemas em fazer com que ela não queira dormir com você. As mulheres adoram sexo incrível tanto quanto os homens. No entanto, muitos homens não sabem como realmente dar prazer sexual a uma mulher. E o velho e chato sexo - ao contrário de sexo alucinante - só não é muito atraente para nós.

Claro, você deve respeitar o fato de que algumas mulheres podem simplesmente não querer fazer sexo com você - nunca. Mas, apesar da disfunção sexual e dos problemas psicológicos, se uma mulher não estiver entusiasmada em fazer sexo com você mais de uma vez, há uma boa chance de que suas habilidades no quarto precisem de um pequeno ajuste.



Uma razão para quê? Anatomia básica.

Você pode não perceber, mas apenas cerca de 25% das mulheres atingem o orgasmo apenas com a relação vaginal. Sim, você leu certo: apenas um quarto das mulheres. E essa estatística não decorre de apenas um ou dois estudos. É baseado em pesquisas que abrangem mais de 80 anos e uma extensa análise de 33 estudos, documentados no livro de Elisabeth Lloyd, O caso do orgasmo feminino . E esses 25% não variam com base na duração da relação sexual ou na tamanho ou formato do pênis de um homem .

Os números não mentem: não é a resistência de um homem - ou tamanho - que o torna um grande amante. Então, rapazes, é hora de parar de se preocupar com o tamanho do seu pacote - e começar a se concentrar no fator mais importante para um ótimo sexo: a mulher.

Se você quer se tornar o homem que mulheres estão tentando ir para a cama , Vou te dizer como. Muitas das dicas neste artigo vêm de minha boa amiga, a terapeuta sexual certificada em Seattle, Dra. Diana Wiley. Pode levar um pouco de tempo e paciência, mas a recompensa valerá a pena. Então vamos começar.

1. Preste atenção

O mais importante primeiro: o desejo começa na mente. Há uma razão pela qual as mulheres compram romances aos milhões. Amamos o sonho de um cavaleiro branco que nos surpreenderá em um turbilhão de romance. A emoção de obter a atenção completa e exclusiva de um homem é uma enorme excitante para a maioria das mulheres . Portanto, preste atenção em nós - dentro e fora do quarto. Olhe-nos nos olhos e ouça realmente quando compartilhamos nossos pensamentos, sentimentos, desejos, ou apenas lhe contamos sobre o nosso dia.

2. Leve o seu tempo



Não há necessidade de afrodisíacos enigmáticos. Na verdade, quando tocado, nosso corpo libera sua própria substância química de carinho: um hormônio chamado oxitocina, que promove sentimentos de amor, conforto e relaxamento. E isso significa que quanto mais somos tocados, mais queremos ser tocados.

Que não significa que você deve apenas pular nas coisas, no entanto. Lembre-se: as mulheres demoram mais do que os homens para se aquecer. O sexo, para nós, começa muito antes de as roupas saírem. Não queremos que você se sinta mal por fazer sexo apressado, então podemos não admitir que não foi tão bom para nós. A verdade é que preferimos ler um bom livro. Quando um cara desacelera e se concentra no que está acontecendo, não é apenas para melhor sexo - é mais íntimo e cria um vínculo mais forte. Portanto, acaricie, afague, acaricie e abrace para que a oxitocina flua.

3. Vá para baixo sobre ela

Lembra-se daqueles 25% das mulheres que conseguem atingir o orgasmo apenas através da relação sexual? Com probabilidades como essa, é bem possível que seu parceiro não seja um deles. As boas notícias? Sexo oral - quando executado com habilidade - pode ser um caminho infalível para o êxtase para muitos de nós. Observe que eu disse habilmente. Cunnilingus tem uma arte e uma ciência, então certifique-se de que você está qualificado em ambas.

Primeiro, a ciência. O clitóris de uma mulher tem cerca de 6.000 a 8.000 terminações nervosas - e seu único propósito é o prazer! Apenas cerca de um quarto do clitóris é visível fora do corpo. Existe uma rede erétil feminina interna, toda composta de tecido erétil. A haste do clitóris tem pernas que se estendem e sob os lábios externos estão dois grandes chumaços de tecido erógeno ingurgitável chamados de bulbos vestibulares emparelhados. Tudo isso significa que o corpo da mulher está preparado para o prazer - se você sabe o que está fazendo.

É aí que entra a arte. Dr. Wiley recomenda começar colocando um travesseiro sob os quadris de seu parceiro e outro sob seu peito. A parte inferior das costas ficará mais relaxada e será mais fácil para ela ajustar os joelhos e as pernas, permitindo mais sensação. Em seguida, abra os lábios vaginais usando a ponta dos dedos para expor o clitóris. Explore as dobras sensíveis da pele. Quando ela arqueia as costas ou geme, deslize um dedo ou dois dentro dela (aqui você pode usar uma pequena quantidade de lubrificante, se necessário).

Brinque um pouco com ela; em seguida, estenda sua língua para encontrar o clitóris - lançando-o para dentro e para fora. Pressione com firmeza. Lamba suavemente. Dê algumas pinceladas mais longas e planas em toda a extensão da vulva, como se você estivesse lambendo uma casquinha de sorvete. Sopre levemente no foco de sua atenção. Diga a ela como ela tem um gosto bom, o quanto você gosta de lambê-la. Desenhe o clitóris delicadamente entre os lábios e sacuda-o ou massageie-o com a língua. Apoie o queixo no punho, com o dedo mínimo para baixo, e use um dedo para pressionar a parte inferior da abertura da vagina para intensificar a sensação. Pare. Lamber. Beijo. Dedo. Repetir. O que você está procurando é uma combinação de ritmo e intriga: ela não consegue adivinhar o que vem a seguir - mas assim que isso acontecer, ela não vai querer que você pare!

4. Conheça o ponto G dela

O ponto G é uma área do tamanho de uma moeda de dez centavos de tecido tipo erétil ultrassensível, cerca de dois terços acima da parede vaginal frontal da mulher, que pode desencadear orgasmos poderosos quando estimulada. O ponto G pode ser difícil para homens (e mulheres) encontrarem, especialmente quando ela não está ligada. Mas quando esta zona erógena é despertada, ela endurece, fica mais áspera e dobra de tamanho, tornando-a mais fácil de localizar.

Você pode estimular o ponto G dela inserindo um ou dois dedos lubrificados e acariciando-o suavemente ou com o pênis durante a penetração por trás. Outra boa posição é colocá-la em cima de você e fazer com que ela se incline ligeiramente para trás, deslizando para cima e para baixo com movimentos lentos e constantes. Ou deslize seus dedos dentro dela durante o sexo oral para estimular o ponto G e o clitóris para um orgasmo alucinante.

5. Sincronizar

Um amante habilidoso se conecta à respiração de uma mulher e a ela impulsos pélvicos para seguir sua liderança. Ouça suas vocalizações porque pode haver um padrão - e você pode combinar seus movimentos com esse ritmo. Em vez do velho entrar e sair, tente girar os quadris: isso fará com que haja um tipo diferente de estimulação do clitóris, e a ausência de impulsos o ajudará a durar mais.

6. Experimente alguns brinquedos

Brinquedos sexuais são divertidos! Eles adicionam excitação e variedade, expandindo seu repertório sexual. Além disso, eles podem ser ótimas ferramentas eróticas que ajudam a obter o orgasmo dela e ao mesmo tempo aliviam um pouco a pressão de seu próprio desempenho. Use um vibrador para estimulá-la, ou segure, acaricie e observe enquanto ela o usa em si mesma. Relaxe, mantenha seu senso de humor e aproveite os resultados. Não tente fazer isso perfeitamente, apenas faça! Lembrar, brinquedos eróticos são uma forma de os adultos brincarem. O uso de acessórios adiciona um toque extra ao sexo e também aprofunda o senso de confiança e intimidade entre os amantes.


Ampliar a experiência com alguns brinquedos pode fazer toda a diferença para levar as coisas para o próximo nível. Quer você esteja querendo começar pequeno com um lubrificante ou vibrador de dedo, ou quer se divertir com um brinquedo feito com o prazer de ambos em mente, não faltam coisas que você pode comprar e brincar para fazer as coisas sinto ainda mais intenso. Pronto para começar a fazer compras? Aqui estão alguns brinquedos a serem considerados que a deixarão com tesão por mais.


Um lubrificante para sensibilização de clitóris

frasco limpo de lubrificante

AskMen recomenda: O clitóris de uma mulher é a parte mais sensível de seu corpo, e adicionar lubrificante ao movimento do oceano só ajudará na sua busca para fazê-la gozar. Esta fórmula de Adam & Eve foi projetada especificamente para aumentar essa sensibilidade, direcionando o fluxo sanguíneo para suas áreas erógenas. Um bônus adicional: é seguro usar com brinquedos também. Dica profissional: leva alguns minutos para que esse lubrificante faça efeito, então se não estiver funcionando instantaneamente, aguarde de 10 a 15 minutos antes de aplicar mais para ter certeza de que ela está confortável com o nível de sensibilidade.

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Um vibrador para dois

vibrador duplo azul

AskMen recomenda: Seu objetivo final é fazê-la gozar - mas isso não significa que você não possa investir em um brinquedo que traga benefícios para vocês dois. O vibrador deste casal pode ser usado durante a relação P no V. Ele se encaixa bem nos lábios do seu parceiro (as dobras internas e externas da vulva), proporcionando a ambos vibrações agradáveis ​​durante o ato que você pode alterar e ajustar com um aplicativo correspondente em seu telefone para uma experiência verdadeiramente mãos livres. Ele também permanece no lugar, para que você e seu parceiro possam trocar de posição sem ter que se reajustar.

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Um vibrador de clitóris

vibrador de dedo roxo

AskMen recomenda: Alguns dos melhores e mais eficazes brinquedos sexuais vêm em embalagens pequenas - e este vibrador de clitóris portátil é um excelente exemplo. Não só é à prova d'água e discreto (o que significa que você pode usá-lo onde e quando quiser), mas é a configuração de vibração perfeita para empurrá-la além dos limites. É multi-velocidade, o que permite que você experimente o tipo de vibração que seu parceiro prefere, e ainda vem com baterias.

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Um vibrador projetado para o prazer feminino

vibrador de vagina rosa

AskMen recomenda: Este vibrador dá a sensação de que sua vagina está recebendo beijos de borboleta. Criado por sexologista Dr. Kat Van Kirk , a razão pela qual este brinquedo tão eficaz está nas suas camadas de silicone super finas, que vibram levemente quando o brinquedo é ligado. Existem dez configurações de vibração diferentes para escolher, então é provável que haja uma frequência que seu parceiro irá cavar. Também é recarregável e o vibrador de bala que faz o brinquedo funcionar é destacável, permitindo que você o use sozinho.

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7. Adicione um pouco de tempero

A chave para uma vida sexual excitante é a novidade: todos ansiamos por experiências novas e diferentes. Comece devagar se ela for nervosa. Tire o sexo do quarto e comece as preliminares em algum lugar novo, seja na sua cozinha ou no seu carro (não seja pego!). Seja espontâneo e tente uma rapidinha. Fale sobre suas fantasias. Se você está preocupado com a rejeição, tente transformar isso em um jogo: divida 10 fichas entre vocês dois e cada um escreva cinco fantasias sexuais . Coloque-os em três pilhas: sim, talvez um dia, e não na sua vida. Salve as possibilidades e escolha uma para tentar mais ou menos uma vez por mês.

8. Faça disso um hábito

O desejo sexual feminino está especialmente ligado a estar relaxado e se divertir, explica o Dr. Wiley. Como terapeuta, sou a favor da ação, não da introspecção. Identifique como você deseja que seja seu relacionamento e, em seguida, liste as ações que você pode realizar para chegar lá, como jantar fora uma vez por semana, fazer sexo na agenda ou jogar tênis ou golfe juntos. Colocar sexo na sua agenda como qualquer outro compromisso pode parecer tudo menos erótico. No entanto, muitas vezes funciona porque, especialmente para as mulheres, o desejo nem sempre vem antes da excitação. Em outras palavras, ela pode esquentar assim que as coisas começarem. E não tenha medo de pedir ajuda. Se a libido dela não corresponder à sua - ou vice-versa - vendo um terapeuta sexual qualificado pode beneficiar vocês dois.

MAIS: 10 dicas rápidas para deixá-la mais excitada

  1. Sussurre em seu ouvido: Sussurrar é sexy. Quase parece um pouco desobediente. Combine isso com um toque sexy e é quase irresistível. Enquanto passa a mão pela coxa dela, sussurre em seu ouvido o quanto você gostaria de lambê-la. Lamba seu lóbulo da orelha e comece a beijar seu pescoço e todos aqueles outros pontos sensíveis que raramente são tocados.
  2. Seduza a mente dela: A maioria das mulheres leva tempo para se aquecer. Portanto, planeje com antecedência: Envie uma mensagem de texto sexy dizendo a ela que você ama como a pele dela é macia e suave & hellip; ou como você tem pensado sobre o cheiro do cabelo dela & hellip; ou que você não pode esperar para prová-la. Se você seduzir a mente dela, ela vai querer que você seduza o corpo dela mais tarde.
  3. Mostre seu lado macho alfa: Se você sentir que ela está pronta para isso, em suas mãos contra algo duro (uma parede, uma porta, o carro) e beije-a apaixonadamente, primeiro nos lábios, depois em seu pescoço e peito.
  4. Parece bom: Assim como você provavelmente se sente mais atraído por mulheres que têm senso de estilo, estão em forma e são bem arrumadas, as mulheres consideram os homens com as mesmas qualidades os mais desejáveis ​​e sexualmente atraentes.
  5. Demonstre confiança: A confiança é rei quando se trata de atrair e seduzir mulheres. As mulheres percebem, ficam intrigadas e querem estar perto de um homem confiante. Homens que têm absoluta certeza de quem são e o que desejam - e então tomam atitudes para alcançar resultados - são vistos como confiantes.
  6. Apaixone-se pela sua vida: Pessoas apaixonadas são excitantes. Há algo de elétrico neles. Se você está excitado com a sua vida, as mulheres ficarão excitadas com você e quererão se aproximar, fazer parte da paixão e da emoção.
  7. Seja protetor - e capaz de protegê-la: Há algo primordial na atração de uma mulher por um homem com quem ela se sente segura e que demonstra preocupação com sua segurança. Pergunte: Tudo bem para você voltar para casa? Você precisa de ajuda? Você gostaria que eu acompanhasse você até o seu carro? Crie uma atmosfera que a faça se sentir segura para se desapegar e se render aos seus desejos sexuais.
  8. Seja cavalheiresco: Homens que demonstram boas maneiras se destacam. Período. Boas maneiras são quase uma arte perdida. E (acredite em mim) as mulheres percebem e ficam muito mais impressionadas e atraídas por homens de boas maneiras. Leve isso para o quarto, criando um ambiente romântico em casa. Velas e iluminação ambiente, vinho tinto e chocolate, um pouco de música sensual e uma massagem contribuem muito para alimentar o romance. E considere aprender a dançar. Existe algo muito sexy e sensual nos homens que sabem se mover bem, ter o controle e conduzir uma mulher pela pista de dança.
  9. Seja ativo: O bacharel pode não ser a melhor fonte para conselhos sobre namoro, mas existe um método para a escolha de datas do produtor. Estudos feitos na Universidade do Texas em Austin mostram que a adrenalina aumenta a atração sexual - especialmente durante encontros extremos, como andar de montanha-russa, paraquedismo, escalada ou assistir a um filme de terror.
  10. Lavar os pratos: Ou dobre a roupa, leve o lixo para fora - essa é a ideia. Estudos sugerem que os homens que ajudam em casa podem ter uma vida sexual mais satisfatória e ter parceiras femininas mais felizes. Isso pode ser porque trabalhar em casa (uma coreografia praticada) ajuda as mulheres a relaxar - e precisamos nos sentir relaxadas para poder sentir-nos excitadas!

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