Compersão? Descubra o que isso significa e por que você o sente

Se você nunca ouviu falar de compersão antes, não se preocupe. Esse conceito, que muitos definem como o oposto do ciúme, não está em nenhum dicionário tradicional. No entanto, é necessário uma base sólida em muitos relacionamentos poliamorosos de sucesso. Compersão é um sentimento caloroso e confuso quando a pessoa com quem você se importa experimenta a alegria proporcionada por alguém ou algo diferente de você.

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Pode ser difícil entender a compersão se você tem um tipo de personalidade mais ciumento ou se não foi criado para poliamor. Muitas pessoas poliamorosas descrevem como sentem compaixão pelas façanhas sexuais e flertes de seus parceiros com outras pessoas, e as pessoas que naturalmente sentem compaixão podem aprender que esse não é o jeito 'certo' de se sentir. Afinal, o ciúme é frequentemente retratado como normal, mesmo quando é negativo!

Para entender a compersão, devemos primeiro entender o ciúme. Quando vemos ou imaginamos que nossos outros significativos são emocionais ou fisicamente íntimos de outra pessoa, tendemos a ficar com um pouco de inveja. Por que é isso? Somos ensinados que existe uma quantidade finita de amor e que, quando nossos amantes dão amor aos outros, esse amor é tirado de nós.

Mas o próprio conceito por trás da compersão argumenta que isso é falso ou, pelo menos, não é a única maneira de encarar uma situação. Um dos conceitos que você deve entender e acreditar que sente compersão é a ideia de que o amor pode ser multiplicado em vez de dividido quando espalhado. Você precisa se sentir à vontade para que seu homem possa multiplicar o amor dele e ele não vai deixar você por outra mulher. Você deve se sentir seguro em seu relacionamento e não olhar para o outro significativo como algo que você possui ou controla, o que pode ser difícil em uma cultura do que tantas vezes nos ensina essas coisas.

E só porque você é capaz de sentir compaixão ou trabalhou na direção da compersão para poder experimentar oscilante, sexo a trêsou outras alternativas sexuais não significa que você é incapaz de ciúmes. Você pode até sentir os dois ao mesmo tempo, o que certamente torna a coisa toda mais confusa!

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Nem todas as formas de compersão têm a ver com se sentir positivamente sobre os outros encontros românticos e sexuais do seu homem. Compersão também pode ser uma forma de empatia, onde você experimenta felicidade porque seu homem é feliz. Imagine como os olhos dele brilham quando ele fala sobre algo que ama ou é bom, algo que o deixa animado e esperançoso novamente.

Claro, esses são todos os sentimentos que experimentamos como parte da nova energia do relacionamento, por isso só faz sentido que você sinta compaixão por ele quando ele começar a ver outra pessoa se você já tiver fortes sentimentos de alegria em resposta a coisas que o fazem feliz.

Por extensão, algumas pessoas diriam que um pai ou mãe pode sentir compaixão observando seu filho sentir alegria com um brinquedo ou quando alguém próximo a ele recebe elogios em seu campo de estudo. De acordo com algumas definições, você pode sentir compaixão quando seu parceiro significativo promove amizades fora do seu relacionamento.

Mas a compersão sexual e romântica desempenha um papel crucial quando um de vocês é poliamoroso e sente necessidade de estar com outras pessoas. Quando essa necessidade não é atendida porque um parceiro é incapaz ou não deseja permitir a exploração fora do relacionamento, o ressentimento pode aumentar. Pode até levar a trapaça. Mais sobre isso aqui. No entanto, a compersão permite que o vínculo permaneça e até floresça enquanto mais você ou as necessidades do seu parceiro estiverem sendo atendidas.

Por exemplo, seu homem pode ser bissexual e interessado em dormir com outros homens. Compersão seria uma habilidade útil para aprimorar, para que você possa ser feliz com ele fazendo isso. Se houver uma atividade sexual que não seja do seu lado, como escravidão leve, que ele é capaz de lidar com os outros, você pode sentir alegria sabendo que ele está explorando mais a si mesmo. A compersão também pode ser útil em situações em que um parceiro está desativado e incapaz de fornecer estímulo sexual necessário.

Compersão também pode ser um forte afrodisíaco. Pode trazer alegria recém-descoberta e até habilidades para o seu quarto e relacionamento. Isso pode levá-lo a imaginar ou até mesmo assistir seu parceiro estar com outra pessoa; embora o voyeurismo não seja um componente necessário da compersão. Mais sobre isso em esta postagem.

Para aqueles que querem entender melhor a si mesmos, seus relacionamentos e o papel que a compersão pode desempenhar, pode ser útil ler isso guia de comunicação sexual. Você pode achar que nunca expressou como sente compaixão por alguém, até mesmo pelo seu parceiro, porque não era considerado 'normal'. Você também pode abordar o tópico de um relacionamento aberto ou procurar outros parceiros sexuais se sentir que seu parceiro é capaz de compaixão e que pode fazer o mesmo.

Com isso dito, você não deve necessariamente tentar sentir compaixão ou forçar os relacionamentos externos apenas para apimentar seu relacionamento. É um conceito estranho para muitas pessoas, e abrindo seu relacionamento não necessariamente corrigirá nenhum problema de relacionamento. Confira este conselho se quiserresolver problemas comuns de relacionamento. Se você está apenas procurando informações sobre como apimentar sua vida sexual, temos dicas para isso aqui.

Se você deseja aumentar seu músculo de compersão, precisará combater o ciúme. A conversa franca sobre os sentimentos de inveja que você tem é um passo necessário, embora desconfortável, nessa direção. Veja isso conselhos para lidar com o ciúme.

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Certamente, se você sentir a felicidade pela alegria do seu parceiro, será bom para o seu relacionamento, mesmo que essa compaixão seja de natureza mais generalizada. Mas a compersão é algo que não é amplamente compreendido pela sociedade, e falar sobre esses sentimentos com pessoas que não entendem, especialmente pessoas que adotam uma visão mais conservadora dos relacionamentos, pode levar a julgamento e até ostracismo do seu grupo social.

É sempre um risco vocalizar esses sentimentos; no entanto, você pode se encontrar fazendo fortes conexões com outras pessoas que também sentem compaixão por seus parceiros. É mais provável que você encontre essas pessoas em comunidades poliamorosas. Talvez seja por isso que compersão seja um termo tão estranho no mundo monogâmico, embora praticar mais compersão seja benéfico em quase todos os aspectos.

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