Você pode estar apaixonado por duas pessoas ao mesmo tempo?

Retrovisor em homem com braço em volta de duas mulheres

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O que fazer se você tiver sentimentos fortes por várias pessoas ao mesmo tempo

Alex Manley 10 de fevereiro de 2021 Compartilhe Tweet Giro 0 compartilhamentos

Quando pensamos em amor - amor verdadeiro, amor romântico, amor apaixonado - tendemos a pensar em duas pessoas que significam tudo uma para a outra, em última análise, bloqueando a possibilidade de qualquer outra pessoa entrar em cena.

E se uma única pessoa afirma estar apaixonado com duas pessoas diferentes com as quais não estão namorando atualmente, é fácil descartar isso como apenas duas paixões separadas de intensidade semelhante. Para muitas pessoas, a noção de estar apaixonado impede que seja aplicada a duas pessoas ao mesmo tempo - para elas, o amor é necessariamente um sentimento que você só pode sentir por uma pessoa em um determinado momento.



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Mas isso é correto? É possível estar apaixonado por duas pessoas ao mesmo tempo, sentir-se intensa, loucamente, apaixonadamente por mais de uma pessoa? Para ajudar a descobrir tudo isso, conversamos com um punhado de especialistas em namoro e relacionamento para ver o que eles têm a dizer sobre a possibilidade de amar duas pessoas ao mesmo tempo.


O que significa estar apaixonado por alguém?


Antes de discutir se é possível estar apaixonado por duas pessoas ao mesmo tempo, é importante tentar definir o que significa estar apaixonado para começar. O amor é um grande conceito com uma longa história e é difícil imaginar uma cultura sem um termo para isso, ou uma pessoa que nunca pronunciou a frase que amo, não importa quão fugaz, pequena ou estranha. Nesse sentido, não é apenas possível, mas fácil simplesmente amar muitas pessoas ao mesmo tempo.

Certamente é possível amar várias pessoas ao mesmo tempo, diz Tina B. Tessina, Ph.D., psicoterapeuta e autora de Guia do Dr. Romance para encontrar o amor hoje . Pense em membros da família, filhos, amigos queridos; você mantém todos eles em seu coração de uma vez.

Enquanto isso, também é possível - e, novamente, fácil - ser atraído por várias pessoas ao mesmo tempo. Mas é importante não confundir os dois, embora possam certamente se sobrepor.

O amor é diferente da química, diz Laurel House, uma treinadora de namoro e relacionamento e apresentadora do Sussurrador de Homem podcast. A química é uma reação química de curto prazo dentro do seu corpo que na verdade cria uma droga intensamente sentida que faz você perder de vista a clareza de pensamento e pode levá-lo a pensar que está profundamente apaixonado, quando na verdade está com luxúria superficial.

Mas estar apaixonado por alguém - experimentando, como House descreve, uma profunda conexão com o coração - é um pouco diferente do que simplesmente amar ou ser animado por alguém. Estar apaixonado por alguém implica não apenas um profundo apreço ou uma empolgação passageira por essa pessoa, mas uma paixão duradoura e consumidora.

Amor, na minha opinião, não é a mesma coisa que excitação sexual, diz Tessina. Ele se desenvolve com o tempo e provavelmente acabará sendo apenas uma pessoa.


É possível estar apaixonado por duas pessoas ao mesmo tempo?


Levando em consideração a diferença entre estar apaixonado ou ter uma queda por ela, estar apaixonado por duas pessoas ao mesmo tempo certamente não é a coisa mais comum. Exige sentimentos profundos e investimento em relacionamentos românticos que podem ser difíceis de manter para mais de uma pessoa ao mesmo tempo.

Dito isso, de acordo com a empresa baseada em NYC namoro treinador Connell Barrett , está longe de ser impossível.

Você pode absolutamente se apaixonar por duas pessoas ao mesmo tempo, diz ele. Walt Whitman estava certo - você contém multidões. Alguém pode trazer à tona o seu lado sexy e confiante e você vai amá-los por isso. Uma segunda pessoa pode fazer você se sentir seguro, amado e profundamente conectado, e você também se apaixonará por essa pessoa. De repente, seu cérebro está produzindo dopamina para os dois porque elas fazem você se sentir especial e amado de maneiras diferentes.

No entanto, o aspecto aparentemente acidental da frase apaixonar-se quando se trata do cenário de duas pessoas ainda é algo a ser questionado.

Você pode estar apaixonado por uma pessoa por causa de quem você vê e honra nela, e simultaneamente estar apaixonado por outra pessoa por seu ser muito diferente, mas igualmente ressonante, observa House. Dito isso, o amor é uma escolha. Você não 'se apaixona'. Em vez disso, você escolhe abrir seu coração e ver a beleza, sentir a vulnerabilidade, permitir que sua guarda baixe e seu coração se abra, e se dá permissão para sentir e estar em um estado de amor. Portanto, se você está apaixonado por uma pessoa, cabe a você escolher acender a luz vermelha e se desligar da possibilidade de estar aberto para deixar outra pessoa entrar.


Você pode estar apaixonado por alguém enquanto já está em um relacionamento?


Estar em um relacionamento com outra pessoa não o isenta de sentir algo de outra pessoa, não planejado ou não.

Claro, é possível desenvolver sentimentos intensos por duas pessoas ao mesmo tempo, sem nunca realmente namorar ou estar em um casal com nenhum deles, mas na maioria dos casos, isso é provavelmente uma paixão forte disfarçada de amor em vez de coisa real. É um pouco mais complicado quando você começa em um relacionamento em que ama seu parceiro e, de repente, sente sentimentos de amor por outra pessoa.

Você pode estar apaixonadamente apaixonado por alguém enquanto está em um relacionamento com outra pessoa, diz Barrett. Um relacionamento é uma escolha lógica. Apaixonar-se é involuntário. É uma flecha no coração - você não pode evitar. Isso geralmente acontece quando seu relacionamento se torna mais parecido com uma amizade, então você se apaixona por alguém que reacende a paixão adormecida dentro de você.

Muitas vezes é assim que a infidelidade também acontece. Muitas vezes, um relacionamento de longo prazo pode se tornar mais parecido com um relacionamento entre irmãos, e a conexão sexual enfraquece se o casal não souber como mantê-la viva, diz Tessina. Isso abre a porta para se apaixonar (ou pelo menos, luxúria) por outra pessoa.

Para algumas pessoas, a busca por uma saída sexual é onde a traição começa e termina. Para outros, leva ao desenvolvimento de sentimentos reais pelo outro, quer o caso seja fisicamente consumado ou não.

Você pode estar em um relacionamento emocionalmente frio ou distante, no qual optou por fechar seu coração, ou nunca se sentiu confortável em abri-lo totalmente, diz House. E então você conhece alguém que o faz se sentir seguro, visto e sexy, e com ele você se torna vulnerável, real, emocionalmente conectado e apaixonado.


O que estar apaixonado por duas pessoas diz sobre você?


Sentir-se apaixonado por duas pessoas diferentes ao mesmo tempo pode ser estressante.

Para começar, nossa sociedade tende a incutir nas pessoas que nem mesmo é possível, muito menos um estado desejável de se estar. Adicione o fato de que muitas vezes assume a forma de alguma forma de trapaça, junto com a possibilidade de que, se qualquer uma das pessoas soubesse sobre o outro, a coisa toda desabaria e você provavelmente ficaria com uma pessoa muito estressada.

Se você está apaixonado por duas pessoas ao mesmo tempo, perdoe-se, diz Barrett. Significa simplesmente que você é humano - que duas pessoas estão atendendo seus desejos de conexão, amor e companheirismo. Sim, é complicado, mas não há motivo para vergonha.

Em vez de ver seus sentimentos como uma manifestação de algo ruim dentro de você, pode ser mais útil vê-los como um sinal de que algo em seu relacionamento atual não está satisfazendo você. Então, você pode interrogar o relacionamento com base nisso, em vez de fazê-lo sobre a outra pessoa especificamente.

Por exemplo, se você sentir que está apaixonado por duas pessoas, pode ser um sinal de que você não faz bem a intimidade, de acordo com Tessina, e que você não sabe como negociar as partes mais profundas de um relacionamento , então, em vez disso, você se distrai com outra pessoa. É realmente uma maneira de evitar intimidade e vínculo.

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Basicamente, se você tem tempo livre e abertura emocional suficiente para começar a se apaixonar por outra pessoa, isso implica que você não está totalmente envolvido na pessoa com quem está atualmente.

Em vez de estar apaixonado por duas pessoas diferentes, na verdade, você provavelmente não está realmente apaixonado por nenhuma delas. Você pode sentir amor pelo seu parceiro original e sentir desejo pela nova pessoa, mas nenhum dos dois atende aos critérios para estar apaixonado.


O que você deve fazer se estiver apaixonado por duas pessoas diferentes?


Se você acha que está apaixonado por duas pessoas diferentes, não aja precipitadamente.

Você pode se sentir compelido a contar a ambas as pessoas sobre seus sentimentos, a romper com seu parceiro atual ou a começar um caso com o mais novo, coisas que provavelmente terão consequências desagradáveis ​​para você e as outras duas pessoas.

Em vez disso, você deve considerar ir a um terapeuta, sugere Tessina, para descobrir o que realmente está acontecendo dentro de você.

Não é sobre as outras pessoas, é sobre seu relacionamento com você, diz ela. Se você tem fobia de compromisso, há um motivo. Por que não trabalhar esse motivo na terapia, aprender a compreender a si mesmo, aprender o que a intimidade realmente é e você vai salvar a si mesmo, e aqueles que você ama muito sofrimento. Depois de entender o que está acontecendo em seu coração, você será mais capaz de comunicar isso a outras pessoas.

É claro que, dado o modo como a monogamia está cada vez mais dando lugar a alternativas mais flexíveis, pode ser tentador imaginar que você poderia chegar a um acordo em que possa se relacionar com as duas pessoas sem ser trapaça.

Mesmo que o seu parceiro tenha opiniões geralmente favoráveis ​​sobre o poliamor, é improvável que dê um pontapé inicial anunciando que você já se apaixonou por outra pessoa.

Poliamor é possível, mas retirá-lo é tão fácil quanto desenhar um straight flush, adverte Barrett, especialmente se seu relacionamento atual já existe há muito tempo. O que você não quer fazer é tecer uma teia de mentiras, mantendo os dois relacionamentos em segredo. Isso leva ao estresse, desgosto e raiva. Se você quiser considerar o poliamor, tenha uma conversa honesta, transparente - e separada - com ambas as partes para ver se elas estão abertas a isso.

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O amor é um sentimento poderoso, e a maioria das pessoas entende isso o suficiente para usá-lo para descrever situações em que realmente sentem emoções fortes.

No entanto, se você sentir que está apaixonado por duas pessoas ao mesmo tempo - especialmente se você está em um relacionamento com uma delas e desenvolvendo sentimentos pela outra - você deve isso a si mesmo e às duas pessoas que você pensando em explorar o que realmente está acontecendo com você, emocionalmente.

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