Os melhores livros de autoajuda para relacionamentos

Três livros em fundo vermelho

AskMen

Relacionamentos não vêm com um manual de instruções, mas isso vai ajudar

Bobby Box 6 de fevereiro de 2020 Compartilhe Tweet Giro 0 compartilhamentos

A equipe editorial do AskMen pesquisa e analisa exaustivamente os melhores equipamentos, serviços e produtos básicos para a vida. O AskMen pode ser pago se você clicar em um link neste artigo e comprar um produto ou serviço.


O amor é universal. É algo que até os críticos mais sarcásticos e pessimistas desejam. Mas, para atingir uma conexão emocional tão valiosa, há um problema. Do começo ao fim, vai demorar muito de trabalho.

RELACIONADO: Onde (e como) encontrar mulheres além de bares e clubes

De encontrar alguém que não os deixa completamente malucos, a morar juntos, fundir suas vidas e aprender a se comunicar, o trabalho necessário para manter um relacionamento saudável é infinito. É muito parecido com malhar na academia: mais trabalho, um resultado melhor.

Para muitos, consultar um livro para melhorar seu relacionamento é um exercício de manutenção; alguns pensam que não há como palavras em uma página consertar sua vida amorosa. Considerando que mais de 2.000 novos livros de autoajuda são colocados nas livrarias todos os anos, fica claro que eles estão fazendo algo certo.

Para ajudar a guiá-lo em suas dificuldades, reunimos os melhores livros de autoajuda para relacionamentos no mercado, dividindo-os por categoria para ajudá-lo a encontrar o livro que melhor se adapta a você.

Para o cara sem jogo

A Arte da Sedução de Robert Greene

â ???? A Arte da Seduçãoâ ???? por Robert Greene

Embora o título pareça ter sido criado por um PUA duvidoso, este não é o caso. Em vez disso, o livro destaca 24 manobras e estratégias do processo sedutor, com cada princípio - como poetizar sua presença e mantê-los em suspense - dado seu próprio capítulo cheio de histórias, citações e anedotas históricas. O conhecimento e a pesquisa contidos neste livro, embora impressionantes, devem ser evitados ao pé da letra. Em vez disso, considere-as como lições para entender melhor como você pode adaptar os princípios para beneficiar-se em áreas que podem estar faltando. No mínimo, os poucos revisores que não acharam o livro útil disseram que ele é uma leitura extremamente divertida.
$ 17,77 na Amazon.com

Para o cara que dá uma segunda chance aos aplicativos de namoro

Regras do Amor: Como Encontrar um Relacionamento Real em um Mundo Digital por Joanna Coles

â ???? Love Rules: How to Find a Real Relations in a Digital Worldâ ???? por Joanna Coles

Love Rules, que se descreve como um livro de dieta para relacionamentos românticos, tem como alvo principal as mulheres, mas é igualmente útil para os homens. Somos todos forçados a abandonar os métodos tradicionais de namoro para a acelerada e muitas vezes solitária era digital dos aplicativos e sites. Este livro destaca isso com 15 truques de amor individuais que Coles aprendeu em seus anos na Cosmopolitan, falando com um painel impressionante de especialistas para ajudar a aprimorar a experiência muitas vezes assustadora de namoro digital.
$ 15,79 na Amazon.com

Para o cara que busca uma abordagem analítica do amor

Em anexo: A nova ciência do apego adulto e como ela pode ajudá-lo a encontrar - e manter - o amor, de Amir Levine e Rachel Heller

â ???? Em anexo: A nova ciência do apego adulto e como ela pode ajudá-lo a encontrar - e manter - o amor ???? por Amir Levine e Rachel Heller

O amor é um sentimento indescritível, mas alguns acreditam que a ciência pode explicar (ou ajudar a explicar) quase tudo. Este é o caso de Attached, onde o psiquiatra e neurocientista Dr. Amir Levine e Rachel Heller explicam cientificamente por que algumas pessoas navegam nos relacionamentos sem esforço, enquanto outras lutam. Para ajudar a descobrir onde você se encaixa na mistura, o livro pede aos leitores que se categorizem por seu comportamento de relacionamento, oferecendo três arquétipos identificáveis ​​e os orientando na determinação de qual estilo de apego eles e seu cônjuge devem seguir com base em como você se identifica. A partir daí, o livro oferece dicas científicas para construir uma conexão mais forte e gratificante com a pessoa que você ama.
$ 13,99 na Amazon.com

Para o cara que pode ser cético sobre o casamento

O casamento tudo ou nada: Como funcionam os melhores casamentos por Eli J. Finkel

â ???? O casamento tudo ou nada: como funcionam os melhores casamentos ???? por Eli J. Finkel

Ao investigar e analisar a instituição do casamento desde seu início, o autor Eli J. Finkel detalha como as funções primárias do casamento evoluíram. Essa jornada vai da comida, abrigo e proteção (1620), ao amor e companheirismo (1850), mudando para o presente com a autodescoberta, a autoestima e o crescimento pessoal. Combinando uma análise cuidadosa desta evolução, juntamente com pesquisa baseada em dados e conselhos práticos, Finkel oferece hacks práticos para melhorar a comunicação, capacidade de resposta e quando recalibrar nossas expectativas em seu relacionamento. O casamento tudo ou nada é um livro de mente aberta para todos os tipos de relacionamentos e mostra como qualquer casamento pode ser um pouco melhor.
$ 16,74 na Amazon.com

Para o cara que busca ajuda prática

Oito datas: conversas essenciais para uma vida inteira de amor, de John Gottman, Julie Schwartz Gottman, Doug Abrams e Rachel Carlton Abrams

â ???? Oito datas: conversas essenciais para uma vida de amor ???? por John Gottman, Julie Schwartz Gottman, Doug Abrams e Rachel Carlton Abrams

Com base em 40 anos de pesquisa, o Dr. John Gottman e a Dra. Julie Schwartz Gottman, ambos com experiência no estudo de milhares de relacionamentos ao longo de várias décadas de observação clínica, convidam casais para oito encontros, cada um focado em uma questão decisiva como a confiança , conflito, sexo, dinheiro e assim por diante. O livro é fácil de usar, sendo lido como um guia passo a passo que incentiva a ação tirando o seu traseiro do sofá. Cada capítulo começa com uma discussão franca sobre cada tópico e, em seguida, apresenta um plano de datas com sugestões de como se preparar, aonde ir e perguntas a fazer. Oito encontros promete ajudá-lo a descobrir (ou redescobrir) seu parceiro como nunca antes, encorajando encontros noturnos, uma fuga bem-vinda e muitas vezes frutífera para qualquer casal.
$ 13,99 na Amazon.com

Para o cara com muitas emoções

Hold Me Tight: Seven Conversations for a Lifetime of Love, de Sue Johnson

â ???? Hold Me Tight: Seven Conversations for a Lifetime of Loveâ ???? por Sue Johnson

Em Hold Me Tight, a Dra. Sue Johnson oferece terapia focada na emoção aos leitores, utilizando estudos de caso, exercícios práticos e conselhos de sua prática. Por meio dessa forma de muito sucesso de terapia de casais, Johnson incentiva os casais a restabelecer uma conexão emocional segura, concentrando-se nos momentos-chave de um relacionamento, usando-os como pontos de contato para sete conversas de cura. O livro prioriza a expressão de emoções de forma a encorajar o amor, não o ressentimento. Mais de um revisor disse que este livro salvou seu relacionamento, chamando-o de revolucionário.
$ 13,29 na Amazon.com

Para o cara que não consegue comunicar seus sentimentos

As 5 linguagens do amor: O segredo do amor que dura, de Gary Chapman

â ???? As 5 Linguagens do Amor: O Segredo do Amor que Dura ???? por Gary Chapman

A abordagem do Dr. Gary Chapman para experimentar níveis mais profundos e ricos de intimidade é feita por meio de cinco linguagens do amor: palavras de afirmação, presentes, atos de serviço, tempo de qualidade e toque físico. Primeiro, Chapman pede que você e seu parceiro escolham com qual dessas línguas você se identifica mais. Uma vez selecionado, ele argumenta que você será mais capaz de comunicar as maneiras pelas quais você se sente amado com seu parceiro e vice-versa. O livro ilumina os leitores, ensinando-lhes que a maneira como desejam ser amados não é necessariamente a mesma maneira como seu parceiro - ou qualquer outra pessoa - deseja ser amado. E, reconhecendo sua própria linguagem de amor única, a satisfação do relacionamento dos casais nunca foi tão grande.
$ 9,59 na Amazon.com

Você também pode cavar:


O AskMen pode ser pago se você clicar em um link neste artigo e comprar um produto ou serviço. Para saber mais, leia nosso completo termos de uso .