Os melhores bancos para cocô que você pode comprar
Será que este produto pode reformar toda a sua experiência no banheiro?
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Hoje, estamos aqui para falar sobre cocô. Vá em frente. Tire todas as risadinhas agora.
Mas queremos que nossas vidas sejam mais fáceis, certo? Bem, isso inclui seu caca. Sério, a última coisa que você precisa no seu dia é sentar-se no banheiro e lutar pela vida. Isso é, er, meio que uma merda. (Desculpe, não pude evitar.)
Por anos, as pessoas teorizaram que uma das razões para evacuações tensas - você sabe o tipo quando está suando e se sentindo como se estivesse dando à luz um cocô - é o resultado da má postura do penico. Esse esforço pode levar a outros problemas, como prisão de ventre e hemorróidas e até doenças do cólon, infecções urinárias ou outros problemas do assoalho pélvico. Não é legal.
Para sua sorte, ajustar o mau posicionamento do seu cocô pode ser a cura. A maioria de nós senta para se aliviar, provavelmente lendo uma revista ou navegando pelo Instagram com os joelhos a 90 graus, como sentar em uma cadeira. Mas estudos mostram que isso pode realmente atrapalhar o processo, beliscando seu canal anal. Mas agachar, com os joelhos pressionados mais perto do peito, muda o ângulo anorretal, endireitando-o de uma forma que requeira menos esforço para a evacuação.
Sim, até mesmo seus movimentos intestinais podem ser mais eficientes. Uma história no The Guardian cita a autora alemã Giulia Enders, que escreveu Intestinos encantadores. Ela diz: 1,2 bilhão de pessoas em todo o mundo que se agacham quase não têm incidência de diverticulose e menos problemas com hemorróidas. Nós, no oeste, por outro lado, esprememos nosso tecido intestinal até que ele saia de nossas nádegas.
Dr. Dov Sikirov, em um estudo publicado em Doenças digestivas e ciências , fizeram os participantes esvaziarem seus intestinos em três posições diferentes: sentados em um vaso sanitário de 40 centímetros de altura, sentados em um vaso sanitário de 30 centímetros e agachados sobre um recipiente de plástico. Ele descobriu que aqueles que se agachavam levavam apenas 51 segundos para defecar, em comparação com 130 segundos para aqueles que se sentavam em um banheiro mais alto.
Em outras palavras, menos do que o tempo que leva para correr para o banheiro e voltar para a frente da televisão antes do fim dos comerciais.
Certamente não estamos sugerindo que você deixe cair um 2 em um recipiente de plástico ou pairar sobre o vaso sanitário como se estivesse deixando um ir em um posto de gasolina suja em uma rodovia. Portanto, isso nos leva à solução simples: um banquinho de cocô.
Por exemplo, Robert Edwards lançou um produto em 2011 chamado Squatty Potty, um pequeno banco que se encaixa em qualquer banheiro padrão e ajuda você a obter uma postura natural de agachamento. Edwards, um empreiteiro e designer de St. George, Utah, criou o dispositivo para sua mãe, que sofria de hemorróidas e prisão de ventre, e começou a usar um banquinho para alívio. Mas o banco era muito volumoso. Então Edwards criou um melhor.
Pode parecer anormal no início, mas antes da invenção do moderno autoclismo em 1596 por John Harington, agachar-se era a norma. Talvez estejamos fazendo errado o tempo todo. Então, com isso, dê uma olhada nas fezes de cocô que podem tornar sua experiência de cagar, sim, espere por isso & hellip; menos porcaria.
Penico agachado
O Squatty Potty funciona com qualquer banheiro padrão (entre 14 e 15,5 polegadas) e os fabricantes sugerem que, se você é novo no agachamento, comece com o banquinho de 7 polegadas. O banquinho fica bem embaixo do vaso sanitário para que não atrapalhe e, se você quiser jogar fora tudo junto depois de esvaziar o intestino, o Squatty Potty também oferece uma versão dobrável.
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easyGopro 7.5
Perfeito para espaços apertados, o easyGoPro 7.5 é para todas as idades, de crianças a adultos, se você precisa eliminar pés pendurados durante o treino de penico ou precisa ajustar nossa postura de penico para reduzir o esforço. Robusto e leve, o easyGoPro é feito de polipropileno de alta resistência e se adapta a todos os tamanhos de vasos sanitários.
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Banco de toalete de bambu Step and Go
Feito em bambu, este banquinho é para o ocupante que se recusa a abrir mão da sofisticação, mesmo que venha com um preço mais alto. Com um banquinho estiloso, você não só pode melhorar sua experiência de despejo, mas também adicionar algum estilo ao seu banheiro com uma peça que você não se sentirá obrigado a guardar depois de terminar o dodô.
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Banqueta sanitária Morning Smile
Empilhável e compacto, o Morning Smile é fácil de esconder após o uso e fácil de transportar, se necessário. A parte superior do produto é destacável e a parte inferior é ajustável em altura. As peças separadas para os pés oferecem a flexibilidade de posicionar as pernas da maneira que melhor se adapte às suas preferências, ao mesmo tempo em que oferecem o ângulo que ajuda na transição mais suave do cocô para o banheiro. E se as peças separadas parecerem estranhas, Morning Smile inclui um conector opcional que permite uni-las.
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