7 qualidades de um ótimo parceiro sexual

Uma mulher vestindo uma regata branca e calcinha preta deitada sorrindo com o braço até o rosto.

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Estas são as 7 qualidades de um grande parceiro no quarto - quantas você possui?

Chega um ponto em que aquelas ficadas de uma noite e encontros aleatórios param de ser tão divertidos e emocionantes, e começam a cansar você. Por mais gostosos que possam ser, o que é ainda mais gostoso é estar com alguém que te conhece dentro e fora do quarto. Ter um parceiro em vez de alguém com quem brincar permite que você explorar diferentes posições sexuais , táticas, movimentos e sensações que você não pode explorar com tanto conforto quando está com um estranho. Mas quando você atinge este ponto crítico - onde ser parceiro de alguém é mais importante do que transar - é hora de dar uma olhada longa e rigorosa no que você está trazendo para a mesa de cabeceira.

Um ótimo parceiro sexual é alguém que está comprometido com a experiência de ter sexo saudável, divertido e satisfatório que seja mutuamente prazeroso, diz casamento licenciado e terapeuta familiar, Marissa Nelson , LMFT, CST. É importante que os homens sejam um ótimo parceiro sexual porque em vez de o sexo servir de validação para o senso de masculinidade de um cara, ou ser apenas sobre um desempenho sexual perfeito, eles se concentram no prazer e na criação de um espaço para exploração, excitação, travessura e satisfação sexual para si e para o parceiro.



Como você sabe se está trazendo o mais alto nível de compromisso sexual, atenção e intensidade para o seu parceiro? Aqui, os especialistas compartilham as qualidades de um parceiro sexual incrível. Considere esta sua lista de verificação:



1. Um ótimo parceiro sexual sabe como se comunicar

Em todos os relacionamentos, há sempre tópicos delicados: a história do amor passado, sua primeira grande briga em que você discorda completamente e aquele grande momento em que você faz uma crítica construtiva na cama. Por mais delicado que possa parecer falar sobre o que o anima e o que simplesmente não está funcionando, é o primeiro passo para construir intimidade e mostrar que você é um parceiro dedicado. Saber do que você gosta e dizer ao seu parceiro exatamente como ajudá-lo a se sentir bem é uma ótima comunicação e permite que o foco seja estritamente no prazer, diz especialista em relacionamento Dr. Lexx Brown-James , LMF.

Se você não tem certeza de como começar a conversa, casamento licenciado e terapeuta familiar, Esther Boykin , LMFT, diz que fazer perguntas é um ponto de partida fácil para abrir o diálogo. A capacidade de falar sobre sexo é a chave para criar e manter uma boa química sexual, diz ela. Aprenda a se sentir confortável perguntando a seu parceiro sobre seus gostos e fantasias; e não espere ser solicitado a compartilhar o seu. Um ótimo parceiro é aquele que está disposto a preparar o terreno para uma comunicação honesta e amorosa sobre sexo. Afinal, como vocês podem aprender a agradar uns aos outros se não estão dispostos nem a falar sobre isso.

2. Um ótimo parceiro sexual é responsável por seu próprio orgasmo

Permita que os especialistas (e mulheres em todos os lugares) coloquem as coisas em ordem: não é responsabilidade do seu parceiro se certificar de que você termina no final da relação oral ou física. Na verdade, o que é mais sexy e melhor quando você é o parceiro de alguém, na vida e na cama, é assumir o controle do seu orgasmo para que eles saibam exatamente do que você precisa. Assumir a carga sexual é quente. A confiança sexual é uma virada e conhecer seu corpo (e como manipulá-lo com prazer) também pode ser altamente erótico, diz Brown-James. Fazer essas coisas cria uma ótima linha de base para o parceiro sexual e você pode adicionar a partir daí para atender às necessidades do seu parceiro.



Ninguém quer passar mais tempo no sul porque você está segurando o máximo que puder para obter o máximo de ação, e depois que ela tiver orgasmo, ela provavelmente não vai querer gastar mais 30 minutos tentando fazer com que você o faça. Cuide da sua sexualidade, do seu orgasmo e das coisas que fazem de você um ser sexual - só não se esqueça de mostrar a ela para que ela aprenda também.

3. Um ótimo parceiro sexual pode sair do seu próprio caminho

Mesmo se você estiver saudável, ativo e em excelente forma, nem sempre se trata do seu corpo. Na maioria das vezes, é sobre sua mente. No que você está pensando durante as preliminares? Ou quando você começa a fazer sexo? Você passa tanto tempo em sua cabeça que não se permite estar totalmente envolvido nos momentos que está perdendo pensando? Nosso maior órgão sexual está fora do cérebro! Se nossas mentes estão confusas e não somos capazes de permanecer presentes, então será mais difícil desfrutar da atividade sexual e ser um bom parceiro sexual, diz Dra. Rachel Needle , psicólogo clínico licenciado e terapeuta sexual certificado.

Na próxima vez que você for brincalhão com sua garota, os especialistas dizem para se concentrar nas coisas mais simples que ela está fazendo, bem naquele momento (a maneira como seu rosto se move quando ela fica excitada, como ela alcança você, a maneira como seus seios se movem quando ela está por cima) para manter sua mente exatamente onde deveria estar: saboreando cada maldito segundo de sexo.

4. Um ótimo parceiro sexual é curioso e aberto a mudanças

Considere o que o excitou quando tinha 16 anos. Então, aos 21 anos. Assim como você evolui em sua carreira e seu círculo social, seus desejos e necessidades também mudam. Quando você é um bom parceiro sexual, deseja sentir-se continuamente conectado com a pessoa com quem está fazendo amor e, para fazer isso, não só precisa estar disposto a tentar coisas novas, mas também permitir que seus sentimentos íntimos mudem. .



A melhor parte dos relacionamentos humanos, e muitas vezes a mais desafiadora, é que estamos sempre crescendo e mudando, diz Boykin. Essa natureza dinâmica e em evolução pode ser especialmente divertida em sua vida sexual, mas apenas se vocês mantiverem a curiosidade um do outro com a mente aberta. Ótimos parceiros sexuais sabem disso ótimo sexo começa com o compromisso de continuar aprendendo e explorando o corpo e a mente de seu parceiro.

5. Um ótimo parceiro sexual não economiza nas preliminares

Se você não pensa agora, você deveria: as mulheres precisam de preliminares mais do que os homens. Quando você está se preparando para uma grande corrida - como o sexo muitas vezes pode ser - você tem que esticar tudo e se aquecer antes de cruzar a linha de chegada. Se você tem o mesmo beijo, toque, lambe e espanca tango, sua namorada provavelmente já está cansada disso. A boa notícia é que as preliminares não precisam ser relegadas a algum tipo de rotina passo a passo que você aprendeu no colégio. Um ótimo parceiro sexual sabe que as preliminares são qualquer coisa que aumente a antecipação do sexo em seu parceiro, diz Boykin. Mensagens de texto sexy , uma foto, uma massagem, uma ajudinha em casa - tudo o que for necessário para ajudar seu parceiro na transição da rotina diária para um espaço mental (e físico) focado em experimentar o prazer conta como preliminares.

A chave para as preliminares, na verdade, é ter certeza de que seu parceiro está feliz. Por quê? Quando eles estão mais felizes e confortáveis, é quando eles se separam sexualmente e vocês dois terão um tempo melhor.



6. Um ótimo parceiro sexual é confiante

Confiança e assertividade não significam sempre assumir o comando ou sempre iniciar. Em vez disso, é uma qualidade que permite que você seja flexível e seguro enquanto navega no fluxo e refluxo da sexualidade em seu relacionamento, diz Boykin. Ótimos parceiros sexuais não fogem da aventura ou da vulnerabilidade no sexo; eles o abraçam com autoconfiança. Essa vontade de se colocar lá fora e confiar que você tem algo incrível para oferecer ao seu parceiro sexual é muitas vezes uma profecia autorrealizável que o leva a ser o melhor parceiro sexual que eles já tiveram.

Ao mostrar a seu parceiro que você é um ser sexual e que está confiante em suas habilidades, você está ilustrando que será o responsável por seu destino sexual. Dessa forma, ela sabe que você está sempre pronto para algo e sempre disposto a aprender. Lembre-se de que confiança não é o mesmo que petulância (sem trocadilhos), observa Boykin. Você ainda precisa estar curioso e atento às necessidades do seu parceiro, mas quando você pede, faça isso com a confiança de que tudo o que ele precisa, você é o homem que pode dar a ele.

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7. Um ótimo parceiro sexual se diverte

Em última análise, o objetivo do sexo é se divertir, certo? Ninguém faz sexo porque é horrível, uma experiência ruim e algo que 'tem que fazer'. (E se for, esse é o seu primeiro problema, mano.) Nelson diz que ser um parceiro incrível é alguém que adora fazer sexo e, principalmente, adora fazer sexo com você. Você deve tornar o sexo animado, divertido e agradável. Não tenha medo de rir, experimentar posições malucas, experimentar brinquedos sexuais juntos ou ir à caça daquele lugar sobre o qual você leu, diz ela. Algumas brincadeiras, misturadas com aventura e alguns momentos quentes, contribuem para uma vida sexual incrivelmente incrível, graças a você.