7 causas do sexo doloroso e como torná-lo confortável

O sexo pode ser ótimo e deve se sentir bem. Mas às vezes o sexo pode causar dor, seja antes, durante ou depois do sexo. Sexo doloroso é tão comum que 30% das mulheres disseram ter dor durante um encontro sexual. Isso surge da Pesquisa Nacional de Saúde e Comportamento Sexual de 2009. Existem várias razões comuns para o sexo doloroso e existe até um nome médico para a doença: dispareunia. Muitas vezes você pode consertar ou pelo menos reduzir o problema do sexo doloroso. Se o sexo doloroso é aquele que você não consegue consertar, definitivamente deve conversar com seu médico.

Aqui estão algumas das razões pelas quais o sexo pode ser doloroso. A boa notícia é que você quase sempre pode lidar com os problemas que tornam o sexo doloroso, para que possa ter um sexo agradável.

1. Sexo pela primeira vez

Quando você faz sexo pela primeira vez, estique o hímen, o que pode levar a um sexo doloroso. Ou você não estava excitado o suficiente antes da invasão. Quando você está excitada, sua vagina aumenta e abre espaço para um pênis. Você também é lubrificado quando está excitado. Se você não for devidamente lubrificado, é provável que a relação sexual seja afetada pela fricção.

Certifique-se de que você seja despertado muito antes da próxima relação sexual Preliminarese peça ao seu cara que comece devagar se ele esbarrar. Você pode informá-lo se o sexo é doloroso ou pode dar instruções sobre o que fazer, por exemplo B. diga a ele para dirigir um pouco mais devagar. Você também pode informá-lo se algo parecer bom, para que ele possa continuar a fazê-lo. Depois de ter mais sexo e descobrir o que você gosta, o sexo doloroso deve parar. Caso contrário, você pode ter uma doença que requer uma visita ao ginecologista.

Temos mais conselhos sobre como perder a virgindade este post.

2. Muito seco

A não produção de lubrificante suficiente antes da relação sexual pode resultar em sexo doloroso. Você pode querer fazer sexo, mas simplesmente não produz lubrificante natural suficiente. Isso também pode acontecer depois de muitas preliminares. Talvez você tenha tomado um banho quente, o que pode levar à secura, ou você esteja tomando alergia ou pílulas anticoncepcionais, que também podem levar à secura. Com algumas mulheres, seus corpos simplesmente nunca produzem lubrificante natural suficiente para tornar o sexo agradável, e isso é bom!

Meus truques e dicas sexuais mais poderosos não estão nesta página. Se você quiser acessá-lo e desejar dar a seu marido um orgasmo arqueado que o mantenha sexualmente obcecado por você, você pode aprender essas técnicas sexuais secretas em meu boletim informativo privado e discreto. Você também aprenderá os 5 erros perigosos que arruinarão sua vida e relacionamento sexual. Hol é dir hier.

A solução é usar lubrificantes. Existem vários tipos, portanto, talvez seja necessário experimentar para descobrir qual deles você mais gosta: água, silicone ou lubrificantes à base de óleo.

  • Em uma base aquosa: Este é o tipo mais comum de lubrificante e pode ser usado com segurança com preservativos e brinquedos sexuais. Também é o mais fácil de limpar. A desvantagem é que os lubrificantes à base de água podem secar facilmente. Nesse caso, pode ser necessário adicionar água ou saliva.
  • Silikonbasis: Esse tipo de lubrificante dura mais que os lubrificantes à base de água, mas você não pode usá-lo para brinquedos sexuais de silicone. Você pode usar lubrificantes à base de silicone com preservativos de látex. O silicone é mais difícil de lavar a roupa de cama.
  • À base de óleo: Este tipo de lubrificante não pode ser usado com látex ou borracha. É grosso - pense em vaselina - então é uma bagunça arrumar.

Leia mais sobre lubrificantes.

3. Tenso

Se você está com medo e tenso de sexo, a intrusão provavelmente será dolorosa porque você está sub lubrificado, o que significa que o sexo pode doer. A solução aqui é relaxar e Deixe seu medo sexual para trás. Talvez você só precise de uma boa Massagem.

E isso pode levar a preliminares. Se seu marido trabalha com você e faz muitas preliminares, você deve estar molhado e pronto para o sexo. Mas as preliminares devem ser emocionantes para você. Se esfregar os seios não faz isso por você, você pode ficar emocionado ao assistir pornô ou juntos Se ele te der sexo oral. Quando você começa a ficar excitado, sua ansiedade diminui e você terá um fluxo sanguíneo para os órgãos genitais, o que o deixará molhado.

4. Infecção

Infecções como uma Levedura infecçãopode causar sexo doloroso porque sua vagina está com dor e permanecerá assim até que você a trate. As infecções por fungos causam prurido e queimação insuportáveis ​​e corrimento vaginal. Se sua vagina doer, também será o caso durante a relação sexual. Você pode tratar uma infecção por fungos comprando medicamentos vendidos sem receita. Se isso não funcionar, você pode ter outro tipo de infecção que requer atenção médica, incluindo infecções bacterianas. Leia mais sobre isso.

Se você tiver infecções fúngicas com freqüência, convém evitá-las. Limpe bem sua área vaginal no chuveiro ou no banho e depois seque-a completamente. Algumas mulheres usam um secador de cabelo para isso. No entanto, não tome banho. Isso pode realmente levar a infecções fúngicas lavando os protetores naturais da vagina.

5. Infecções sexualmente transmissíveis (IST)

As infecções sexualmente transmissíveis (DSTs), também conhecidas como doenças sexualmente transmissíveis (DSTs) e doenças venéreas (VDs), exigem a visita de um médico para se livrar delas. Existem tipos diferentes e, se você tiver um, o sexo pode machucar. Na verdade, você não deveria fazer sexo se tiver uma DST.

  • Clamídia: Você pode não ter nenhum sintoma com esta DST, mas se você tiver sintomas, eles incluem corrimento vaginal anormal e sensação de queimação quando você faz xixi. É importante que você seja tratado se tiver clamídia, pois isso pode levar à doença inflamatória pélvica (DIP), que pode causar infertilidade ou problemas de gravidez. Um teste de laboratório médico pode confirmar se você o possui.
  • herpes genital; Esta DST causa dor e coceira na vagina devido às feridas na área genital. Quando você contrai o herpes genital, ele permanece inativo no seu sistema e aumenta de vez em quando. O sexo pode ser doloroso durante um surto. Embora você não consiga curar o herpes genital, você pode tomar medicamentos que possam aliviar parte da dor durante uma crise.
  • Verrugas genitais: Isso também é conhecido como HPV. Os sintomas são verrugas visíveis na sua vagina. Você também pode ter coceira, corrimento e sangramento, mas algumas cepas de HPV não causarão nenhum sintoma sem o teste PAP. O seu médico deve tratar esta condição. Às vezes, desaparece por conta própria. O seu médico irá aconselhá-lo sobre o seu método de tratamento.
  • Tripper: Esta DST pode não ter nenhum sintoma. Mas se houver sintomas, eles geralmente incluem corrimento vaginal verde ou amarelo, dor pélvica, sensação de queimação ao urinar, sangramento entre os períodos e manchas após a relação sexual. Um médico que pode prescrever antibióticos cura a gonorréia. Se você não for tratado de gonorréia, isso pode levar ao PGD.
  • Sífilis: Com esta DST, você desenvolve feridas na vagina ou na boca. Se não tratada, uma erupção cutânea se desenvolve nas mãos e nas solas dos pés. Se não tratada, pode danificar gravemente o coração e o cérebro. A penicilina (ou outro antibiótico se você é alérgico à penicilina) geralmente é isenta.
  • Tricomoníase: Esta é a DST mais comum em mulheres. Você pode não ter sintomas de tricomoníase, mas se você tiver sintomas, eles geralmente incluem um corrimento vaginal amarelo-esverdeado que é espumoso e cheira mal, dor ao fazer xixi, coceira vaginal, irritação vaginal e relações sexuais dolorosas. O seu médico pode prescrever um antibiótico para tratar isso.

Temos informações sobre doenças sexualmente transmissíveis, seus sintomas e tratamentos este guia.

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6. Vaginismo

Se você tem uma condição chamada vaginismo, a vagina aperta, dificultando ou impossibilitando a penetração. O que acontece é que os músculos vaginais se contraem involuntariamente, mesmo que você não saiba que isso está acontecendo. Se você tentar fazer sexo, vai ser doloroso. Às vezes, o grupo muscular do PC se aperta tanto com o vaginismo que forma um tipo de parede que impossibilita qualquer tipo de penetração. Outras formas de vaginismo podem causar penetração, mas será doloroso.

O vaginismo se torna um problema de mente / corpo. Quando a penetração se torna possível, a mente sinaliza os músculos do PC se contraírem, impedindo a penetração. O vaginismo pode ser uma condição que você sempre teve, chamada vaginismo primário, ou uma condição que se desenvolve após o sexo sem dor. Esse tipo é chamado de vaginismo secundário.

O vaginismo deve ser tratado para que ele pare e é altamente tratável. Se não for tratado, piorará e a dor durante o sexo continuará. Quando é tentada a relação sexual, ela se torna mais dolorosa e a mente protestará mais fortemente contra o conceito de relação sexual. Com o vaginismo, o corpo espera que ocorra dor, causando ansiedade e inquietação. O corpo involuntariamente tensiona os músculos vaginais. Se o sexo puder acontecer, será doloroso. A dor aumenta a reação do corpo ao medo. O corpo então começa a se preparar para o sexo e, eventualmente, a pessoa com vaginismo evita o sexo completamente.

O tratamento envolve a reciclagem do corpo, principalmente dos músculos do PC, a fim de reagir de maneira diferente à expectativa da relação sexual. O tratamento inclui Exercícios do assoalho pélvico para que o controle sobre esses músculos seja alcançado. Também haverá exercícios que incluem treinamento de inserção, técnicas de alívio da dor e exercícios que ajudam as pessoas com vaginismo a lidar com dificuldades emocionais que podem levar à barreira. As mulheres podem trabalhar nos exercícios em casa, sob a orientação de um médico, e as chances de se livrar da dor durante o sexo são altas.

7. Pênis atinge o colo do útero

Os homens costumam se gabar do tamanho do pênis - quanto maior, melhor. Mas na verdade Um pênis pode ser muito grande, tão grande que a dor durante o sexo é o resultado. A maioria das vaginas pode se expandir para lidar com um pênis enorme. Mas às vezes o pênis parece grande demais e isso causa dor durante o sexo. Esse motivo para o sexo doloroso pode ser remediado simplesmente mudando sua posição ou alterando a técnica de seu parceiro. Você pode pedir ao seu marido para diminuir a velocidade ou pode chegar ao topo para controlar o que acontece para impedir que a dor faça sexo.

Conhecer o seu ciclo também pode ser útil, pois o sexo costuma ser mais doloroso e durante o período em que o colo do útero é mais baixo e mais difícil.

Dor durante o sexo é um sinal do seu corpo para mudar alguma coisa. Geralmente não há necessidade de se preocupar. No entanto, se a dor persistir, é importante falar com seu médico ou ginecologista.

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