7 causas de sexo doloroso e como torná-lo agradável

O sexo pode ser incrível e deve se sentir bem. Mas às vezes o sexo pode causar dor, seja antes, durante ou depois do sexo. O sexo doloroso é tão comum que 30% das mulheres relataram dor durante um encontro sexual, de acordo com a Pesquisa Nacional de Saúde e Comportamento Sexual de 2009. Há vários motivos comuns para sexo doloroso e até um nome médico para a doença: dispareunia. Muitas vezes você pode consertar, ou pelo menos reduzir, o problema do sexo doloroso. Se o sexo doloroso é aquele que você não pode consertar sozinho, você definitivamente deve conversar com seu médico.



Aqui estão algumas das razões pelas quais o sexo pode ser doloroso. A boa notícia é que você quase sempre pode lidar com os problemas que fazem com que o sexo seja doloroso, para que você possa ter um sexo agradável.



1. Sexo pela primeira vez

Quando você faz sexo pela primeira vez, estica seu hímen, o que pode causar sexo doloroso. Ou você pode não ter sido despertado o suficiente antes da penetração. Quando você está excitada, sua vagina aumenta, abrindo espaço para um pênis. Você também fica lubrificado quando é excitado. Se você não estiver suficientemente lubrificado, a relação sexual provavelmente sofrerá com o atrito causado pela pressão.



Certifique-se de estar excitado antes da relação sexual na próxima vez, com muitas preliminarese peça ao seu cara que comece devagar quando estiver empurrando. Você pode informá-lo se o sexo é doloroso ou pode lhe dar instruções sobre o que fazer, como dizer a ele para diminuir a velocidade. Você também pode informá-lo quando algo começar a se sentir bem, para que ele possa continuar fazendo isso. Depois de ter mais sexo e descobrir o que você gosta, o sexo doloroso deve parar. Caso contrário, você pode ter uma condição que requer uma visita ao ginecologista.

Temos mais conselhos para perder a virgindade em esta postagem.

2. Muito seco

Se você não estiver produzindo lubrificação suficiente antes que a relação sexual aconteça, poderá causar sexo doloroso. Você pode querer fazer sexo, mas não está produzindo suficiente lubrificação natural. Isso pode acontecer, mesmo após muitas preliminares. Talvez você tenha tomado um banho quente, o que pode causar secura, ou talvez esteja tomando pílulas de alergia ou anticoncepcionais, que também podem levar à secura. Para algumas mulheres, seus corpos nunca produzem lubrificação natural suficiente para tornar o sexo confortável, e tudo bem!

Meus truques e dicas sexuais mais poderosos não estão neste site. Se você quiser acessá-los e dar ao seu homem orgasmos que gritam que o manterão sexualmente obcecado por você, poderá aprender essas técnicas sexuais secretas em meu boletim informativo privado e discreto. Você também aprenderá os 5 erros perigosos que arruinarão sua vida e relacionamento sexual. Venha aqui.

A solução é usar o lubrificante. Existem tipos diferentes, portanto, você pode precisar experimentar qual deles prefere: água, silicone ou lubrificante à base de óleo.

  • A base de água: Este é o tipo mais comum de lubrificante e é seguro para uso com preservativos e brinquedos sexuais. Também é o mais fácil de limpar. A desvantagem é que os lubrificantes à base de água podem secar facilmente, portanto, pode ser necessário adicionar água ou saliva quando isso acontecer.
  • À base de silicone: Esse tipo de lubrificante dura mais que o à base de água, mas você não pode usá-lo com brinquedos sexuais feitos de silicone. Você pode usar lubrificante à base de silicone com preservativos de látex. O silicone é mais difícil de lavar da roupa de cama.
  • Base de óleo: Este tipo de lubrificante não pode ser usado com nenhum látex ou borracha. É grosso - pense na vaselina -, por isso é uma bagunça para limpar.

Leia sobre o lubrificante.

3. Tenso

Se você está ansioso e tenso em fazer sexo, a penetração provavelmente será dolorosa porque você não está suficientemente lubrificado, o que significa que o sexo pode machucar. A solução aqui é relaxar e abandonar sua ansiedade sexual. Talvez você só precise de um bom massagem.

E isso pode levar a preliminares. Se o seu homem trabalha com você e se envolve em muitas preliminares, você deve estar molhado e pronto para o sexo. Mas as preliminares precisam ser emocionantes para você. Se esfregar os seios não faz isso por você, talvez você fique animado assistindo pornô juntos ou tê-lo fazer sexo oral. Quando você começa a ficar excitado, sua ansiedade começa a desaparecer e você começa a ter fluxo sanguíneo para os órgãos genitais, o que o faz molhar.

4. Infecção

Infecções, como uma infecção por fungos, pode causar sexo doloroso porque sua vagina está com dor e permanecerá assim até que você a trate. As infecções por fungos causam prurido e queimação insuportáveis, e há corrimento vaginal. Se sua vagina dói, o mesmo acontece com a relação sexual. Você pode tratar uma infecção por fungos comprando medicamentos sem receita. Se isso não funcionar, você pode ter algum outro tipo de infecção que requer cuidados médicos, incluindo infecções bacterianas. Leia mais sobre isso.

Se você estiver recebendo infecções frequentes por fungos, convém evitar que elas aconteçam. Limpe bem sua área vaginal durante o banho ou o banho e depois seque-a completamente. Algumas mulheres usam um secador de cabelo para fazer isso. Não ducha, no entanto. Isso pode levar a infecções fúngicas lavando os protetores naturais da vagina.

5. Infecções sexualmente transmissíveis (DSTs)

As infecções sexualmente transmissíveis (DSTs), também chamadas de doenças sexualmente transmissíveis (DSTs) e doenças venéreas (VDs), exigem uma visita ao médico para se livrar. Existem vários tipos e, se você tiver um deles, o sexo pode machucar. Na verdade, você não deve fazer sexo quando tem uma DST.

  • Clamídia: Você pode não ter sintomas com essa DST, mas se você tiver sintomas, eles incluem corrimento vaginal anormal e queimação quando você faz xixi. É importante que você seja tratado se tiver clamídia, pois isso pode levar à doença inflamatória pélvica (DIP), que pode causar infertilidade ou problemas com a gravidez. Um teste de laboratório de um médico pode confirmar se você o possui.
  • Herpes genital: Esta DST causa dor e coceira na vagina devido às feridas genitais. Se você pegar herpes genital, ele permanece inativo no seu sistema e aumenta de vez em quando. Durante uma crise, o sexo pode ser doloroso. Embora você não consiga curar o herpes genital, você pode tomar medicamentos que aliviem parte da dor durante uma crise.
  • Verrugas genitais: Isso também é chamado de HPV. Os sintomas são verrugas visíveis na sua vagina. Você também pode ter coceira, corrimento e sangramento, mas algumas cepas de HPV não criam sintomas sem o teste PAP. O seu médico precisaria tratar esta condição. Às vezes desaparece por conta própria. O seu médico irá aconselhá-lo sobre o seu método de tratamento.
  • Gonorréia: Esta DST pode não ter sintomas. Mas, se houver sintomas, eles geralmente incluem secreção verde ou amarela da vagina, dor pélvica, queimação ao fazer xixi, sangramento entre os períodos e manchas após a relação sexual. Um médico que pode prescrever antibióticos curará a gonorréia. Se você não for tratado de gonorréia, isso pode levar a PID.
  • Sífilis: Com esta DST, você desenvolve feridas na vagina ou na boca. Se não tratada, uma erupção cutânea se desenvolve nas mãos e nas solas dos pés. Se ainda não for tratado, pode causar graves danos ao coração e ao cérebro. Geralmente, a penicilina (ou outro antibiótico se você é alérgico à penicilina) se livra disso.
  • Tricomoníase: Esta é a DST mais comum em mulheres. Você pode não ter sintomas com tricomoníase, mas se você tiver sintomas, eles geralmente incluem corrimento amarelo esverdeado da vagina espumoso e com cheiro ruim, dor ao fazer xixi, coceira vaginal, irritação vaginal e relações sexuais dolorosas. O seu médico pode prescrever um antibiótico para tratar isso.

Temos um baixo nível de IST, seus sintomas e tratamentos em este guia.

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6. Vaginismo

Quando você tem uma condição chamada vaginismo, tem um aperto na vagina que dificulta ou impossibilita a penetração. O que acontece é que os músculos vaginais se contraem involuntariamente, mesmo quando você não sabe que isso está acontecendo. Se você tentar ter relações sexuais, vai ser doloroso. Às vezes, o grupo muscular do PC se aperta tanto com o vaginismo que forma uma espécie de parede, impossibilitando qualquer tipo de penetração. Em outras formas de vaginismo, é possível que a penetração ocorra, mas a penetração será dolorosa.

O vaginismo se torna um problema de mente / corpo. Quando a penetração se torna uma possibilidade, a mente sinaliza a contração dos músculos do PC, impedindo a penetração. O vaginismo pode ser uma condição que sempre aconteceu com você, chamada vaginismo primário, ou pode ser uma condição que se desenvolve depois de já ter feito sexo sem dor. Esse tipo é chamado de vaginismo secundário.

O vaginismo deve ser tratado para que ele pare e é altamente tratável. Se não for tratado, piorará e a dor durante o sexo continuará. Se for tentada a relação sexual, ela se tornará cada vez mais dolorosa, e a mente se oporá mais fortemente à noção de relação sexual. Com o vaginismo, o corpo antecipa que a dor acontecerá, e isso causa medo e ansiedade. O corpo involuntariamente aperta os músculos vaginais. Se o sexo puder acontecer, será doloroso. A dor reforça a resposta do corpo ao medo. O corpo então começa a se preparar para o sexo e, eventualmente, a pessoa com vaginismo evita completamente o sexo.

O tratamento envolve a reciclagem do corpo, dos músculos do PC, em particular, para reagir de maneira diferente à antecipação da relação sexual. O tratamento envolve exercícios do assoalho pélvico para que o controle sobre esses músculos seja alcançado. Também haverá exercícios que envolvem treinamento de inserção, técnicas de eliminação da dor e exercícios para ajudar as pessoas com vaginismo a lidar com quaisquer dificuldades emocionais que possam estar levando à barreira. As mulheres podem trabalhar em casa nos exercícios sob a orientação de um médico, e as chances de se livrar da dor durante o sexo são altas.

7. Pênis atingindo o colo do útero

Os homens costumam se gabar do tamanho do pênis - quanto maior, melhor. Mas na verdade, um pênis pode ser muito grande, tão grande que a dor durante o sexo é o resultado. A maioria das vaginas pode se expandir para lidar com um pênis enorme. Mas, às vezes, o pênis pode parecer muito grande, e isso causa dor durante o sexo. Esse motivo para o sexo doloroso pode ser corrigido por uma simples mudança de posição ou uma mudança na técnica do seu parceiro. Você pode pedir ao seu homem para ir mais devagar, ou pode ficar no topo para poder controlar o que está acontecendo, para que não haja mais dor durante o sexo.

Conhecer o seu ciclo também pode ajudar, uma vez que é mais provável que o sexo seja doloroso durante e durante o período menstrual, quando o colo do útero é mais baixo e mais difícil.

Dor durante o sexo é um sinal do seu corpo para mudar alguma coisa. Normalmente não é algo para se preocupar. Mas se a dor persistir, é importante falar com seu médico ou ginecologista.

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